中醫師 七種「爛情緒」讓你活得比別人差!中醫師:養生從養心開始 五十歲開始,接好你的人生全新體驗包!孩子離家,突然沒有被需要的感覺,好失落;每天如陀螺般團團轉,身體突然大亂了;面對50+,你要...《五... 情緒 中醫師 養心 養生 失智 2024-08-22 「這些症狀」表示身體裡的毒素太多!中醫師12招加速排毒 隨著大家越來越注重健康,養生相關的網路資訊也逐漸增多,而「排毒」或是「Detox」的用詞也成為了現代人最常聽聞的養生作法之一。但大家是否知... 排毒 糞便 穴位按摩 中醫師 尿液 排便習慣 便祕 生活習慣 養生 2024-08-11 改善記憶力不必花大錢!中醫:每天做3件事就有感 健忘是以記憶力減退、遇事容易忘失為特徵的一種病證,在中醫亦稱“喜忘”、“善忘”、“多忘”。 關於健忘在中醫最早的記載,見於《內經》【注1】... 中醫師 健忘 桂圓 枸杞 中醫調養 記憶力 生活習慣 熬夜 腦霧 2024-08-07 心臟病不只心出問題!中醫:「3大器官」都會影響心血管 胸悶可能是心臟的警訊不能輕忽,西醫雖然可以協助診斷、治療,但其實心臟問題也能透過中醫治療改善。深浦中醫診所中醫師李深浦表示,從中醫觀點來看... 心臟病 中醫師 心血管 李深浦 腎臟 肝臟 2024-07-31 身心俱疲睡不好!中醫師教你舒緩壓力助眠:免費又有效 在這幾年的門診經驗中,越來越常遇到有睡眠困擾的民眾,即使一開始主訴的症狀並非睡眠問題,但每當我問診到最後,總是發現這些症狀的背後和睡眠狀況... 情緒釋放 中醫調養 睡眠障礙 情緒困擾 壓力 運動 穴道按摩 中醫師 2024-07-17 三伏貼、三九貼差別在哪?三伏天又是什麼時候?中醫師一次講明白 有聽過中醫的天灸、三伏貼、三九貼嗎?今天來介紹一下這些是什麼,又有什麼區別呢?中醫特有的結合經絡、穴位治療方式中,以穴位貼敷最為廣泛使用,... 穴道 中醫師 中醫調養 中醫門診 三伏貼 三九貼 夏天 2024-07-16 遇中暑刮痧解熱最有效?需注意「陰暑、陽暑」處理方式大不同 中暑是什麼?首先我們先來了解,人類是恆溫動物,我們是透過體溫調節中樞四大熱傳遞方式(傳導、對流、輻射和蒸發),經由皮膚、毛細孔、血管和呼吸... 中暑 中醫調養 中醫師 電解質 流汗 熱傷害 體溫 夏天 刮痧 2024-07-15 乾燥症是什麼?中西醫如何治療?常見症狀、好發族群一次看 修格蘭氏症候群 (Sjogren‘s Syndrome)又稱為乾燥症,是一種慢性自體免疫性疾病。主要以侵犯淚腺、唾液腺為主,並且後續常造成... 乾燥症 自體免疫疾病 類風濕性關節炎 更年期 中醫師 身體保健 熟齡健康 2024-07-13 吃得少還是瘦不下來?中醫師教你「6穴道」提升代謝助消脂 「醫生,我吃很少怎麼還是瘦不下來?」在門診中常遇到病人有這樣的苦惱,儘管醫學知識不斷的更新,始終有兩大難題難以克服--抗老與減肥。看似兩個... 中醫師 BMI 肥胖 均衡飲食 基礎代謝率 完美體態 2024-07-12 減肥「不吃澱粉」超傷身!女停經、男陽痿?減肥3迷思 中醫師破解 減肥學問大,許多人終其一生都在耗費精力減肥,靠節食或不吃澱粉,但真的有效嗎?中醫師提醒,澱粉對人體的重要性就跟手機電池一樣,電沒充飽,手機... 停經 減肥 中醫師 減重 澱粉 脾胃 運動 含糖飲料 加工食品 2024-07-09 看更多