三伏貼
2024最熱節氣「大暑」來了！習俗、飲食一次看 四生肖貴人運超強
二十四節氣之一的「大暑」，即將於7月22日來到，是一年中氣溫最炎熱的時候，不宜在戶外曝曬，男女也應避免行房損耗精力而短壽，除此之外，民間保...
2024-07-17
三伏貼、三九貼差別在哪？三伏天又是什麼時候？中醫師一次講明白
有聽過中醫的天灸、三伏貼、三九貼嗎？今天來介紹一下這些是什麼，又有什麼區別呢？中醫特有的結合經絡、穴位治療方式中，以穴位貼敷最為廣泛使用，...
2024-07-16
2024三伏天來了！貼三伏貼必知禁忌 忽略3件事「等於沒貼」
夏日正是擺脫過敏、呼吸道疾病的好時候，近年中醫提倡趁著三伏天、陽氣最盛之時貼「三伏貼」，利用敷貼穴道，達到預防疾病與保健效用，具有「冬病夏...
2024-07-15
夏至過後熱浪襲來，是調身體好時機！中醫4秘訣調養秋冬不生病
夏至是二十四節氣之中的第十個節氣，國曆6月21日這天太陽直射北回歸線，是北半球白晝最長、黑夜最短的一天。夏至時節過後，開始進入中醫所謂的「...
2024-06-17
過年感冒怎麼辦？腸胃不舒服、得流感！中醫授穴位按摩「過年病」不上身
歲末及年節將至，除了忙著大掃除之外，也是各地親朋好友聚餐共享歡樂時光的時刻，年節期間免不了闔家聚餐、熬夜打麻將，在開心之餘，也別忘了做好保...
2024-02-09
立秋養生指南｜吃補建立好習慣：「吃黏液食物+1習慣」補氣又養肺！
一年的二十四的節氣是根據古人的經驗累積、歸納下來的。我們人類身為這個大自然中的一分子，其實深受天氣變化影響，所以了解節氣走到哪裡，不僅只是...
2023-08-07
邪氣入侵感冒不斷、久咳不癒？第一步：先養好正氣防疾病！
何謂正氣？清代醫學家陳修園提出：「臟腑之本氣，則為正氣；外來寒熱之氣，則為邪氣，正氣旺則邪氣自退也。」中醫理論中的正氣，可理解為抵抗力、免...
2023-07-27
什麼是三伏貼？治過敏、長新冠？人人都能貼？
常常在中醫院所門口看到紅布條寫著「冬病夏治三伏貼」、「中醫預防醫學三伏貼」、「三伏天」、「三九貼」或者比較特別的寫「益肺灸」、「益元膏」、...
2023-07-26
【惱人的鼻過敏】什麼是鼻過敏？要如何避免？中醫推「3方式」
早上起床總是不停的打噴嚏，擤鼻涕耗掉半包衛生紙，鼻塞痛苦到需要張嘴呼吸嗎？這是常見的「鼻過敏症狀」。鼻過敏雖然不是致命的疾病，但卻是可能大...
2023-07-25
2023「三伏天」6大禁忌！三伏貼調身體 5種人不適合
所謂「冷在三九，熱在三伏」，也就是指一年之中最寒冷和最炎熱的時間段。「三九天」的算法，是指冬至後的三個九天；而「三伏天」是從每年夏至後開始...
2023-07-15