熟齡健康
失智退化不可逆！重症醫點名「多做這些事」降低45%失智症風險
最近閱讀了，2024年7月31日，《柳葉刀》期刊發表了一篇題為" Dementia prevention，interventio...
2024-09-03
讓長輩走出戶外很重要 專家：廁所決定距離但這1事要注意
「每次在路上遇見一位行動不便者，都很感謝他們願意出門。」多扶事業創辦人許佐夫當年因為九十多歲的外婆以輪椅代步，促使他從紀錄片編導改而投身無...
2024-09-03
不只登山更是圓夢！國策顧問盼打造台版「朝聖之旅」
物理治療師簡文仁健步如飛走在台北市的南港公園，邁步走到石能量廣場，一下子躍到大石頭上，輕鬆自如完全看不出來今年六十九歲。喜歡登山健行的他，...
2024-09-03
爬山健行好處多！長輩最愛的登山步道必備「2大要素」
住在台北市的蔡小姐化療後，只要體力尚可，就會搭乘大眾交通運輸工具到陽明山二子坪步道健行，除了風景秀麗，最重要的是沿途輕鬆好走，幫助她恢復健...
2024-09-03
「這縣市」65歲長輩享免費健檢！2種預約方式看這篇
新竹市2024年老人免費健康檢查將於9月2日起至9月11日止開放預約登記，健檢日期自9月12日至10月31日止。新竹市社會處表示，今年結合...
2024-09-01
「老花眼」逐漸年輕化 吳淡如靠1招找回視力：看遠看近都方便
老花是眼睛自然老化現象，現代人重度依賴3C產品，老花年紀已逐漸下修，許多民眾不到40歲就已經有老花症狀。知名主持人吳淡如當初發現看手機、閱...
2024-08-31
45歲以上專屬！見習體驗、現場面試一次完成 70歲實習生有信心：多練習一定能勝任
勞動部雲嘉南分署台南就業中心與統一超商22日在「大欣門市」辦理職場就業見習體驗暨現場面試活動，年齡為45歲至70歲高年級生參與，從如何為顧...
2024-08-29
迎接112歲生日！二戰老兵成世界最長壽男性 親曝飲食、生活習慣
英國廣播公司報導，世界最長壽的男子廷尼斯伍德（John Tinniswood）26日從容迎接112歲生日，問及延年益壽的秘訣，廷尼斯伍德坦...
2024-08-28
靠飲食存骨本夠嗎？搭配中醫「2方法」更能減緩骨鈣流失
「阿嬤常說大腿很痛，可是又沒有跌倒或是撞到…」如果家中長輩不時有不明原因的疼痛，當心，可能是骨質疏鬆找上門喔！骨質疏鬆症是一種沉默的疾病，...
2024-08-24
退休後的人生你想怎麼過？專家用3表格打造「有選擇權的未來」
長壽！延長了人們的壽命，讓人生分成了三個階段「第三人生」最近常聽到的新名詞，在現代醫療科技進步的時代，人們的平均壽命已經平均80幾歲了。伴...
2024-08-23