刮痧
遇中暑刮痧解熱最有效？需注意「陰暑、陽暑」處理方式大不同
中暑是什麼？首先我們先來了解，人類是恆溫動物，我們是透過體溫調節中樞四大熱傳遞方式（傳導、對流、輻射和蒸發），經由皮膚、毛細孔、血管和呼吸...
2024-07-15
刮痧顏色越深越有效？恐傷皮膚！中醫授刮痧「5要點」刮到「出痧」即可！
• 刮痧可刺激血液循環，改善身體散熱• 控制力道，避免破壞皮膚表面微血管• 選擇多肉部位，不會傷到骨骼和關節炎炎夏日，高溫讓人容易出現煩躁...
2023-08-13
2023大暑到！切忌「因暑貪涼」如何正確清涼消暑？中醫授正確養生法
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，身體覺得熱熱的、頭...
2023-07-22
確診康復後一直咳嗽、流鼻水？中醫師一招改善長新冠
新冠肺炎確診者雖以輕症居多，但不少人解隔後，仍出現疲倦、喉嚨癢、流鼻水等症狀。台中慈濟醫院中醫家庭暨社區醫學科主任鄭宜哲指出，咽癢咳嗽時，...
2022-08-07
刮痧刮出整片紅才對？覺得熱天天刮？刮痧前必知6件事
夏天溫度直線上升，身體常常會感覺到不舒服的時候，都會首先使用刮痧來緩解不適，特別是暑氣逼人感到頭重、頭暈時，刮痧是居家很好的健體方法。有很...
2022-07-30