疲勞
夏天特別愛睏？營養師授「五多三少」秘訣擺脫夏日疲勞症候群
一到夏日，頭就容易昏昏沈沈，嗜睡、疲倦一一找上門來，到底要怎麼做才能擊退夏日疲勞，好食課 Titan 林世航 營養師教你五多三少原則，幫你...
2024-07-26
常常覺得頭痛，就醫檢查又說腦部沒問題…當心「機能退化型頭痛」上身
48歲的李小姐平常忙於家族的工廠，頭痛常常沒預警地說來就來，頭頂與兩側常很痛，一般止痛藥根本無法止痛，苦不堪言，多次經過腦波及電腦斷層等檢...
2024-07-25
6旬婦突然疲倦喘不停 竟罹患急性白血病！醫點名6徵兆長輩要注意
成人「急性淋巴性白血病」更棘手？ 五年存活率掉到只剩7%急性淋巴性白血病（ALL）在我國2021年男女癌症死亡排行中排名第十，為一種高致命...
2024-06-13
全身倦怠是濕氣重！別只開除濕機，6個除溼防霉好習慣更健康
梅雨季來臨，天氣陰雨綿綿，許多人開始拿出除溼機除濕氣避免心愛衣物發霉，或者沾染上霉味，台灣氣候潮濕，各地相對濕度有時甚至會超過70、80％...
2024-05-03
10大爆肝行業全公開！整天動腦筋拚體力「養生防過勞」這樣做
10大爆肝行業誰上榜？常聽到有人說，工作好忙，快爆肝了，快累死了！根據一項調查顯示，國人十大爆肝行業，依序為工程師、醫護、客貨運司機、警消...
2024-01-03
體內神秘殺手「慢性發炎」成大病灶！醫師：4種跡象是警訊
許多人經常感覺身體莫名無故痠痛、疲勞卻找不到原因，小心上述症狀很可能是身體在「慢性發炎」的警訊，醫師指出，長期下來若不理會，最後不但可能會...
2023-11-01
什麼是骨髓纖維化？貧血、脾臟腫大、骨頭痠痛...銀髮族群要當心！
劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎高育青醫師來到照護線上。高育青醫師：大家好，我是高育青醫師。劉育志醫師：請問什麼是骨髓纖維化？高育...
2023-08-07
為什麼「能量飲料」可短暫提神？喝太多恐發生副作用！6類人更要注意
放暑假了，到哪都塞車⋯平日工作、熬夜、運動時，很多人習慣買瓶能量飲料，但這些人要特別注意！能量飲料喝對了嗎？ 短暫提神≠解除疲勞能量飲料為...
2023-07-28
喝咖啡解頭痛？中醫：「三種茶」更有效！
36歲李小姐是職業媽媽，就診時抱怨常左側頭部疼痛欲裂，情緒也煩躁不安，因長期受頭痛困擾，進而求助中醫。經過一段時間的中藥調理及針灸治療後，...
2023-05-18
「春睏」來襲，昏昏欲睡提不起勁...中醫師授3招趕走疲勞、提振精神！
春天是萬物欣欣向榮的季節，但許多人卻感覺精神不濟、愛睡覺，恐是犯了「春睏」。嘉義大林慈濟醫院中醫部主治醫師陳韋任說，常見的春睏症狀，包括疲...
2023-04-19