停經後更要運動!「9種運動」維持體態變年輕
停經後是女性生命中的一個重要階段,它標誌著生育能力的終結,並伴隨著一系列生理和代謝的變化。在停經後,這個階段,保持運動對於女性的健康和幸福...
減肥「不吃澱粉」超傷身!女停經、男陽痿?減肥3迷思 中醫師破解
減肥學問大,許多人終其一生都在耗費精力減肥,靠節食或不吃澱粉,但真的有效嗎?中醫師提醒,澱粉對人體的重要性就跟手機電池一樣,電沒充飽,手機...
代謝症候群是什麼?停經婦女罹患機率大增!學5飲食秘訣有效預防
婦女在停經前心臟病的發生率較男性低,但停經後的風險則與男性相近,可能是因為女性荷爾蒙雌二醇在停經後便減少,失去保護心臟的作用,也因此產生代...
因禍得福!6旬婦吃海鮮竟因「這1事」發現自己罹患乳癌
時序進入充滿慈愛光輝的五月,臺北醫學大學部立雙和醫院關心女性健康,於5月11日上午在第一醫療大樓大廳舉行「溫馨五月情」健康篩檢及衛教闖關活...
銀髮族、素食者容易缺鈣!6種食物補充鈣質維護骨骼健康
不論你是精力充沛的青年,或是人生閱歷豐富的長輩,一定都曾聽身邊的人說過,補鈣要補到位才能長得高、不會得骨質疏鬆等等的建議。由此可知鈣質對我...
導演陳慧翎48歲癌逝!子宮頸癌成婦科癌症「頭號殺手」?醫籲2方法及早揪出病毒
曾獲5次金鐘獎殊榮;執導過數部膾炙人口台劇的導演陳慧翎,於今年11月1日不敵「子宮頸癌」病情復發,僅48歲就因病逝世。子宮頸癌為婦女常見癌...
停經後又來月經正常嗎?醫:莫輕忽!異常出血,小心子宮病變
更年期婦女若出現異常子宮出血,常被誤解為停經前的亂經。中醫師吳宛容表示,一般更年期的亂經多半是間隔拉長,有時兩三個月才來一次月經,經血量逐...
打破迷思!停經不等於更年期,怎麼判斷?醫師詳解關鍵因素!
隨著年齡增長,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,熟女們開始邁入被稱為「更年期」的階段,只是女性對於更年期會產生哪些症狀未必了解,甚至以為更年期等同於...
更年期後又見血?是子宮病變還是生理期又來?
1名57歲婦人陰道點滴出血已3個月,原本以為自己回春了,但被中醫師建議到婦產科做進一步的檢查,結果醫院超音波看到患者子宮內膜增厚,但所幸子...
失眠?煩熱?更年期常見症狀有哪些?中醫保養法,緩解惱人停經症狀
中年婦女由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會開始出現熱潮紅、骨骼痠痛、盜汗、陰道乾澀、失眠及心情低落等情形,當心已步入更年期。這時期通常會有...