健康
多人看哭！《媽媽得了癌症》家人砸大錢亂投醫，生活崩壞vs.花錢盡孝如何選？
網路短篇故事《山道猴子的一生》去年推出爆紅，作者Eric Duan再次推出新作品《媽媽得了癌症》，點閱破百萬、留言多達4千多，道盡了面對癌...
2024-09-07
小資理財CP值高「半年就翻倍」 5大省錢秘訣幫你存錢顧健康
大家好，我是森上先生今天想來分享小資理財省錢心法每個人在資產累積的階段一定都當過小資族在資產累積的一開始本金不大的話其實透過省錢+存錢是最...
2024-09-01
壓力太大讓你睡不好？醫授3招翻轉體質 睡出紓壓好眠
中壯年時期往往要肩負起家庭、職場與社會的重擔，壓力也相對沉重。若長期忽略壓力所造成的健康問題，可能致使睡眠品質不佳，亦容易導致心血管、免疫...
2024-08-26
放縱自己發胖＝沒錢途？財務顧問狂瘦30公斤有感：擁有健康的身體就能存錢
歷久不衰的財務思維，真正能幫助你留著金錢的習慣。請務必重新檢視自己的用錢思維，跟著有錢人認清39個金錢的真相，月薪3萬也能達成財務自由！《...
2024-08-24
8月新制懶人包》房貸補貼、房屋修繕都有補助！最新優惠政策一次看
2024年8月開始，台灣實施多項新制，涵蓋交通、教育、健康、民生等多個項目，以提升國民生活品質，促進經濟發展和社會福祉。2024年8月新制...
2024-08-13
「人會老，更要把握時間挑戰！」 訓練半年，他64歲完登東南亞第一高峰
許多人愛登山，因為能夠遠離塵囂、吸收山林芬多精，強健身體之餘，也讓心情放鬆，享受突破自我的成就感。《橘世代》與「墾趣動」聯名推出「登山肌力...
2024-08-03
燕麥減肥有效嗎？營養師建議「這樣吃」事半功倍 附14天不挨餓菜單
燕麥是許多人會選擇的早餐，燕麥富含膳食纖維的特性，國外也流行用隔夜燕麥製作減肥餐！這次，好食課營養師設計14天低熱量燕麥減肥菜單，讓你輕鬆...
2024-07-28
如何讓不愛運動的人動起來？醫師「超有效4建議」快試試！
編按：你喜歡運動嗎？運動帶來的好處多多，有些人明知運動很重要、能為身體帶來健康，偏偏缺乏堅持下去的理由。不過先別擔心，耳鼻喉科曾家承醫師在...
2024-07-26
停經後更要運動！「9種運動」維持體態變年輕
停經後是女性生命中的一個重要階段，它標誌著生育能力的終結，並伴隨著一系列生理和代謝的變化。在停經後，這個階段，保持運動對於女性的健康和幸福...
2024-07-25
颱風來襲只會買泡麵、罐頭？營養師教你：囤糧也可以很健康！
誰在準備颱風囤糧？颱風前夕奉上颱風囤糧熱量圖鑑，你最愛在颱風天吃什麼呢？颱風囤糧熱量圖鑑牛肉麵調理包770kcal(一份630g)鈉含量：...
2024-07-24