腸胃健康 依賴緩瀉劑排便,會讓腸胃蠕動變弱!中醫:起床喝「這杯」清宿便最有效 人體內的毒素,主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便,以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些汙染,... 便秘 腸胃道 新陳代謝 溫開水 宿便 瀉藥 腸胃健康 排便順暢 2024-08-27 益生菌種類功效比一比!強化免疫要吃「這種」 醫籲7種人需積極補充 今天來跟大家聊聊常見的益生菌的種類(A菌,B菌,LP菌等),哪些人特別需要補充,以及如何挑選益生菌的小技巧。常見的益生菌種類A菌:嗜酸乳桿... 益生菌 腸道 老年人 孕婦 抗生素 過敏 鄭泓志醫師 腸胃健康 免疫力 2024-08-25 罹癌後「獨自面對重病焦慮」半年就離世…醫嘆:壓抑情緒影響健康 胃癌是台灣常見的十大惡性腫瘤之一,根據衛福部112年統計資料,胃癌居國人十大癌症死因的第8位。一位50多歲的女性確診為胃癌後,因害怕增加家... 胃癌 十大癌症 衛福部 情緒壓抑 化療 壓力 身心健康 腸胃健康 2024-08-14 洗碗精沒沖乾淨,吃下肚怎麼辦?醫揭可怕後果「大規模細胞死亡」 有一個臉書粉絲私訊告訴我,她的媽媽很在意洗碗精的問題,問我如果洗碗精殘留在碗盤上的話,會不會影響腸胃? 這邊就跟大家分享一篇,有關瑞士蘇黎... 洗碗精 腸胃道 廚房 清潔 腸胃健康 腸道健康 發炎 2024-07-14 很多疾病都從胃開始!醫盤點「9大NG行為」超傷胃:快戒掉 《你那些傷胃行為,快戒掉》品嚐美食本是人生樂事,然而這份樂趣有時卻可能演變成煩惱的根源。你的胃出了問題,那大都是自己的不良飲食行為,所造成... 黃軒 醫師 胃潰瘍 健康飲食 腸胃健康 2024-05-17 吃飽後喝茶、做家務能幫助消化?醫籲飯後6件事要避免 《那些吃飽後,不宜做的事》媒體詢問:「為什麼吃飽後,不能做運動?」我整理一下,和她分享的資料:A. 吃飽飯後,我們的身體開始進入消化模式。... 健康飲食 腸胃健康 生理健康 健康老後 胃食道逆流 黃軒 2024-05-04 上腹痛是胃痛還是膽結石?4關鍵比一比 「預防膽結石」醫師建議這樣做 喜歡吃美食嗎?當心大啖山珍海味容易讓膽囊加班、結成一顆顆膽結石,腹痛接踵而來!但若要切除膽囊取出膽結石,恐留下明顯疤痕,該怎麼辦呢?中山醫... 手術 膽結石 胃潰瘍 腸胃健康 腹痛 腸胃不適 2024-03-06 過年感冒怎麼辦?腸胃不舒服、得流感!中醫授穴位按摩「過年病」不上身 歲末及年節將至,除了忙著大掃除之外,也是各地親朋好友聚餐共享歡樂時光的時刻,年節期間免不了闔家聚餐、熬夜打麻將,在開心之餘,也別忘了做好保... 感冒 過年病 穴位按摩 腸胃健康 呼吸道 三伏貼 2024-02-09 哪些飲食傷胃?喝「苦茶油」顧胃?破解保胃7迷思、3飲食護胃黏膜 ● 吃飯細嚼慢嚥、三餐定時定量,切忌暴飲暴食● 山藥、秋葵,有助保護或修補胃黏膜● 飯後散步10至30分鐘,幫助消化現代人常有胃痛、胃脹氣... 腸胃健康 高麗菜 脹氣 營養師 山藥 苦茶油 2024-01-15 草莓營養價值高!6大功效孕婦也能吃 4步驟清洗去除農藥殘留 大家有沒有發現最近某個水果特別受歡迎?!沒錯,就是冬天必吃的草莓。酸酸甜甜 又紅通通的外表,大人小孩都淪陷!但又擔心農藥殘留問題!沒關係~... 草莓 農藥殘留 水果 腸胃健康 維生素C 高敏敏 營養師 2024-01-11 看更多