免疫力
益生菌種類功效比一比！強化免疫要吃「這種」 醫籲7種人需積極補充
今天來跟大家聊聊常見的益生菌的種類（A菌，B菌，LP菌等），哪些人特別需要補充，以及如何挑選益生菌的小技巧。常見的益生菌種類A菌：嗜酸乳桿...
2024-08-25
帥哥美女比較長壽？國外研究：「顏值太低」竟會縮短預期壽命
若天生「顏值」不如常人，不但容易影響人際關係，就連預期壽命都可能比一般人更低？《Social Science & Medicine...
2024-08-25
預防流感不只打疫苗！腸胃科醫師：注重「腸道健康」效果更好
今年夏天流感高峰，不少已經施打疫苗的民眾紛紛中標，咳嗽、流鼻水、發燒…，所以常常有診間患者對疫苗的效果提出疑問，我想跟大家分享，其實要讓疫...
2024-08-22
新冠疫情又升溫！中醫教2招日常保健、緩解不適感
最近各大醫院門診中，「確診」人數急劇上升，大多數患者有喉嚨痛、咳嗽、全身痠痛的症狀，且發燒的比例也不少。來介紹中醫怎麼看待「新冠」的？自古...
2024-06-20
益生菌、乳酸菌差很大？除了緩解便祕還有哪些功效？常見QA一次看
腸胃經常咕咕叫，有便秘問題卻難以改善嗎？現代人面對腸胃道問題，除了應該改變不良飲食習慣，多攝取富含膳食纖維的食物外，平時還可適時補充益生菌...
2024-05-24
3族群染新冠「重症機率高」 這縣市開放免費施打第二劑XBB疫苗
因新冠肺炎對高風險族群仍易造成重症甚至死亡，疾管署自4月9日起，開放3個族群接種第2劑新冠XBB疫苗，符合對象與第1劑間隔12周（84天）...
2024-04-11
真假干貝比一比！營養師教你這樣分辨：吃對干貝鞏固免疫力更招財
奉上干貝比一比 教你怎麼一眼認出真干貝，先來給大家一個觀念～我們常常吃的干貝到底是什麼部位？其實干貝本身不是一種生物，而是少數「軟體動物門...
2024-03-16
疫情解封後變得容易感冒？醫分享2說法：關鍵在免疫力
編按：自從疫情解封之後，總覺得比以前容易感冒，究竟是什麼原因？耳鼻喉科曾家承醫師在粉專「書米蟲的啃食日記」分享，目前醫界盛行2種熱門說法，...
2024-01-31
嘴唇長小水泡？3大原因引發唇疱疹 嚴重可能影響視力、引發腦炎
● 唇疹通常集中在嘴唇邊緣出現小水泡● 接觸感染或唾液傳播，如親吻、共用餐具或毛巾許多人常一覺醒來，發現嘴唇、鼻翼等部位，長出很多刺刺癢癢...
2024-01-18
氣溫下降＝免疫力下降！冬天必備「6大保健原則」維護心血管健康
氣溫驟降，正是人體免疫力下降的時候，也可能對我們的心臟健康造成損害。已有各種研究和數據顯示，和其他季節相比，冬季心臟病、中風發作及與心血管...
2023-12-11