猝死並非冬天才有!醫指出夏天「3大奪命危機」:溫度、濕度、空污
A.極端氣候變化與猝死風險聯合國世界氣象組織(WMO)指出,隨地球暖化,未來5年內(2023~2027)地球有98%機率會突破過去最高溫紀...
天冷2原因讓血壓狂飆!改用地中海飲食、「722」原則遠離高血壓
天冷最怕就是血壓突然飆高,尤其是溫度突然間遽降時,更容易促使血管收縮,提高心血管疾病的發生率;台大醫院內科部心臟血管科林彥宏教授表示,許多...
羊肉爐、薑母鴨健康吃!營養師透露關鍵:「漂浮的脂肪」不要碰!
最近的溫度越來越低,天冷就是要補充熱量啊!羊肉爐、薑母鴨都是屬於冬令進補的必吃料理之一,但它們的熱量和鈉含量都很高,一定要注意吃量,先來看...
常開暖氣造成呼吸困難?專家:年長者、心血管病患天冷必做3件事
近日冷氣團、寒流接連來襲。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議,避免氣溫突變,讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。天冷必做...
天冷猝死風險高!5大族群「看似健康年輕」要注意心血管疾病
這幾天溫度急降,猝死的人數直線攀升。黃軒醫師特別發出警告,不要以為只有年長著是心血管疾病猝死的高風險族群,年輕的朋友如果有以下五種種況,恐...
開電暖器耗電量驚人?達人曝:跟冷暖氣機差4倍!想省錢省電選這款
編按:天冷開電暖器耗電量驚人!拿到帳單就噴8千元?改開冷暖氣機會比較省!電暖器、冷暖氣機耗電量竟差4倍,原因在於冷暖氣機是用壓縮機來加熱空...
冬天運動好處多!穿著、喝水「留意這些事」預防心血管危機
冬天運動風險高,3大族群要注意天冷出意外本月17日台北馬拉松盛大登場,但因剛好冷氣團來襲溫度僅約10度低溫,過程中陸續傳出多人不適,並有3...
低溫留意「心肌梗塞」上身!三高、心血管疾病患者外出「這2處」務必保暖
氣象署上週發布低溫特報,受大陸冷氣團影響,各地氣溫明顯偏低,氣溫有機率低於10度以下。高血壓患者最怕天氣突然轉變,恐導致疾病控制不佳,引發...
燒仙草「配料熱量」比一比!珍珠、蜜紅豆只排第二名
燒仙草可以選三種配料 你都選哪三種呢?燒仙草熱量感覺很低還能自己搭配料 天冷來一碗真的是很幸福。但選太多高澱粉高糖配料 吃多了還是會囤積喔...
冬天手腳冰冷好難受!中醫授3招促進血液循環不再冷吱吱
寒冷的冬季,許多人常常感到手腳冰冷。手腳冰冷不僅影響了日常生活的舒適度,還可能是某些潛在健康問題的表徵;而在中醫的觀點裡,手腳冰冷通常與「...