進補 2024立夏節氣到》買豬腳麵線「補老爸」,食補吃5物添好運 謝沅瑾提醒3生肖運勢 國曆5月5日是節氣「立夏」之日,代表即將進入夏季。由於這段時間氣候炎熱,容易食慾不振、身體虛弱,要特別留意長者健康狀況。民間流傳立夏四大習... 立夏 節氣 生肖 民俗傳統 謝沅瑾 進補 父親 2024-04-17 羊肉爐、薑母鴨健康吃!營養師透露關鍵:「漂浮的脂肪」不要碰! 最近的溫度越來越低,天冷就是要補充熱量啊!羊肉爐、薑母鴨都是屬於冬令進補的必吃料理之一,但它們的熱量和鈉含量都很高,一定要注意吃量,先來看... 薑母鴨 進補 營養師 羊肉爐 冬天 冬季 火鍋 2024-01-21 老人臭開始年輕化?醫解讀2大原因與治療方法:少進補多吃降火食物 老人臭也有年輕化趨勢!中醫師指出,現代人生活習慣改變,有些4、50歲的中年人也會出現俗稱「老人臭」的體味困擾,主要成因包括皮膚代謝,及胃腸... 老人臭 進補 中醫 薑母鴨 麻油雞 中藥 針灸 2024-01-11 冬至吃湯圓越吃越圓!中醫建議改吃「5類食物」:養生護腎熱量低 一到冬至除了吃湯圓之外就是進補祭五臟廟的好時機了,然而在冬至過後就會有不少腸胃不適、嘴破、口乾、便祕、痘痘暴增、皮膚癢甚至是失眠的患者來報... 冬至 黑芝麻 進補 養生 湯圓 護腎 低熱量 2023-12-21 大雪來了該吃麻油雞進補?中醫師指出「這些體質」當心越補越糟 節氣大雪會下雪嗎?就讓歐俊佑中醫師來教大家中醫的冬季養生觀及飲食保健。大雪是一年二十四節氣中的第二十一個節氣,也是冬季的第三個節氣,約在每... 節氣 大雪 進補 麻油 保健 穴道 2023-12-06 大雪來臨,命理師曝:4生肖受貴人賞賜 4生肖想跳槽等龍年 24節氣的「大雪」,今年落在12月7日(農曆10月25日),雖然台灣處於亞熱帶氣候,平地不會有大雪飛揚的景象,但從字面上看來,降雪的可能性... 節氣 大雪 轉職 事業運 貴人運 轉運 謝沅瑾 進補 民俗傳統 2023-12-04 冬天煮火鍋必備!解析高麗菜5大營養成分 「1類人」不可多吃 台灣人餐桌上常見的「高麗菜」,是屬於「十字花科」蔬菜的一種,含有豐富的營養素,可以幫助抗癌、肝臟解毒、平衡雌激素。適度吃不僅好處多多,孕媽... 高麗菜 火鍋 秋冬 進補 鐵質 孕婦 外食族 甲狀腺 營養師 視力保健 2023-11-22 秋冬體虛常生病?盤點8種天然食材「健康補身」少負擔 隨著秋冬的來臨,氣溫也隨著時間逐漸下降,在這樣涼涼的天裡,許多人想透過各種食材強化身體機能,抵禦天氣轉涼帶來的問題,因此我們就針對「秋季食... 蘋果 食補 秋冬 進補 止咳化痰 中醫 2023-11-20 小雪節氣轉冷宜食補 !屬猴提防損財,這3個生肖健康運變差 11月22日到了節氣小雪,是冬季第二個節氣,由於大陸北方降水形式由雨變雪,而雪量不大,稱之小雪。雖然在台灣不會降雪,但氣溫轉為寒冷季節,寒... 小雪 節氣 轉運 健康 民俗禁忌 謝沅瑾 進補 食補 入冬 2023-11-17 流感病毒肆虐!中醫師教你「1甜湯」補腎養氣、增強抵抗力 冬天是季節性流感的好發季節,其中A型和B型流感最常見,典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力,伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天... 入冬 進補 流行性感冒 新冠肺炎 呼吸道 消化 2023-11-06 看更多