戶外活動
登山嚮導帶你練！打好「肌」本功 享受山林不傷膝
台灣有高達268座海拔超過3000公尺的高山，是全世界高山密度最高的島嶼。山上因為有著豐富地形、美麗風景和多元生態，讓登山不只是運動，更是...
2024-06-22
碧潭水舞2024》超夢幻300秒煙火盛宴登場！活動時間、交通全攻略
超夢幻的水舞大秀就在2024碧潭水舞季碧潭風景區是台灣八景十二勝之一，絕美的湖光景色有著小赤壁之稱。一年一度的碧潭水舞秀開跑了，長達107...
2024-05-29
到新北河濱公園賞花！「春遊少女的秘密花園」交通、看點一次掌握
每逢春、夏交替時節，新北河濱公園百花齊放、景致熱鬧非凡，處處充满朝氣與希望，新北市政府高灘地工程管理處（簡稱高灘處）在三重的新北大都會公園...
2024-05-24
(已結束)【限時活動】戶外體驗折扣100元！整個5月帶媽媽約會趣
【媽～明天有空嗎？｜母親 節活動開跑】6種熱門體驗，給子女的滿分約會提案！你有多久沒找媽媽去約會了？她正在等你約！這個五月帶她去吹冷氣打太...
2024-04-13
至親過世、罹腸癌三期…護理師透過「園藝治療」重整內心：不再勉強自己
「誰能給無條件的愛？只有自己還有大自然能給。」園藝治療師張淑菱沒特定宗教信仰，但她相信宇宙豐沛的能量支持她，大自然裡花草，總是默默無聲給出...
2024-03-05
常開暖氣造成呼吸困難？專家：年長者、心血管病患天冷必做3件事
近日冷氣團、寒流接連來襲。衛福部八里療養院職能治療科主任張自強提供3項建議，避免氣溫突變，讓有心血管疾病或是年長者的身體發生問題。天冷必做...
2024-01-10
視障者只能待在家？69歲的他參加戶外活動「重拾生活信心」，還能交朋友激勵同儕！
視障者因行動能力受到限制，外出意願較他人低。然而，戶外活動對於視障者而言非常重要，不但能達到充足的身體活動，還對於心理健康有所增進。透過參...
2023-10-12
關節退化、骨質疏鬆能爬山嗎？牢記醫師5建議，登山健行沒問題！
「樂齡族適不適合爬山？」「關節已經退化了適不適合爬山？」「已經有骨質疏鬆了適不適合爬山？」 這是我在診間常常被問到的問題。這個問題的答案不...
2023-10-05
釣魚裝備水好深 學老手花小錢釣大魚
時序進入九月接近秋天，暑氣漸漸退去，舒適的天氣吸引不少釣魚人出動，對於釣魚新手來說，最常問到應該花大錢買裝備嗎？漁拓釣具東華總店店長葉志緯...
2023-09-16
2023新北八里沙雕展｜女媧補天、宙斯閃電權杖、埃及法老王...「神話八里」穿越千年！
正值炎炎夏季年度「八里城市沙雕展」將於19日登場，今年以「神話八里」為主題，展出東西方多國創意沙雕作品以及互動裝置藝術，日夜都精彩。另外，...
2023-08-18