飲食保健 代謝症候群是什麼?停經婦女罹患機率大增!學5飲食秘訣有效預防 婦女在停經前心臟病的發生率較男性低,但停經後的風險則與男性相近,可能是因為女性荷爾蒙雌二醇在停經後便減少,失去保護心臟的作用,也因此產生代... 代謝症候群 改善飲食 荷爾蒙 停經 飲食保健 更年期 女性保養 膽固醇 心血管疾病 2024-06-27 「2癌症」常同時出現!男性患病比例更高 這些症狀要注意 當食道中的黏膜細胞積累突變嚴重時,可能會衍生食道癌。致癌原因仍有待釐清,一般認為除了年齡(中老年人居多)、性別(男性比女性多)等因素之外,... 食道癌 口腔癌 口腔護理 預防癌症 亞硝胺 胃食道逆流 肺癌 飲食保健 2024-06-05 膽結石原因不只飲食習慣!預防、治療方法一次看,避免引發膽囊炎 隨著三年疫情解封,旅宿業和餐飲業開始復甦,各家餐飲廣告滿天飛及民眾外食邀約不斷,各式腹痛腸胃疾病問題不斷在醫院門急診出現,膽結石甚至膽囊炎... 生活習慣 腹痛 膽結石 油脂 飲食保健 飲食控制 膽囊炎 2024-05-27 夏天水果好消暑,但「想瘦」「身上有病」別亂吃!人氣水果禁忌公開 台灣是水果王國,而夏天又是水果豐收的季節,像是火龍果、百香果、西瓜、芒果、荔枝、龍眼等當令水果,都十分受民眾喜愛,常常會用這些水果做成飲品... 夏季水果 營養 鳳梨 西瓜 芒果 荔枝 消暑 飲食保健 2024-05-25 趁連假約聚餐、拜拜供品全吃完?中醫授4關鍵助消化少負擔 編按:今年清明連假有4天假期,很多人會準備豐盛的供品拜拜,拜完之後當然也要好好享用;或是利用難得的連假找朋友相聚、約吃飯,一不小心就容易吃... 飲食保健 飲食健康 消化 穴道按摩 七分飽 中醫師 2024-04-04 哈佛蔬菜湯功效多!減脂排毒這樣煮 遵守「2禁忌」安心攝取植化素營養 編按:哈佛蔬菜湯功效多!怎麼做,專家授3步驟煮法最營養,湯頭鮮甜、食材營養最對味!加碼提醒2禁忌,切記「適量」原則,有腎臟疾病的人不宜喝。... 運動健身 飲食保健 天然食材 營養價值 蔬菜 2024-03-13 爆肝工作累到爆!營養師大推這些食材養肝排毒:不易感冒精神更好 上班三天兩頭就遲到?!你”肝還好”?如果常虛累累、常感冒、口臭、沒勁⋯都可能是要養肝的警訊喔!畢竟,肝是沈默的器官啊⋯⋯養肝的好處,你知道... 營養師 飲食保健 養肝 排毒 營養素 高敏敏 爆肝 2024-02-28 7種食用油比一比!炒菜、油炸怎麼選油?再分享保存油品小技巧 市面上的油品種類有好幾種,橄欖油、大豆沙拉油、葵花油、豬油、奶油、酥油…等等。在亞洲人的飲食文化裡,「油」一直都是在烹調過程中不可或缺的重... 油 飲食保健 健康飲食 營養價值 食材保存 煮菜 烹飪 廚房撇步 2023-11-30 塑膠盒微波安全嗎?當心3大有毒物質傷健康! 上班族為兼顧環保與健康,可能會選擇自己帶輕巧、可微波的塑膠餐盒,到底為什麼塑膠餐盒可以微波?「不含雙酚A」又是什麼意思?《Hello醫師》... 微波爐 塑膠容器 資源回收 飲食保健 2023-11-27 燕窩有哪些功效?癌症病人不能吃?營養師解析燕窩懶人包 燕窩一直以來都是高貴的禮品,但長年以來消費者對燕窩都有許多迷思,像是:血燕是燕子吐血三次而得、燕窩有激素會造成腫瘤生長等,因此好食課透過這... 保養品 飲食保健 乳癌 腫瘤 癌症 燕窩 營養師 2023-11-17 看更多