消暑
天然消暑神器！3類「消暑食物」涼感降溫 營養師提醒：這類人少吃瓜！
天氣真的好熱！全台高溫持續，台東太麻里飆上41度高溫，各地氣溫都來到32至36度，許多人選擇躲在室內吹冷氣，其實還有一種天然的方法是靠「消...
2024-07-04
夏天狂吃冰、沖冷水澡降溫其實很危險！「5大消暑迷思」嚴重恐休克中風
全台高溫炎熱，不少民眾常透過各種消暑妙招來解熱，不過若常用冷氣開最強、大口吃冰喝冰飲、直接睡地板、沖冷水澡以及打赤膊等解暑方式，小心有害身...
2024-07-03
24節氣「小暑」呷涼避暑氣！迎天貺節補運好時機 鼠狗龍運勢要注意
7月6日（農曆6月1日）為節氣「小暑」，雖尚未到最炎熱的時候，不過氣溫已經一天比一天熱，人們會飲用仙草水、米苔目等消暑食物避免中暑，並且古...
2024-07-02
夏天游泳好消暑！但游泳池細菌超多？北市衛生局抽驗水質結果曝
隨著天氣炎熱，越來越多人會去游泳消暑一下，為了提供消費者安全、衛生的游泳戲水環境，台北市政府衛生局於今年1至4月抽驗145家游泳池，其中1...
2024-06-21
2024暑假旅遊推薦》超過40個避暑、親子一日遊好去處！夏天就要這樣玩
夏天避暑景點特輯！炎炎夏日，海島型的濕熱氣候，簡直是熱上加熱！想出去走走又怕滿身大汗？夏日避暑那裏去？我們集合了全台避暑勝地、避暑一日遊，...
2024-06-03
別喝手搖飲！芒種過後慎防濕熱倦怠 中醫推2飲品補脾胃助消化
節氣「芒種」的到來，預告著夏日天氣將逐漸「炎熱」起來。「芒種」代表：進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒已長出細「芒」，因此稱...
2024-06-03
夏天水果好消暑，但「想瘦」「身上有病」別亂吃！人氣水果禁忌公開
台灣是水果王國，而夏天又是水果豐收的季節，像是火龍果、百香果、西瓜、芒果、荔枝、龍眼等當令水果，都十分受民眾喜愛，常常會用這些水果做成飲品...
2024-05-25
小滿過後身體火氣旺！中醫建議吃「這2味」：對心臟最好
小滿，是二十四節氣中夏季的第二個節氣，每年5月20-22日之間。《月令七十二候集解》：「四月中，小滿者，物至於此小得盈滿。」其含義是夏熟作...
2024-05-20
中暑、熱衰竭、熱痙攣...快躲太陽！「5大族群」要注意！
台灣的夏季溫度總是居高不下，近期因為熱傷害而掛急診的人數也持續增加，常見的熱傷害有熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，當中又以中暑為最需小心的症...
2023-08-20
2023旗津風箏節好評再延長！鯨魚、章魚、魟魚造型風箏衝破天際再加碼氣墊水樂園，引爆打卡風潮！
暑假就到最有夏日氣息的旗津！「2023旗津風箏節」即日起至8月20日盛大舉辦，每週六、日大型造型風箏和串型風箏飄揚蔚藍天際，還有清涼歡樂的...
2023-08-09