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簡易料理「杏鮑菇炒豆腐」!可加入海帶芽或海苔增加風味

日本料理研究家藤吉和男先生又被稱為筋肉料理人,他不只在各大社群長期分享多種食譜,本身還在料理教室任教,甚至曾在日劇...

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作法簡單的開胃菜「醬油醃豆腐」!可置於醃醬中冷藏保存3天

日本知名釀酒廠「朝日酒造」的職員長本海義先生,在官方網站分享了作法非常簡單的開胃菜「醬油醃豆腐」,他表示這道小菜的...

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不需油炸的「香酥蒜味豆腐」作法!外酥內嫩的口感非常美味

豆腐有很多不同的種類,包含嫩豆腐和板豆腐等,而我們今天要分享的食譜「香酥蒜味豆腐」使用的則是油豆腐。這道食譜由日本...

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免油炸「豆腐雞塊」超涮嘴!低脂高蛋白三步驟輕鬆解饞

現代人的飲食以健康、均衡為營養訴求,但在追求健康飲食的同時,難免會有想吃油炸食品解解饞的片刻。如何自製免油炸又不輸...

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鹹甜可口的「照燒豆腐」料理食譜!可使用板豆腐、油豆腐或凍豆腐

日本網友しにゃごはん經常會公開示範一些簡單的料理食譜,今天就要來介紹其中一道鹹甜可口的「照燒豆腐」作法,雖然食譜使...

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只要3步驟的「蒜香蔥花涼拌豆腐」食譜!可搭配油豆腐或嫩豆腐

豆腐含有大量的優良蛋白質,是大家都很熟悉的健康食材之一,在平常生活繁忙時,做成涼拌料理省時又省力。日本節約料理研究...

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味道濃郁的味噌是富含多種營養成份的發酵食材,除了經常被用來製作味噌湯,也很適合幫各種料理做調味。今天就要分享一道美...

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萬用又美味的「柴魚蔥醬」!鋪在油豆腐或涼拌嫩豆腐上,就是一道常備下飯菜

在家自製料理時,各種美味的醬料可以讓菜餚的滋味更豐富,日本一名網友也分享了一道萬用的「柴魚蔥醬」作法,鋪在豆腐上就...

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豆腐種類、原料大不同!專家:市面上2種豆腐其實不含黃豆!豆腐挑選、延長保存期限小技巧

豆腐一直是深受台灣民眾喜愛的食材,之前由台灣17萬人票選出來最喜歡的食材也有豆腐在內。市面上常見的豆腐有哪些種類?...

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零失敗料理「鍋飯」特輯|豆腐雞胸肉鍋飯、咖哩雞腿鍋飯、鮭魚鍋飯

用「煮一鍋飯」的時間完成一餐!只要把食材加入白米,煮滾燜熟,不需要任何技巧就有菜、有肉、有飯,是無論料理新手,沒有...