百香果屬於熱帶水果，吃起來的味道酸中帶甜，香氣非常濃郁。不要看百香果小小一顆，它可是蘊藏了維生素C、維生素A、鉀、...
菜豆料理口感有一點脆脆的很好吃，且豆類食物還含有豐富的營養成份，不過買回家的菜豆要怎麼存放，才能讓它保鮮更久呢？可...
蘑菇的外型渾圓可愛，用來拌炒、烘烤或煮湯都很適合，但蘑菇在保存時有可能會因為氧化而變黑，如果買回家後不會儘快料理，...
地瓜又名蕃薯，是帶有甜味的根莖類食材，直接蒸、烤至熟透就很美味，還可以用來製作地瓜湯、地瓜球、地瓜燒雞等料理。而我...
不管是白肉火紅果或紅肉火龍果，吃起來都又甜又多汁，還能幫助消化，但吃不完的火龍果要怎麼保存呢？日本冷凍食品大廠ニチ...
在炒物、燉煮、湯品等各式料理中都能大展身手的紅蘿蔔，其鮮豔的顏色也能讓料理看起來更加多彩。日本食品大廠KAGOME...
藍莓是被科學家稱為「超級食物」的水果之一，它含有花青素等豐富的抗氧化、抗發炎成份，因此被認為對身體健康有益。接下來...
根據農糧署的資料，冬瓜在夏季是盛產期，但因為能保存至冬季，因此被前人稱為冬瓜，不過冬瓜只要被切開了，就不可久放需儘...
玉米罐頭裡面有大量的香甜玉米粒，用在沙拉、涼拌、熱炒等各式料理中都非常方便，但如果有時沒辦法一次用完一整罐玉米粒，...
黑木耳脆脆的很好吃，還有多種營養素，其中菇蕈類食材含有的豐富多醣體，還能幫助身體增強免疫力。不過買回家的黑木耳要怎...
