剉冰
台北美食推薦》幸福七角棧：大安森林公園、花市附近的養生甜品，減糖顧健康熟齡必訪
編按：大安森林公園是很多人運動、踏青的好地方，附近也有建國花市可逛，如果走累了腳酸想休息，天氣好熱想吃冰、喝冷飲，這時怎麼辦？部落客Pek...
2024-08-12
天然消暑神器！3類「消暑食物」涼感降溫 營養師提醒：這類人少吃瓜！
天氣真的好熱！全台高溫持續，台東太麻里飆上41度高溫，各地氣溫都來到32至36度，許多人選擇躲在室內吹冷氣，其實還有一種天然的方法是靠「消...
2024-07-04
想吃甜點又怕胖？營養師授「妙招」甩開腹臀部肥胖！
很多人認為天冷容易餓，很容易胖，其實夏天也是個易胖的季節，各式冰涼甜點一沒吃對方法就會容易變脂肪堆積在腹部及臀部，好食課 Oliver 楊...
2023-07-28
12大冰品熱量排行榜！怎麼吃不胖？一圖解答
天氣一熱，不免手搖飲上手，冰品不離口，但怎麼吃才能真的無負擔的清涼過一夏，好食課 楊哲雄 Oliver 營養師 整理常見冰品熱量，教你怎麼...
2023-05-23
剉冰配料選哪些？揭「17種熱量排行」選這三種一碗就近千卡！
炎炎夏日來碗剉冰吧！紅豆大紅豆～剉剉剉～你最愛加什麼料？（不小心透露了我的年代）奉上「剉冰配料」的「熱量停看聽」，你都怎麼搭配？糖水清冰 ...
2022-08-01