糖尿病
不是遺傳！研究揭露「3大原因」導致失智 預防方式看這篇
研究發現，糖尿病、空氣汙染和喝酒是導致失智的三大風險因素。失智的特徵包括記憶力、思考力和理性能力受損。研究人員比較了161個可以改善的失智...
2024-07-16
天氣太熱增加中風、心梗危機？醫示警：4種慢性病「症狀恐惡化」
大家是否感受到，今年的夏天似乎比以往更為炎熱？全球暖化讓高溫熱浪幾乎成為常態，而對於慢性病患者，高溫帶來的不只是流汗、曬傷或中暑，更是對他...
2024-07-11
天然消暑神器！3類「消暑食物」涼感降溫 營養師提醒：這類人少吃瓜！
天氣真的好熱！全台高溫持續，台東太麻里飆上41度高溫，各地氣溫都來到32至36度，許多人選擇躲在室內吹冷氣，其實還有一種天然的方法是靠「消...
2024-07-04
芒果很毒？果皮、果肉都可能引過敏！「兩種人」要小心吃
夏季芒果香甜可口，令人垂涎三尺，不過大家一定聽過「芒果很毒，少吃為妙」的說法，多數人好奇是真的嗎？營養師程涵宇解釋，芒果本身不具毒性，反而...
2024-06-24
糖尿病友出國玩，有時差怎麼吃藥？可以帶胰島素上飛機？食藥署一次解答
糖尿病患者需要透過飲食管理、正確用藥等才能穩定血糖，避免疾病進一步影響健康。不過出國旅遊、工作常會遇上時差問題，降血糖藥、注射型胰島素等藥...
2024-06-20
40歲開始預防失智！研究顯示：3件事維護大腦健康
對抗失智症，其實從40多歲起就得開始。何謂「中年」？越來越多研究顯示，中年不是用年紀來定義，而是你大腦開始發生變化的時候，而這些變化可能在...
2024-05-31
腳麻、有刺痛感不是小症狀！重症醫：雙腳5狀況恐為糖尿病足
《有沒有糖尿病，你的腳，先知道》被媒體問及：「一般民眾，如何先知自己，已有糖尿病呢？」我說：「注意”雙腳的變化”，可以了解到，你已經有沒有...
2024-05-19
注意飲食還不夠！重症醫揭4種睡眠型態：糖尿病風險高
哪種睡眠型態，易患糖尿病？2024年3月，一項發佈在《美國醫學會雜誌》的研究顯示，糖尿病的發生不僅和不健康的飲食有關，還與睡眠直接相關。而...
2024-04-15
4大體質都能瘦！中醫師飲食建議必收藏 輕盈一夏不是夢
越來越常見的肥胖與健康問題根據衛生福利部國民健康署於112年「成人肥胖防治實證指引」，台灣在2017-2020年的調查中顯示，18歲以上成...
2024-04-06
盤點人生4大「折壽」事件：第一名是孤獨感！還會增加糖尿病風險？
可別小看「孤獨」所造成的潛在心理問題！長期孤苦無依、遠離群體生活，心理疾患恐將影響「生理年齡」，造成預期壽命縮短。根據《Aging》期刊近...
2024-03-09