濕氣
夏天身體濕氣重、變月亮臉？營養師教你避開「4種飲食」消水腫
天氣已經夠悶熱，體內水排不出去，不僅渾身不對勁，臉還可能變月亮臉，到底水腫時有哪些不可吃的食材，就讓好食課 Angela 施沐恩 營養師一...
2024-07-31
大雨下不停！家中必備「7大除濕小物」 網讚這款：便宜又可除臭
每年到了4月進入高溫多雨天氣，就是俗稱的「回南天」，此時天氣濕熱多雨，經常讓室內濕氣難以消散，不僅牆壁容易滲水濕滑，更給人帶來黏膩悶熱的感...
2024-07-24
夏天舌苔厚、身體懶洋洋…原來是濕氣惹的禍！中醫教你5大除濕秘訣
有在看中醫的您們，對「濕氣」這麼名詞一定不陌生，但坐在您對面的中醫師跟您說濕氣的時候，您真的有懂嗎？還是左耳進右耳出呢？平常的我們又可以從...
2024-06-29
2024小滿節氣到》「吃苦菜」解熱祛濕防病 謝沅瑾點名「5生肖」做事有人罩
5月20日是24個節氣中的小滿，隨著雨水充沛，稻穀逐漸飽滿，過往農耕社會傳統舉行祭拜水車、牛車、絲車等「祭三神」儀式，祈求農務順利，獲大豐...
2024-05-06
全身倦怠是濕氣重！別只開除濕機，6個除溼防霉好習慣更健康
梅雨季來臨，天氣陰雨綿綿，許多人開始拿出除溼機除濕氣避免心愛衣物發霉，或者沾染上霉味，台灣氣候潮濕，各地相對濕度有時甚至會超過70、80％...
2024-05-03
梅雨季來臨濕疹發作，頭昏又腹瀉？中醫建議「這樣做」減輕身體負擔
春末夏初，由於臺灣、日本與華南地區降雨量豐沛，適逢長江中下游一帶梅子成熟的季節，故稱「梅雨」，潮濕的空氣易使物品發霉，因此也稱為「霉雨」。...
2024-04-29
除濕機可以開著睡覺？專家曝「5種NG用法」當心發生火災！
又到了地板濕噠噠，衣服晾不乾，早上還會大過敏的潮濕季節。這時就要出動除濕機，但如果使用方式錯誤，不但會讓除濕效果大打折扣，還可能會引發電線...
2024-04-18
2024清明節氣到！春天過敏、濕疹樣樣來，中醫授3穴位提升免疫力
「清明」是二十四節氣中，唯一一個既是民俗節日又是氣象節氣的時節，根據《曆書》記載：「春分後十五日，斗指乙，為清明，時萬物皆潔齊而清明，蓋時...
2024-04-03
羽絨被怎麼洗才乾淨？常見4洗法比一比！收納、保養這樣做用更久
羽絨被該如何清洗？你是否也曾在更換被單時才發現，原以為應該潔白如新的羽絨被居然出現了黃斑？又或是用久了的羽絨被好像失去了原有的蓬鬆，甚至不...
2024-03-22
冬天易胖可能是濕氣重！太濕...倦怠、肌肉痠痛通通來
冬天食慾佳，身型隨著改變，知道嗎？濕氣也和肥胖很有關係！明悅中醫診所醫師朱益智表示，當因為環境、作息失常，體內的濕氣重，身體會代謝不佳，感...
2022-12-30