中暑
夏天狂吃冰、沖冷水澡降溫其實很危險！「5大消暑迷思」嚴重恐休克中風
全台高溫炎熱，不少民眾常透過各種消暑妙招來解熱，不過若常用冷氣開最強、大口吃冰喝冰飲、直接睡地板、沖冷水澡以及打赤膊等解暑方式，小心有害身...
2024-07-03
24節氣「小暑」呷涼避暑氣！迎天貺節補運好時機 鼠狗龍運勢要注意
7月6日（農曆6月1日）為節氣「小暑」，雖尚未到最炎熱的時候，不過氣溫已經一天比一天熱，人們會飲用仙草水、米苔目等消暑食物避免中暑，並且古...
2024-07-02
小暑養生首重養心、防中暑 中醫師推「1穴道」改善氣血循環
「與天地相應，與四時相副，人參天地」，小暑時節，天氣熱，人也跟著心浮氣躁，體內臟腑的溫度也會跟著提高，若此時熱悶在身體裡會使代謝速度增加，...
2024-07-01
白天最長的節氣「夏至」！夏至該吃什麼？習俗禁忌一次看！ 四生肖貴人相助左右逢源
今年國曆6月21日、農曆5月16日，迎來一年白晝最長的節氣「夏至」，很多地方保有特殊的夏至習俗，例如：吃麵食「嘗新」、女子持彩扇互贈香囊等...
2024-06-12
秋老虎反覆發威當心中暑來報到！中暑分兩類，治療、預防一次看
口乾舌燥、肩頸僵硬、頭暈、倦怠...這些都是常見中暑症狀近來秋老虎反覆發威，氣溫仍相當高。若一直暴露在炎熱環境下，沒有適時補充水分，初期會...
2023-09-05
中暑、熱衰竭、熱痙攣...快躲太陽！「5大族群」要注意！
台灣的夏季溫度總是居高不下，近期因為熱傷害而掛急診的人數也持續增加，常見的熱傷害有熱痙攣、熱昏厥、熱衰竭和中暑，當中又以中暑為最需小心的症...
2023-08-20
刮痧顏色越深越有效？恐傷皮膚！中醫授刮痧「5要點」刮到「出痧」即可！
• 刮痧可刺激血液循環，改善身體散熱• 控制力道，避免破壞皮膚表面微血管• 選擇多肉部位，不會傷到骨骼和關節炎炎夏日，高溫讓人容易出現煩躁...
2023-08-13
夏日中暑竟和「用藥」有關！服用「4大類」藥物，中暑風險遽增！
今年夏天特別炎熱，最近中暑案例頻傳，部分案例和用藥有關。醫師和藥師均提醒，民眾若有在服用抑制汗腺分泌藥物、促進身體產熱藥物、三環抗憂鬱藥、...
2023-08-02
2023大暑到！切忌「因暑貪涼」如何正確清涼消暑？中醫授正確養生法
從事房仲業的葛先生，由於需要帶看房子，室內室外進進出出，室內冷氣涼颼颼，室外溫度熱呼呼，下班回到家，出現好像發燒的感覺，身體覺得熱熱的、頭...
2023-07-22
夏季爆汗不補水，不只易中暑！嚴重恐致「腦中風」
• 室內外溫差大，容易血管收縮• 身體水分不足，影響血液濃稠度• 中風與中暑的分辨差異是「體溫」連日熱浪來襲，讓人快要受不了，只想躲在冷氣...
2023-07-21