改善記憶力不必花大錢!中醫:每天做3件事就有感
健忘是以記憶力減退、遇事容易忘失為特徵的一種病證,在中醫亦稱“喜忘”、“善忘”、“多忘”。 關於健忘在中醫最早的記載,見於《內經》【注1】...
總是忘東忘西?醫建議睡覺前多做「1件事」:有助改善記憶力
睡覺該不該戴眼罩?研究結果出爐英國、意大利和美國的研究機構一組研究人員發表了一篇新論文:探討在晚上睡覺時,戴眼罩遮蔽光線如何影響記憶力和警...
常常忘東忘西!中醫師推薦喝「1杯茶」改善健忘安定心神
根據研究,即使疫情已過,經歷疫情肆虐2年多的我們,仍舊留下了許多或大或小的後遺症,其中有一個後遺症,不論年齡、性別、種族都無法倖免,就是腦...
阿嬤記憶變差、把開水燒乾…家人以為失智結果是「老人憂鬱症」
彰化縣75歲高姓婦人原本喜歡參加活動,半年前她的丈夫病逝,起初高婦對以前喜歡的事情都意興闌珊,常說喪氣話,後來記憶力衰退到忘了去安親班接孫...
記性變差不是失智症!假性失智竟是「老年憂鬱」5特徵一次看
診間裡,一位男士表示他的母親已70多歲,最近記憶力明顯大不如前,讓全家人都很擔心,成為他著急求診的原因。醫師仔細地詢問了他母親的症狀、開始...
電視、手機促使大腦老化!每天讓頭腦「動一動」鍛鍊記憶力避免衰退
一天只要十分鐘,教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶,就能改善失智症!腦科學還證明,「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
一天10分鐘鍛鍊大腦,立刻遠離失智風險!頭腦體操這樣做
一天只要十分鐘,教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶,就能改善失智症!腦科學還證明,「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
退休前失智被迫離職!52歲前主管改當基層工 醫:適當工作助延緩病況
「失智也能重回職場!」雲林縣52歲陳姓男子曾是意氣風發的科技主管,手下多名員工由他指揮,工作拚得有聲有色,是大家眼中前途無量的科技男,不料...
失智症徵兆有哪些?網建議「5症狀」出現要當心!
失智症是由不同病因造成大腦功能損傷的疾病,會使掌管各行為能力的細胞失去控制,是一種症候群而非單一疾病,減退的不只有記憶力,亦包含思考力、語...
睡越久越好?忘東忘西是睡太少引起?3大「睡眠迷思」總整理
失眠是現代人普遍的煩惱,據健保署111年統計,有超過144萬人因為失眠到門診就醫。醫師指出,睡眠不足和日夜顛倒都容易增加肥胖機率,而且睡不...