記憶力
改善記憶力不必花大錢！中醫：每天做3件事就有感
健忘是以記憶力減退、遇事容易忘失為特徵的一種病證，在中醫亦稱“喜忘”、“善忘”、“多忘”。 關於健忘在中醫最早的記載，見於《內經》【注1】...
2024-08-07
總是忘東忘西？醫建議睡覺前多做「1件事」：有助改善記憶力
睡覺該不該戴眼罩？研究結果出爐英國、意大利和美國的研究機構一組研究人員發表了一篇新論文：探討在晚上睡覺時，戴眼罩遮蔽光線如何影響記憶力和警...
2024-07-12
常常忘東忘西！中醫師推薦喝「1杯茶」改善健忘安定心神
根據研究，即使疫情已過，經歷疫情肆虐2年多的我們，仍舊留下了許多或大或小的後遺症，其中有一個後遺症，不論年齡、性別、種族都無法倖免，就是腦...
2024-05-27
阿嬤記憶變差、把開水燒乾…家人以為失智結果是「老人憂鬱症」
彰化縣75歲高姓婦人原本喜歡參加活動，半年前她的丈夫病逝，起初高婦對以前喜歡的事情都意興闌珊，常說喪氣話，後來記憶力衰退到忘了去安親班接孫...
2024-04-30
記性變差不是失智症！假性失智竟是「老年憂鬱」5特徵一次看
診間裡，一位男士表示他的母親已70多歲，最近記憶力明顯大不如前，讓全家人都很擔心，成為他著急求診的原因。醫師仔細地詢問了他母親的症狀、開始...
2024-04-21
電視、手機促使大腦老化！每天讓頭腦「動一動」鍛鍊記憶力避免衰退
一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
2024-03-17
一天10分鐘鍛鍊大腦，立刻遠離失智風險！頭腦體操這樣做
一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症。只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。增...
2024-03-12
退休前失智被迫離職！52歲前主管改當基層工 醫：適當工作助延緩病況
「失智也能重回職場！」雲林縣52歲陳姓男子曾是意氣風發的科技主管，手下多名員工由他指揮，工作拚得有聲有色，是大家眼中前途無量的科技男，不料...
2023-11-27
失智症徵兆有哪些？網建議「5症狀」出現要當心！
失智症是由不同病因造成大腦功能損傷的疾病，會使掌管各行為能力的細胞失去控制，是一種症候群而非單一疾病，減退的不只有記憶力，亦包含思考力、語...
2023-11-24
睡越久越好？忘東忘西是睡太少引起？3大「睡眠迷思」總整理
失眠是現代人普遍的煩惱，據健保署111年統計，有超過144萬人因為失眠到門診就醫。醫師指出，睡眠不足和日夜顛倒都容易增加肥胖機率，而且睡不...
2023-09-11