總是忘東忘西?醫建議睡覺前多做「1件事」:有助改善記憶力
睡覺該不該戴眼罩?研究結果出爐英國、意大利和美國的研究機構一組研究人員發表了一篇新論文:探討在晚上睡覺時,戴眼罩遮蔽光線如何影響記憶力和警...
40歲以上要當心!日眼科專家揭「4種NG行為」加速眼睛老花
你有老花嗎?若你年紀40歲上下,又有以下症狀,那就很可能有,請趕緊接受完整視力及眼睛檢查。 1.近距離閱讀時需要超過40公分以上才看的清楚...
用眼過度=5症狀上身!該點眼藥水嗎?舒緩眼睛疲勞這樣做
無論使用電腦、追劇或玩手遊,民眾的生活與3C產品幾乎密不可分,也容易造成用眼過度問題。若長時間緊盯螢幕,使眨眼次數減少,再加上光線不足、距...
吃葉黃素保護眼睛沒效果?營養師點名「這些營養素」晶亮有感
其實不少人都說:吃葉黃素沒有感覺。我就問!你要的感覺是什麼?收到最多的回答就是:滑手機會容易卡卡一直眨。其實這樣的問題,就不是只吃葉黃素就...
40歲前老花眼來報到!雷射手術後可能造成「二次老花」?
40歲以下「老花眼」激增! 視力退化恐二次老花?長時間工作、追劇、看手機,現代人大量用眼的生活型態,導致「老花眼」年齡呈現下降趨勢。眼科醫...
視力模糊別輕忽!專家分享眼睛衰弱10警訊:符合2項需就醫
你是否有過眼睛疲勞或視力模糊的感覺?這可能是一種被稱為「眼部衰弱」的現象,若未發現、改善或治療,可是會越來越嚴重、增加罹患眼疾風險,眼睛恐...
天冷眼睛變好乾!掌握「7大原則」預防乾眼症,告別眼球乾澀刺痛感
最近氣溫漸漸轉涼,意味著氣候即將邁入秋冬的季節。秋冬的天氣普遍乾燥,又因為長期待在空調環境中,再加上現在3C產品十分發達,滑手機、用電腦、...
【懶人包】爸媽患有白內障,擔心老了會失明!營養師:補充「6種營養素」遠離白內障!
前陣子收到私訊⋯有網友說:爸媽很年輕卻有白內障,擔心他們老了會失明⋯能不能飲食延緩預防?當然可以!馬上幫你們做懶人包!預防白內障,從飲食跟...
乾眼症不只缺水還恐「缺油」!怎麼判斷?才能有效對症下藥
現代人罹患乾眼症的比例愈來愈高,不只是老年人才會發生的疾病,隨著科技發達,3C產品大量普及使用,罹患乾眼症的年齡已有往下降的趨勢,如果日常...
視力模糊恐白內障!看東西出現「模糊、重影、產生眩光...」應立即就醫!
不少年長者都有白內障宿疾,甚至因罹患慢性病及畏懼開刀加速視力惡化,醫師提醒,當視力模糊且影響到日常生活時,就應及早手術改善。61歲余先生,...