健行
漫遊登山步道親近大自然！新北「微笑山線大縱走」景點路線、交通方式一次看
新北市觀光旅遊局推出「微笑山線」集結47個好玩景點，四面環山的新北市有80％的面積都是淺山，眾多登山步道不用大老遠爬山涉水，透過便捷的大眾...
2024-09-06
新竹旅遊推薦》全新啟用！到鹽水公園飽覽香山濱海風光
為提升新竹市香山區鹽水公園的整體景觀環境，並提供市民朋友更舒適的休憩空間，新竹市政府自籌經費，加上交通部觀光署補助，共投入1,000萬元，...
2024-08-17
新竹旅遊推薦》森遊竹縣10步道健行解任務 獎品多還可抽Apple Watch
為鼓勵民眾走出戶外認識新竹縣步道之美，新竹縣政府自2022年推出「森遊竹縣」登山集章活動，受到民眾好評，今年的登山集章活動結合台三線沿線客...
2024-07-22
每天20分鐘「感恩走路」，風靡西方的快樂秘訣！回顧生活中的「理所當然」成身心最佳投資
你今天感恩了嗎？面對未知和難處，怎麼心存平靜挺過風浪，還怎麼說得出感謝？其實快樂的秘訣是感恩！大部分的人聽過感恩日記，卻沒有聽過感恩走路（...
2024-07-05
走進大自然拜訪春天！健行登山2路線推薦，尋遊秘境瀑布與珍奇植物
迎接春天的到來，大自然也有了不同於冬日的風貌。若有闔家出遊計畫，不妨挑選老少皆宜的登山步道，享受綠色山林環抱。位於茂林的羅木斯溪以及美濃的...
2024-03-01
關節退化、骨質疏鬆能爬山嗎？牢記醫師5建議，登山健行沒問題！
「樂齡族適不適合爬山？」「關節已經退化了適不適合爬山？」「已經有骨質疏鬆了適不適合爬山？」 這是我在診間常常被問到的問題。這個問題的答案不...
2023-10-05
秋天舒適小旅行！全台5大絕美瀑布景點公開，用天然美景洗滌身心靈
台灣雖然地處有限，卻擁有許多壯麗的自然景觀，不僅有山川秀麗，還有大自然的鬼斧神工，台灣的一些瀑布景點中，有些更曾受到國外媒體的高度評價！因...
2023-10-03
出發吧苗栗！漫步南庄石壁健行趣，特邀「金嗓歌后」開唱！
「Hata la！」參山國家風景區管理處9月9、10日兩天將在苗栗縣南庄石壁部落辦登山健行及部落小旅行，並安排音樂會邀「金嗓歌后」葉璦菱獻...
2023-08-21
基隆暖暖｜淡蘭百年山徑「3條朝聖健走步道」串老街、商圈、親水廊帶...享全新旅遊體驗！
為推廣台灣第一條國家級綠道「淡蘭百年山徑」，每年由北、北、基、宜四縣市輪流主辦淡蘭古道會師活動，今（112）年將由基隆市政府於7月15日 ...
2023-07-07
【苗栗登山步道】大峽谷、小百岳...必推10條登山首選清單！
苗栗以「山城」聞名，除了走訪勝興車站、龍騰斷橋等景點外，也有不少熱門步道、古道、森林秘境值得我們好好探索，本篇將介紹 10 條苗栗登山步道...
2023-05-08