香菇芋頭糙米粥 電子鍋
Sheng Lin食材：香菇、芋頭、白米、糙米、水
#炒
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颱風天吃什麼 - 皮蛋瘦肉粥
Amy's Kitchen16分鐘熬好粥底，20分鐘好粥上桌。
食材：白飯、豬中里肌肉、白胡椒粉、皮蛋、醬油、油蔥酥、玉米粉或太白粉、青蔥、鹽、油
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三杯雞
薇之樂食材：雞胸肉、醬油、米酒、麻油、冰糖、薑、蒜、九層塔
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蠔油粉絲煲
鄭君晚餐不想吃白飯，也不想吃麵條，於是煮了粉絲來吃，蠔油粉絲煲是一道傳統中式料理，口感爽滑，配料豐富。粉絲含有高纖維，低卡路里，適合健...
食材：粉絲、素蠔油、香菇、鴻禧菇雪白菇、胡蘿蔔絲、淡色醬油、鹽巴、鮮味炒手
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青椒炒雞蛋
鄭君因為不太吃肉，也因爲肉比較貴，颱風天能在超市貨架沒有青菜的情況下，買到青椒直呼幸運👍。
食材：青椒（中等大小）、雞蛋麵、鮮味炒手、鹽、十三香粉
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雙層卡啦雞腿堡 / 簡單早午餐
Amy's Kitchen颱風天幸福早餐自己動手做起來～
食材：卡啦雞腿排、滿福堡、雞蛋、天時冷凍草莓、天時冷凍藍莓、香蕉、酪梨油
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親子時光-羅宋湯
妞媽的親子小廚房秋冬季節孩子都喜歡喝湯，現在長大了可以自己熬煮，這次半指導姐姐（六年級）一起完成。
食材：紅蘿蔔、馬鈴薯、黑胡椒粒、洋蔥、月桂葉、雞胸骨、薑片、蕃茄、蒜頭、番茄醬、鹽巴
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蒜香白花椰菜
浦維老師的料理廚房【蒜香白花椰菜】▪️1426 我愛白花菜😄 影音食譜：https://youtube.com/shorts/q4kwFFFwV...
食材：白花椰菜、蒜末、醬油、米酒、砂糖、玉米粉、水
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🥩高麗菜金針菇燒肉
Peggy Lee 休假日小廚娘照顧寶寶只能利用有限的時間料理舒壓 所以近期很常做簡易快速方便的料理🤭 使用中秋烤肉剩下的燒肉醬做醬汁調味 搭配口感爽脆的高麗菜...
食材：中型高麗菜、金針菇、乾杯萬用燒肉醬、豬五花肉片（全聯購入）、醬油、青蔥、白醋、味醂
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咖喱燉馬鈴薯🥔（全素）
Miss J簡易蔬食料理最喜歡甜甜的咖喱風味 這道全素料理採用了馬鈴薯燉煮出咖喱的濃郁口感，適合搭配飯或麵包食用。馬鈴薯是豐富的碳水化合物和纖維素來源，有...
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、素肉片、蘑菇、極樂蔗糖、玉米筍、玄米油、日本S&B咖喱塊、香菇調味露、櫛瓜、蘋果
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皮蛋豆角炒肉末
Sammi Peng食材：豬絞肉、皮蛋、四季豆苗、蒜頭、米酒、醬油、耗油、白胡椒粉
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辣炒年糕
莉娜麻麻的廚房女兒放學跟我說： 午餐學校吃辣炒年糕， 一點都不辣， 還是你炒的比較好吃～ 媽媽禁不起人家稱讚， 放颱風假的中午立馬炒起乃～ ...
食材：五花豬肉片、洋蔥、蔥、泡菜、空心年糕、高麗菜
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簡單上手的一鍋滷肉🫡
Ruru.一鍋滷肉可以吃兩三天🤗
食材：豬軟骨肉、皎白筍、豆腐、雞蛋（水煮蛋）、大蒜、糖、醬油、白胡椒鹽
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香蔥拔絲蘿蔔糕(五辛素)
灶頭鑊尾一口氣做2盆拔絲蘿蔔糕，每口都吃得到蘿蔔絲❤️ 你也趕緊收藏做起來吧!! 🥕相關食譜：「白玉蘿蔔糕(純素)」、「拔絲蘿蔔糕(純素...
食材：白蘿蔔(淨重)、乾香菇、芝麻香油、油蔥酥、香菇粉、蘿蔔糕調合粉、熱水、鹽、冷水、砂糖、白胡椒粉
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簡易上海菜飯
滿女餐桌食材：香米、貴州臘腸、小白菜、煲仔飯醬油(可略)
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◆台味葱爆花雕鸡通心意大利面
陳羽庭(Chen Ivyer)食材：鸡肉、葱、蒜头、酱油、花雕酒、通心粉
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胡蘿蔔亞麻仁抹醬
Angel Chien給寶寶吃吐司加一點蘿蔔香氣與營養
食材：紅蘿蔔、亞麻籽粉、孜然
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鹹甜蒸蛋糕
詩詩食材：豬絞肉、碎菜脯、鹽巴、蝦米、醬油、油蔥酥、香菇、米酒、奶粉、五香粉（可不加）、蛋白、水、熟白芝麻麵（可不要）、胡椒粉、6寸鋁盤、砂糖、青蔥（點綴用）、乳化劑、沙拉油、蛋黃、泡打粉、低筋麵粉、玉米粉
