蒜香白花椰菜 浦維老師的料理廚房 1,214 食譜 1 萬 粉絲 追蹤 3 說讚 一起做 讚 收藏 描述 【蒜香白花椰菜】▪️1426 我愛白花菜😄 影音食譜:https://youtube.com/shorts/q4kwFFFwVkw?si=2Ho-_W6y4fRbJJiX #蒜香白花椰菜 #烤焗 #簡易料理 #蒸煮 #蔬菜佳餚 #健康飲食 #烤箱食譜 #家常菜 熱量 VIP 限定功能 VIP 獨享 食材 白花椰菜 1朵 蒜末 30克 醬油 1大匙 米酒 2大匙 砂糖 1茶匙 玉米粉 1大匙 水 3大匙 步驟 食材 ❶白花椰菜洗淨切小朵,滾水加點鹽巴燙熟備用 ❷調製醬汁:醬油、米酒、砂糖、水、玉米粉,混合拌勻 ❸炒鍋熱油,放入一把蒜末炒出蒜香味,倒入醬汁煮沸至濃稠,放入花菜拌勻混合,撒點蔥花即可 23 瀏覽 2024/10/02 發表