Лондон, 2018. Сарапшылар тобы семіздікті ауру деп тану керек пе, жоқ па деген мәселені талқылау үшін Корольдік дәрігерлер колледжінің (RCP) кеңес отырысына қатысады. Доктор Эндрю Годдард мұқият тыңдауда. Ол болуы керек. Бұған дейін ол бірнеше апта бұрын RCP колледжінің 121-президенті болып сайланды (400 жыл ішінде ең жасы).
Ол үшін бұл кездесу өте маңызды. Бұл адамдардың семіздікке қалай қарайтынын және оны қалай емдейтінін өзгертетін маңызды мәселе. Ақырында, олардың дауыстары бірігуде: семіздік – ауру. Біздің гендеріміз ғана емес, сонымен бірге біз өмір сүріп жатқан заманауи орта да әсер ететін созылмалы, бірақ басқарылатын ауру.
«Семіздікке байланысты стигманы жою ұлт денсаулығы үшін маңызды. Бұл жеке ашкөздіктен туындаған өмір салтын таңдау емес, денсаулықтың теңсіздігі, генетикалық әсерлер және әлеуметтік факторлардан туындаған ауру», — дейді доктор Эндрю Годдард.
Доктор Эндрю Годдардтың командасы семіздік мәселесін бірінші болып талқылаған жоқ. Бұқаралық ақпарат құралдарында жиі қызу пікірталас тудыратын осындай қорытындыға бүкіл әлемде осындай сараптамалық жұмыс топтары келді. Семіздік әлі де өмір салтының қарапайым мәселесі ретінде кеңінен қарастырылады, демек сіз қанша тамақтанасыз және қаншалықты аз қозғаласыз. Кіріс энергиясы және шығу энергиясы. Қарапайым екен, солай ма? Бірақ ғылыми жағынан дұрыс емес.
Неліктен екенін түсіну үшін қысқаша ойлау экспериментінен бастайық.
Мына ауруды елестетіңіз:
Бірақ аурумен өмір сүретін адамдар кәсіби медициналық көмекке сирек жүгінеді, өйткені олар мұнымен өз бетінше күресу керек деп санайды.
Енді сіз ауруды ауыр медициналық проблема деп санамайсыз ба?
«Қан қысымы сияқты салмаққа байланысты кейбір асқынулардың қаупін азайту үшін тек бес пайыз салмақ жоғалту жеткілікті».
Бұл ауру ойдан шығарылмаған және көзге көрінбейді. Ол бар және оны семіздік деп атайды. Семіздікпен өмір сүретін адамдар бұл туралы күн сайын, мысалы, қоғамдық көлікте, киім дүкендерінде, саябақтарда немесе тіпті жақсы көретін адамдарымен кешкі ас ішкенде еске алады. Бірақ өлшем семіздіктің ең маңызды аспектісі болып табылады. Маңызды аспектілер – сіз көре алмайтын аспектілер.
Жақсы жаңалық, семіздік басқарылатын ауру және онымен өмір сүретін адамдар әлі де өздерінің денсаулығы мен әл-ауқатын жақсарта алады. Шын мәнінде, жоғары қан қысымы сияқты салмаққа байланысты денсаулыққа байланысты кейбір асқынулардың қаупін азайту үшін тек бес пайыз салмақ жоғалту жеткілікті.
Бірақ салмақты басқаруда жылдам түзетулер жоқ. Артық салмақтан арылу және одан арылу үшін семіздікке шалдыққан адамдарға тиісті емдеу және күтім қажет. Сондықтан семіздікті ауру деп тану және оны соңғы ғылыми жетістіктерді пайдалана отырып емдеу маңызды.
Көптеген адамдарда семіздік ортақ болса да, оларға жеке емдеу жоспарлары қажет. Біздің бәрімізде әртүрлі гендер, денсаулық, өмір тарихы, тұлғалар және қоршаған орта бар. Оған қоса, бәрімізді бірдей мақсаттар итермелемейді. Жекелендірілген емдеу жоспары адамның қажеттіліктерін қанағаттандыру үшін әртүрлі емдеу нұсқаларының комбинациясын қажет етуі мүмкін.
Барған сайын көбірек денсаулық сақтау қызметкерлері семіздіктің күрделілігін мойындап, қалай көмектесуге болатынын білуде. Олардың емдеу нұсқаларының құралдар жинағы да өсіп келеді және үнемі жаңартылып отырады. Бүгінгі күні оған мінез-құлық терапиясы, тамақтануды ауыстыру және төмен энергия диеталары, семіздікке қарсы дәрі-дәрмектер және бариатриялық хирургия кіреді. Олар, сондай-ақ сіз не жейтініңізді және қанша қозғалатыныңызды ғана қарастырады. Заманауи семіздікпен күресу жеке тамақтану үлгілерін (қалай, қашан және не үшін жейсіз), сондай-ақ көңіл-күй, ұйқы, стресс және физикалық белсенділік үлгілерін түсінуді қамтиды.
