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2023/10/14

《跑騎全台灣》北部「練坡」聖地!中和烘爐地土地公加持,台灣蛙后李詹瑩來帶路!

烘爐地南山福德宮位在海拔302公尺的南勢角山上,開闊的視野為著名觀賞大台北夜景的熱門景點,山頭上巨型的土地公像則是北台灣求財最旺的土地公廟,追求高強度的跑者及單車騎士很喜愛的訓練地點。

2023/10/14

《跑騎全台灣》單車訓練如何安排課表?鐵人運動專欄作家「柏青哥」來解答!

近年來室內功率訓練的設備與軟體發展越來越成熟,許多鐵人或是單車愛好者,都可以在家裡進行有效率的訓練,各地區也陸續出現功率訓練教室,讓無法在家訓練的人也能選擇方便的教室,跟同好一起進行有效率的訓練。

2022/09/14

「鐵人單車訓練」爬坡季結束 回到平路卻退步了?

不過不知道有沒有鐵人夥伴,在幾個月備戰武嶺的過程後,回到平路發現騎乘節奏抓不太到?好像不太會騎平路了!

2022/05/23

「單車器材」二手單車選購指南 #TriToGo三項玩不完

二手車看起來價格便宜,可以用相同預算買到比新車更高階的車款,不過除非你有軍師諮詢、顧問,不然如果你是新手、對單車規格不是太了解,千萬不要購買二手車。

2021/08/03

【東京奧運】丹麥選手神秘貼布 再次掀起場地單車軍備競賽

丹麥單車隊在東京奧運團體追逐賽上以破奧運紀錄成績晉身獎牌賽。四位選手前腿都一同貼上運動貼布,雖然全體隊員受傷不是沒有可能,但也惹來熱議這個做法是否合乎比賽規則。

2021/07/07

環法隊醫有話不能說 藏有禁藥到底所為何事?

在的環法單車賽正進行得如火如荼,我想告訴你一個關於環法隊醫的故事。

2021/07/16

《單車‧部落‧縱貫線~不是最近,卻是最美的距離》在賽德克遇見彩虹橋

這次的路線,是走介於合歡越嶺道B與能高越嶺古道F間的橘黃色環狀路線,盡可能完整地,將這區域的賽德克族部落繞一圈,打算以更多的角度,感受賽德克族風貌。

2021/07/20

《單車環台縱走大旅行》制霸台灣橫貫西進!單車東向西路線全攻略

橫貫台灣東向西,在前半段速度慢的爬升段,最適合花較多時間深探的,莫過於以中橫公路前身的合歡越嶺道為軸線。

2021/07/18

《單車環台縱走大旅行》騎過路過不錯過!12條環島順騎自行車道

為了讓您在出發前對於適合順騎的自行車道先有基本了解,進而排入時程來豐富環島的樂趣,以下即是依照我們實際騎行經驗,外加因為陪同公單位會勘全台自行車道之便,精選出適合環島順騎的自行車道推薦給您。

2021/07/21

《單車環台縱走大旅行》一圓環島夢!四極點單車環島路線全攻略

在台灣東、西、南、北4個極點附近都有燈塔,因此想環島且想繞行的路徑以台灣島最外圈的車友,往往會走四極點環島,並且將4座燈塔設定為目標,如此除了可以一圓環島夢,也可以順覽4個極點美麗風貌。

2021/02/16

【越野騎遊】丹大林道 挑戰一日人力來回

海拔已經超過兩千,別說爬坡了,光是喝口水短暫停止一下呼吸,都會讓人覺得心跳飆升,回想進來這林道,好像是昨天發生的事了!里程來到40公里,放棄太可惜,繼續又擔心體力耗盡!