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雖然眼睛看不到,造成行動不方便,但生性樂觀的大牛並未因此氣餒,反而開啟了人生另外一個旅程。
那如果在鐵人三項當中,可以有一個方式讓選手知道自己表現是好的,是否能對這些養成階段的選手更有幫助?不會單純因為賽事成績不如預期就覺得自己表現很差勁,也不會養成「柿子挑軟的、賽事只選會贏的」的風氣?
絕大多數人對於跑步的既定觀念是「由腿部主導的運動」,所以會刻意把腿往身體前面跨,不帶懷疑地接受地面所傳來的瞬間衝擊,接著再誇張地推蹬地面,把身體送向前方。這正是大部分跑者會做的事,也正解釋了為何受傷的...
不管是精進競賽技巧、還是可能是救生員訓練等,公開水域的歷練都是必經之路,而對於這種未知的環境,確實也需要更多不同的技術與時間適應。這集節目我們就特別邀請到台灣知名的跑步和游泳與三鐵教練、同時也是臉譜KF...
當你在游泳時,理想的情況是肩膀、軀幹和臀部以你的中心軸平穩地滾動,保持頭部位置穩定。在公開水域中,後頸挺直,眼睛直視下方,可以使你的身形更流線,減少對你前進的阻力。
冒險、成就感和競爭的快感是數百萬人前往公開水域的其中少數幾項原因,現代運動員渴望接受公開水域的挑戰,這點已不再遭受質疑,而是受到鼓舞、支持和讚揚。公開水域游泳的世界幅員廣大且迅速成長,但究竟什麼是公開...
鐵人三項游泳過程中,比起泳池面對更多狀況,光線折射、水面波動、與其他泳者接觸,好的泳鏡幫你克服障礙、維持視線清晰,不好的泳鏡在過程中進水、產生視覺不適感,都可能會讓比賽受到影響!
人稱樂高界最速鐵人的虎哥,是一位瘋狂的三鐵玩家,曾挑戰Challenge Taiwan 226獲分組第四名、拿到2022 FXT黑衫,甚至一家老小都是鐵人,個個都參加過鐵人賽!他平時是連鎖樂高店必買站的老闆,還經營YouTube樂高開...
不知道大家游泳訓練當中,除了泳裝、泳鏡和泳帽,還會使用什麼器材?剛開始我也以為游泳器材很單純,頂多就是加入浮板,但隨著接觸的訓練團體、選手越來越多,也才發現游泳訓練的器材真是包羅萬象!
運動攝影是賽場上的一門藝術,紀錄著每一場賽事的感動和每一位運動員的精彩瞬間。而許詩侑,又可以叫他Fatty或小胖,不僅是一名運動攝影師、一位導演,從籃球出身,也是越野跑、自行車、三鐵選手。