養肺 秋天乾咳好難受!3方法養肺防燥,少喝冷飲改喝「這1味」更好 秋天的空氣較為乾燥、濕度較低,秋天乾燥的空氣容易傷肺,影響呼鼻腔、咽部、喉嚨、氣管、支氣管,呼吸時空氣容易刺激呼吸道黏膜,呼吸道容易乾癢,... 咳嗽 換季 秋冬 養肺 2023-10-18 喉嚨有痰咳不停?秋天避開「這食物」!8潤肺食物可多吃 「醫生,我咳嗽咳好久了,最近幾天好像變得更嚴重,你幫我看看是不是又感冒了。」「上次感冒後什麼都好了,就這咳嗽一直沒好,有時候好好的,但有時... 養生 咳嗽 養肺 禁忌 2023-10-15 秋天防秋燥傷身!按穴位有助提升免疫力,再吃「白色食物」潤肺補氣 • 秋燥傷肺,易有鼻過敏、感冒等上呼吸道疾病• 食療、穴位按壓,可潤肺補氣、增強免疫力• 入秋有溫燥現象,適合吃「冰糖燉雪梨」保養時序進入... 秋燥 養肺 呼吸道 食療 2023-09-24 2023白露節氣來報到!天氣轉涼、防燥潤肺,重點養生缺一不可 「白露」是秋天第三個節氣,約在國曆9月7日~9月9日左右。曆書記載:「斗指癸為白露,陰氣漸重,凝而為露,故名白露。」說明自此節氣開始,天氣... 養生 白露 養肺 皮膚癢 濕疹 2023-09-07 天氣轉涼、降溫咳不停?「三方法、一料理」有效增強秋冬抵抗力! 秋天季節交替,呼吸道防禦能力差的人容易生病。部立桃園醫院提醒,立秋之後,長輩應特別防範過敏、氣喘等肺部疾病,做好保暖、戴好口罩,避免外在威... 秋季養生 湯品 免疫力 養肺 潤燥 2022-10-11 節氣「寒露」到!醫:養生上滋陰潤燥,並多留意這部位狀況 寒露在24個節氣是第17個節氣,每年大都在國曆十月8~9日,2022年寒露節氣時間:國曆2022年10月08日 15:12。從立秋、處暑、... 寒露 脾胃 潤燥 養肺 經絡 2022-10-05 秋季要吃「白色」食物!6種當令食材 養肺、防疫必吃 秋季天候變冷、變乾燥,滋陰潤燥在秋季更加重要,藥補不如食補,中醫師也建議,順應時節,選擇當令食材入菜,不僅享用美味佳餚又補充營養,還不怕入... 食物營養 秋分 養肺 2022-09-20 立秋養生/潤肺去燥、提升免疫力,推薦「這6食物」! 新冠病毒變種株BA.4、BA.5在日韓再度引發大流行,也陸續有病例進入台灣,人體免疫力與病毒之間的戰爭還尚未結束。隨著大暑過後,夏去秋來,... 新冠肺炎 秋季養生 養肺 免疫力 銀耳 立秋 2022-08-16 確診後容易「燥熱」?中醫:趁「入秋」養陰斂氣! 二十四節氣已經來到立秋;所謂立秋就是指秋天到了,然而台灣屬亞熱帶氣候,雖進入秋天,但氣候依然處於炎熱狀態,需再經過1-2個月才能明顯感受季... 新冠肺炎 長新冠 養肺 秋季養生 穴道按摩 2022-08-15 秋冬「養五臟」-一篇講解怎麼吃?怎麼穿?如何動? 天氣轉冷,日夜溫差大空氣也變乾燥。中醫師指出,節氣交替陽盛漸轉陰盛,人體跟著「陽消陰長」,對於機能逐漸老化的橘世代,秋冬養生之道在「避燥邪... 養生 周宗禎 中醫 養肺 太極拳 2021-11-17 看更多