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Saiba o que comer e o que beber para evitar a desidratação durante o verão. Nutricionista também ensina quais hábitos devemos adotar nos dias de calor

Como evitar a desidratação no verão? Veja dicas de prevenção

Vegetal fácil de encontrar é versátil, pode acompanhar do almoço ao lanche e tem diferentes maneiras de ser preparado! Encontre a receita perfeita para você.

Repolho: 10 receitas para variar seu cardápio

Feito com dois tipos de rum — prata e de coco —, abacaxi e água de coco, este coquetel é perfeito para refrescar nos dias de Verão; aprenda receita autoral!

Fepa: drink com rum, abacaxi e água de coco

Parente da caipirinha, receita servida no programa Na Piscina com Fê Paes Leme tem o toque caribenho do coco — na versão rum e na versão xarope; aprenda!

Moderninha: drink de cachaça, limão, mel e gengibre

Drink com base de whisky é saborizado com polpa de maracujá e limão-siciliano, mas sem perder o sabor marcante do licor; aprenda a fazer!

Passion whisky: maracujá, limão-siciliano e whisky

Com base de cachaça, o Juniper berry lemonade lembra uma caipirinha com toques especiais: o xarope de framboesa e zimbro; aprenda a receita da Flavia Di!

Juniper berry lemonade: drink com cachaça, framboesa e zimbro

Com mix de morango, tangerina e pêssego, o drink batizado strawberry field é perfeito para um dia na piscina; aprenda como fazer!

Strawberry field

Clássico de festas, o drink Lagoa azul na versão da mixologista Flavia Di usa xarope de curaçau blue e refrigerante citrus para opções com e sem álcool; aprenda

Drink lagoa azul

Um drink para servir todo mundo: a jarra de clericot com frutas da mixologista Flavia Di serve até 1 litro e você pode usar os utensílios que já tem em casa!

Jarra de Clericot