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糖尿病一定要注意血糖控制，以免長期高血糖造成血管、腎臟、神經病變等嚴重併發症，但除了抽血檢查之外，怎麼知道自己的控糖成效呢？腎臟科醫師廖述寬最近在Youtube頻道「寬寬醫師」影片中指出，血糖失控詳全文

73歲陳姓男子竊車離去後自摔，通知到案訊後依竊盜罪嫌函送士林地檢署偵辦。（圖／翻攝畫面）[周刊王CTWANT] 新北市淡水警分局20日獲報31歲白女機車遭竊，警方依規定受理並調閱監視器尋車，於2小時內在英專詳全文

（記者林忠勳／專訪）「事實上我們家裡燒香、點香，應該是愉悅、愉快的。如果家人期待點香時刻到來，表示香對了；如果點香家裡有反應說爺爺、爸爸你們不要再燒了，那表示香有問題，請趕快換香不要再點，因詳全文

CNEWS匯流新聞網記者謝東明／台北報導新北市淡水警分局員警，今（20）天協尋1輛報失機車，卻發現失竊車輛涉及一起自摔的交通意外。淡水警分局表示，73歲陳姓男子涉嫌行竊同社區住戶的機車。但陳男到案時詳全文

此篇文章來自於：2024串流音樂比較：Spotify/KKBOX/Apple Music/LINE MUSIC/Youtube Music，最高50%回饋，由信用卡社CreditCards發表。串流音樂用合理價格來避免盜版橫行，只需支付少少的訂閱費，無須下詳全文

撰文/中國醫藥大學附設醫院臨床營養科江宗謙營養師黃媽媽在健康檢查時，發現骨密度竟從先前的+0.3劇降到-2.1，醫師告知骨質流失嚴重，需到營養門診諮詢。黃媽媽說她半年前進入更年期，有盜汗、熱潮紅等詳全文

撰文/中國醫藥大學附設醫院精神醫學部洪崇傑醫師全世界約有6億多人口在使用檳榔，使得檳榔成為全世界第4常見的濫用性物質。亞洲各個不同國家使用檳榔的原因非常多樣化，尤其在東南亞與我國，檳榔的使用詳全文

你是否也常聽到透過瑜珈能放鬆心情改善焦慮？科學家們透過腦部掃描的研究發現，瑜珈能改變大腦內的化學反應提升幸福感，就如同練習能放鬆心情的太極拳法一樣，是運用放鬆冥想搭配運動的一種方式，可以更自詳全文

宋代詩人陸遊曾說：「世人個個學長年，不悟長年在眼前。我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。」詩中道出他對「食粥養生」的深切體悟。現代人生活忙碌、飲食不規律，一旦身體微恙，總會想起那碗溫暖的粥。粥，詳全文

糖尿病的發生早已不只是基因和飲食問題而已，就連生活習慣也和糖尿病息息相關，最新研究就發現，晚上不睡覺的「夜貓子」，罹患糖尿病風險很可能大幅增加近50％！新研究：夜貓子得糖尿病風險增近50％！可詳全文

2024年的秋分節氣，將在9月22日到來，意味著氣候特點即將轉為乾燥。此節氣陰氣漸盛，從此天氣愈來愈涼，秋雨陣陣，一場秋雨一場寒的開始，氣溫隨著秋雨而逐步下降。中醫師引用黃帝內經「使志安寧，以緩秋詳全文

睡眠問題嚴重影響了現代人的生活品質，你知道飲食和營養也關係著你的睡眠品質嗎？除了避開影響睡眠的NG食物，也不妨試試補充可幫助睡眠的營養素，也有助於改善睡眠品質。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉詳全文