上班累但忍不住熬夜！緊抓「屬於自己的時間」肥胖風險增35%(3 天前)

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10種廚房常見中藥，幫助抗壓、安神，融入日常三餐飲食，蓮子、桂圓都上榜(6 天前)

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一天一碗湯睡得沉又香！早餐吃好晚上睡好，容易淺眠吃這3樣還降血壓(2 週前)

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失眠救星！網路上的助眠食物ft.EmmaSleepTaiwan - 阿晋(2 週前)

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自爆罹食道癌！方文琳每晚1杯高粱助眠(2 週前)

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方文琳罹患癌道癌，自曝平常喜歡做這2件事，其中1項是WHO公認致癌因子(2 週前)

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難睡、淺眠怎麼辦？面對現代社會的睡眠危機，善用 1 助眠神器讓你睡到自…(3 週前)

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打破焦慮與失眠的循環：專家提供的天然改善方法(3 週前)

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教授一天10顆助眠藥才能睡 竟是自律神經失調導致(3 週前)

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潮熱盜汗又睡不好⋯「乳癌治療」害更年期提早來！中醫教「2招」舒緩(3 週前)

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