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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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夏天實在很適合吃蕎麥麵,特別是配上冰涼麵汁的蕎麥沾麵。蕎麥麵熱量低,再加上簡單清爽的調味,對腸胃十分友善。 喜歡吃蕎麥麵的朋友也...
食材:蕎麥麵、蔥、水、柴魚片、醬油、味醂、砂糖
煮熟番茄釋出的茄紅素,煮軟大白菜的自然鮮甜,僅使用「烹大師」鰹魚風味調味,蛋白質攝取,來自Q彈吸滿湯汁的鯛魚片,山茼蒿蔬食,搭配勁...
食材:蕎麥麵、鯛魚片、「烹大師」鰹魚風味、牛番茄、冷開水、有機山茼蒿、黑胡椒鹽(魚片用)、大白菜
前陣子逛里仁時看到有味噌😳,突然想到...素食先生沒有煮過味噌的相關料理,又想到冰箱還有一把蕎麥麵,決定料理味噌蕎麥麵🤤,天氣冷冷...
食材:紅蘿蔔、玉米筍、豆包、杏鮑菇、蕎麥麵、傘菇、味噌、油、鹽、水
使用麥茶為基底調製醬汁,蕎麥沾麵是適合夏日的快速料理。 全素的蕎麥沾麵,希望您會喜歡。
食材:蕎麥麵、麥茶、醬油、味醂、西洋山葵醬
食材:蕎麥麵、A菜、高麗菜、甜菜根、紅蔥頭
食材:木瓜、高麗菜、雞肉、魚丸、蕎麥麵、蛋、洋蔥
食材:五彩蕎麥麵、金華雞腿、黑胡椒、高麗菜、醬油、菠菜、甜辣椒、番茄醬、油蔥醬、水
日本三大麵食之一的「蕎麥麵」雖然沒有「拉麵」或「烏龍麵」這麼有名,但其實蕎麥麵的升糖指數低,膳食纖維豐富,是減肥人士的好朋友。冷吃...
食材:蕎麥麵、梅花豬肉片、秋葵、蛋、市售胡麻醬
天氣漸漸的涼爽,有時晚上稍有點寒意,晚餐來一碗熱騰騰的湯麵吧,這次料理蕎麥麵😋,豆包煮久一點會呈現像散蛋的樣子。在湯頭上很清甜,充...
食材:紅蘿蔔、玉米筍、豆包、白花椰菜、蕎麥麵、杏鮑菇、油、碗豆、鹽、水
這款蘋果優格蕎麥麵沙拉杯,是一款營養豐富的小前菜 蘋果含有豐富的維生素和纖維,優格則含有豐富的蛋白質和益生菌🍎 蕎麥麵則帶有獨特口...
食材:華盛頓富士蘋果、蕎麥麵、原味優格、葡萄乾、綠花椰菜、玉米片
天氣越來越涼了,今天就用九州飛魚🐟高湯煮熱騰騰的湯麵🍥 🍜相關食譜:「日式湯蕎麥/年越しそば」、「日式湯蕎麥/掛け蕎麦」、「日式...
食材:蕎麥麵、蒲鉾、飛魚高湯、青蔥、醬油、七味唐辛子、熱水
食材:雞胸肉、蕎麥麵、青蔥、雞高湯、鴻禧菇、洋蔥、蒜末、檸檬汁、橄欖油
夏季必吃!清爽開胃的韓式涼麵,食譜改編自"이 남자의 cook"。 🍜相關食譜:「韓式泡菜辣拌麵김치비빔국수」、「韓式辣拌冷麵비...
食材:韓式蕎麥麵、小黃瓜、蒜頭、溏心蛋、醬油、朝鮮海苔、紫蘇油/芝麻油、熟白芝麻、砂糖
將酪梨和S&B特製咖哩粉.牛奶.檸檬汁,一起均質成涼麵醬,除了有酪梨的果香味和檸檬的微酸,更有著S&B特製咖哩粉的...
食材:蕎麥麵、洋蔥、S&B 特製咖哩粉、小黃瓜、牛奶、胡蘿蔔、酪梨、海鹽、細砂糖、檸檬汁
食材:雞肉、蛋、鯖魚醬、魚丸➕貢丸、鹽巴、白麵 、(蕎麥)綠麵、豬肉
懶人媽的好朋友,日式無肉料理的簡單好滋味,輕輕鬆鬆10分鐘內馬上開飯。🤗 ❤️歡迎有空來我的臉書部落格逛逛❤️: https://...
食材:蕎麥麵條、蔥花、冷開水、海苔絲、龜甲萬4倍濃縮本湯底、芥末、七味粉(可省略)
納豆的味道獨特但含豐富營養和酵素,與同為大豆製品的豆乳一起食用,並減少納豆的特殊味道,配上健康的蕎麥麵就更有健康效果了! 歡迎來...
食材:乾蕎麥麵、無糖豆乳、水、金針菇、乾香菇片、納豆、炒香的白芝麻、甘筍片
炎炎夏日吃蕎麥麵最棒~ 5分鐘快速上桌!! 不要在爐火前站那麼久~熱爆啦~~ 甜甜辣辣的涼拌蕎麥麵 最近很紅的紫蘇油蕎麥麵 炎熱...
食材:辣椒粉、醬油、鰹魚醬油、醋、糖、紫蘇油、蒜泥、芝麻、料理糖(糖漿)、蘋果、洋蔥