鮭魚親子義大利麵
阿朵廚房颱風天看家裡冰箱有什麼就煮什麼
食材:炙燒鮭魚肚(生食)、義大利麵、鮮奶油、鹽、黑胡椒、起司粉、鮭魚卵、雞蛋
颱風天看家裡冰箱有什麼就煮什麼
食材:炙燒鮭魚肚(生食)、義大利麵、鮮奶油、鹽、黑胡椒、起司粉、鮭魚卵、雞蛋
食材:扁意粉、煙燻鮭魚、白蘑菇、幼蘆筍、乾蔥、白酒、忌廉、雞湯、牛油、紅椒粉、鹽、黑胡椒、番茜碎
這道奶油鮮蔬鮭魚飯不僅簡單易做,且色香味俱全。鮭魚含有豐富的omega-3脂肪酸,利用鮭魚的油來炒香其他蔬菜再加入無鹽奶油增添風味...
食材:白飯、洋蔥、鹽、鴻喜菇、黑胡椒粒、櫛瓜、米酒、鮭魚、蒜頭、無鹽奶油
鹹甜醬汁搭配煎到恰恰香香鮮嫩鮭魚,超級下飯~
食材:鮭魚厚切片、鹽、米酒、醬油膏、白胡椒粉、糖、味霖、白芝麻
煙燻鮭魚的煙燻味和清酒很搭,大家在假期的時侯可以試煮!
食材:馬鈴薯蓉、煙燻鮭魚、洋蔥、枝豆、法包、日式沙律醬、黃芥末、初榨橄欖油、檸檬汁、黑胡椒、番茜碎
小孩愛四季豆的口感,就做成炒飯,混入甜玉米跟炒的甜甜的洋蔥,就齊活
食材:甜玉米、洋蔥、鮭魚菲力、飯、四季豆、蛋
想吃點不一樣的飯糰嗎?來試試這個鮭魚烤飯糰的做法吧! 先把鮭魚用百慕達蒸氣烤麵包機Pro烤到香噴噴的,再和飯、香鬆拌在一起,捏成三...
食材:鮭魚、白飯、香鬆、醬油
我喜歡味增甜甜的口感,烤魚另一種的風味,鮭魚含豐富的蛋白質、維生素D和不飽和脂肪酸,味增和蠔油的調味偏日式甜甜口感,烤鮭魚微焦香氣撲鼻。
食材:鮭魚菲力、味增、蠔油、味醂、水(或米酒)、薑泥(可略)
這道氣炸起士鮭魚結合了鮮嫩的鮭魚與香氣四溢的起士口感,而且使用氣炸鍋烹煮不需加油,更健康方便,是美味又營養的選擇。
食材:鮭魚、義式香料、鹽巴、乳酪絲
食材:洋蔥🧅、玉米🌽、紅蘿蔔🥕、鮭魚、雞蛋🥚、冷飯
富含蛋白質的鮭魚和花椰菜 減脂必備!
食材:花椰菜、鮭魚、紅蘿蔔、B.B.秘製十三香、B.B.漢原花椒油、辣椒
又是一道小孩點菜的食譜 本來只要放四季豆,意外發現放高麗菜也鮮甜好吃
食材:四季豆、高麗菜、洋蔥、玉米罐頭、冷凍過的白飯、雞蛋、鮭魚菲力
高蛋白減脂餐
食材:鮭魚排、洋蔥、生豆包、小黃瓜、牛肝菌菇醬
想來點儀式感,那肯定少不了煎鮭魚以及微辣的番茄紅醬!
食材:鮭魚、番茄紅醬罐頭、B.B.椒香辣油、蒜頭、黑胡椒粒
食材:鮭魚排、洋蔥、檸檬香草鹽、低脂鮮奶油、低脂起司片、意大利麵
煎鮭魚吃膩 加點味增用烤的方式料理 快速方便 又好吃
食材:鮭魚、鴻禧菇、味增、醬油、黑胡椒、米酒、檸檬、水
小朋友很愛又吸睛又迅速做的配菜,清爽可口。秋葵切小塊很像星星、玉米鮮甜和秋葵等蔬果,搭配醃燻鮭魚,很適合當作輕食配菜,滿足視覺和味覺。
食材:玉米、秋葵、毛豆、煙燻鮭魚
油脂豐潤且富含膠質的鮭魚, 搭配上咖哩燉煮, 除了緩解油膩感外, 還能遮蓋海魚的腥味, 達到更豐富口感味蕾的鮭魚組合。 簡單上桌只...
食材:鮭魚、秋葵、咖哩塊、麵粉、鹽、黑胡椒碎、植物油