야외 피트니스
Outdoor fitness
야외 피트니스는 체력 향상을 목적으로 건물 밖에서 수행되는 운동으로 구성됩니다.같은 목적으로 체육관이나 헬스클럽에서 하는 운동과는 대조적이다.이 활동은 공원, 황야 또는 다른 야외 장소에서 수행될 수 있습니다.아웃도어 피트니스의 인기는 20세기 후반에 급속히 증가했고 21세기에는 상업 소비 시장으로 성장했다.
역사
19세기 독일에서 체조를 위한 야외 공간인 턴플라츠는 독일의 교육자 프리드리히 얀과 정치 체조 [1]운동인 터너스에 의해 추진되었다.제2차 세계대전 이후 일상생활과 직장생활에서 운동을 적게 하면서 조깅과 같은 개인주의적이고 건강 지향적인 신체 및 레크리에이션 활동이 [2]유행하기 시작했다.1961년 빌 오반 박사가 개발해 출간한 캐나다 공군훈련계획서와 케네스 쿠퍼의 저서 에어로빅스(1968년)와 대중시장판 에어로빅(1979년)은 현대 피트니스 문화의 [3][4][5][6]발달을 도왔다.1970년대에 달리기 붐이 일었고 야외 피트니스 트레일이 미국과 유럽에서 개발되었다.그러나 피트니스 산업의 성장은 대부분 실내 체육관과 [7][8]헬스클럽을 통해서였다.
야외 피트니스 신병 훈련소는 1990년대 호주, 미국, 영국, [9]2001년 캐나다에서 개발되었다.21세기에 아웃도어 피트니스는 상업 소비 시장으로 성장했다.개인 트레이너나 피트니스 전문가가 주도하는 야외 단체 피트니스 수업은 야외 운동의 [10][11]인기 있는 형태가 되었다.피트니스 전문가를 위한 다양한 트레이닝 코스 및 아웃도어 피트니스 전문 기업 자격증이 [12][13][14]개발되었습니다.야외 체력은 운동 생리학의 [15]전문 분야로 연구될 수 있다.야외 피트니스 추세는 야외 체육관의 [16][17]증가로 이어졌다.
파크런스, 터프 머더, 비 밀리터리 피트 등 국제적으로 확대된 조직적인 행사와 철인 3종 경기, 사이클 등의 스포츠에 대한 참여가 증가했다.길거리 운동도 2011년부터 [18]세계선수권대회를 개최하면서 일부 국가에서는 인기 있는 야외 피트니스 활동이 되었다.
「 」를 참조해 주세요.
레퍼런스
- ^ Limited, Alamy. "Stock Photo - Turnplatz (open-air gymnasium) in the Hasenheide, 1811". Alamy. Retrieved 6 October 2018.
- ^ 바디 장착. 피트니스 문화와 체육관 사사텔리, 로버타, 2006년
- ^ KRUCOFF, CAROL (22 June 1998). "Going Back to the Basics With Calisthenics". Los Angeles Times. ISSN 0458-3035. Retrieved 8 October 2018.
In fact, the popularity of the Royal Canadian Air Force's calisthenics program in the late 1950s helped launch the modern fitness movement.
- ^ "Five basic exercises for fitness in 1961". CBC Archives. Retrieved 8 October 2018.
The program became famous worldwide.
- ^ ""Father of Aerobics" Kenneth Cooper, MD, MPH to receive Healthy Cup Award from Harvard School of Public Health". News. 16 April 2008. Retrieved 8 October 2018.
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- ^ Stern, Marc (2008). "The Fitness Movement and the Fitness Center Industry, 1960-2000" (PDF). Business and Economic History On-line. p. 16. Retrieved 7 October 2018.
For many, however, the club was more than a second-best alternative to outdoor exercise. 'Part of the appeal and actual value of a health club, it seems, remarked journalists in Today’s Health in 1972, is as much psychological as physical.'
- ^ "The Fitness Revolution. Historical Transformations in a Global Gym and Fitness Culture". ResearchGate. Retrieved 7 October 2018.
- ^ "History of Boot Camps". Boot Camp & Military Fitness Institute. 14 March 2013. Retrieved 7 October 2018.
- ^ "'We still come if the rain's sideways' – how Britain fell in love with outdoor fitness". The Guardian. 30 August 2016. Retrieved 4 October 2018.
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- ^ "Rise in outdoor gyms signals a muscling-up of the outdoor fitness industry". The Telegraph. 15 January 2017. ISSN 0307-1235. Retrieved 4 October 2018.
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추가 정보
- Musnick, David; Pierce, Mark (2004). Conditioning for outdoor fitness: functional exercise and nutrition for every body (Second ed.). Seattle, WA: Mountaineers Books. ISBN 0898867568. OCLC 56997316.
- Jens., Baltrusch (2011). Outdoor Fitness Flexibility Effective flexibility training in nature. Norderstedt: Books on Demand. ISBN 9783842378230. OCLC 863734381.
- Little, Charlene (2016). Outdoor Fitness - Fun Ways to Get Fit Outdoors. Lulu Press. ISBN 978-1329839472.
