Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Nu 14 dagen gratis
Van stress naar veerkracht
- Door
- Met
- Uitgever
- 113 beoordelingen
4.5
- Lengte
- 9uur 6min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
© 2021 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789464303490
© 2021 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Ebook): 9789463936453
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 november 2021
Ebook: 25 september 2021
Van stress naar veerkracht
- Door
- Met
- Uitgever
- 113 beoordelingen
4.5
- Lengte
- 9uur 6min
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
We worden constant uitgedaagd door snelle veranderingen en een overdosis aan prikkels. Ons stresssysteem draait overuren.
In dit boek kom je te weten hoe het anders kan. Je leert hoe je stress in je voordeel kan gebruiken. Met behulp van zeven sleutels leer je jouw energieverlies te beperken en jouw veerkracht te versterken. Dit boek staat boordevol tips, tools en tricks om je een weg te banen door de mentale jungle.
Het is een absolute must-read voor iedereen die (preventief ) wil leren omgaan met stress en spanning. Het boek is er
voor iedereen die zelfontplooing op de eerste plaats wil zetten.
© 2021 Storytel Publishing NL (Luisterboek): 9789464303490
© 2021 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (Ebook): 9789463936453
Publicatiedatum
Luisterboek: 12 november 2021
Ebook: 25 september 2021
Anderen genoten ook van...
- Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- Goed zoals je bent: De psychologie van zelfvertrouwen Frederike Mewe
- Het boek waarvan je wilde dat je ouders het gelezen hadden Philippa Perry
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- Het verstrooide brein: ADD begrijpen en helen Gabor Maté
- Mindful & Miljonair: De spirituele gids voor zakelijk succes Steffy Roos du Maine
- Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4.4
- Dit is niet wat er zal gebeuren. Zita Theunynck4.7
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.2
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.1
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Het moois dat we delen Ish Ait Hamou4.5
- De volksjury 2: Nog meer spraakmakende moordzaken op een onverantwoorde manier verteld Laura Scheerlinck4.3
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- En ze leefden nog Elisabeth Lucie Baeten4.6
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- De Volksjury Laura Scheerlinck4.3
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.5
- De drie duifkes Hilde Van Mieghem4.6
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton4.4
- Hoe vermoord ik mijn familie? Bella Mackie4
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen4.3
- Alleen - Vlaams gesproken Barbara De Smedt4.4
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Koud - Vlaams gesproken Barbara De Smedt4.4
- De zevende zus Lucinda Riley4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- De ongetrouwde hertog Julia Quinn4.4
- Storm Lucinda Riley4.3
- Brilsmurf en de heks Peyo4.1
- Muze Thomas Olde Heuvelt3.8
- Wat de hulp weet: Soms is wat je ziet niet wat je denkt te zien.... Freida McFadden4.4
- Elementaire Gewoontes: Atomic Habits James Clear4.4
- Zon Lucinda Riley4.4
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Maan Lucinda Riley4.4
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- WIL Jeroen Olyslaegers4.2
- Het Smelt Lize Spit4
- Traag naar de hemel Evi Hanssen4.7
- Harry Potter en de Orde van de Feniks J.K. Rowling4.8
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.8
- Harry Potter en de Halfbloed Prins J.K. Rowling4.8
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
- Harry Potter en de Gevangene van Azkaban J.K. Rowling4.8
- De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman4.5
Beoordelingen
Algemene beoordeling
4.5
Gebaseerd op 113 beoordelingen
Anderen beschrijven dit verhaal als
Verhelderend
Inspirerend
Motiverend
Download de app om deel te nemen aan het gesprek en beoordelingen toe te voegen.
Populairste beoordelingen
7 van 113 beoordelingen
Peter
28 okt 2023
VerhelderendInspirerendMotiverendEen aanrader! Dit boek vat heel wat boeken en zaken uit andere boeken samen. Verder ook heel mooi voorgelezen!
Ilse
28 feb 2023
VerhelderendInspirerendIntelligentConcrete tips en zeer toegankelijk
Karen
8 dec 2022
VerhelderendInspirerendMotiverendEen zeer interessant en boeiend boek boordevol concrete handvaten en inzichten om mee aan de slag te gaan. Ook verwijzingen naar andere topboeken om je verder te verdiepen in bepaalde onderwerpen. IEDEREEN kan hier iets nuttigs uithalen om zijn of haar leven te verRIJKen.
Kristien
11 jan 2023
VerhelderendInspirerendMotiverendZet je aan tot denkenWaw, dit boek ga ik nogmaals beluisteren! Zo duidelijk en gedetailleerd uitgelegd hoe ons lichaam overprikkeld geraakt en wat ons allemaal kan helpen. Prachtig voorgelezen ook! Dit zou een leerrijk schoolboek zijn…onze prestatiegerichte maatschappij zou heel wat menselijker worden en jonge mensen alerter voor signalen van stress en het belang om voor jezelf en je grenzen goed te zorgen. ⭐️
Stephanie
24 mrt 2022
VerhelderendInspirerendMotiverendHartverwarmendGezelligMindblowingTop boek,Ik genoot ten volle van dit uitgebreid helder samenvattend boek vol praktische maar ook informatieve wetenschappelijke onderbouwing en toch heel toegankelijk. Voor lezers zonder oogkleppen 😉
Anna
6 mei 2022
SaaiNiet mijn ding, sorry!
Anne
25 jun 2022
Inhoudelijk erg verhelderend, vreselijke stem om naar te luisteren, het lijkt alsof de voorlezer de inhoud zelf niet begrijpt.
Taal en regio
Nederlands
België
