［微波料理］德式香腸番茄通心粉
描述
微波通心粉原來這麼方便簡單！料自己選都ok，這次用的德式香腸不含防腐劑，義式烤番茄是現成的，撒一點玉米點綴，不到10分鐘的美味午餐完成囉！
份量
1
人份
時間
10
分鐘
步驟
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備料圖～通心粉視自己的食量舖底，倒入開水稍微蓋過通心粉，倒一小匙油
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氣閥塞記得取下露出孔洞，中火500W，微波3分鐘
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視水份狀態，再微波第二輪（500W，兩分鐘），看熟度，通心粉會膨脹起來（不要微到沒水份）
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倒入義大利麵醬攪拌後放上烤番茄和切片的德式香腸，蓋蓋子微波500W，1分鐘
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撒上玉米，蓋蓋子再微波500W，1分鐘
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完成✅～攪拌一下，香噴噴的義式通心粉就好囉！
小撇步
📍微波小技巧：中火1-2分鐘慢慢微、微波要露氣孔、開蓋小心蒸汽
📍中小火慢慢微，讓食物受熱均勻不會過熱變質，更多聰明用微波爐，我看譚敦慈護理師文章👉 https://www.commonhealth.com.tw/article/70681
