打嗝 相關文章

• 2017-04-10 健康百科.消化系統

  打嗝停不了 當心胃食道逆流

  漢堡、咖啡等常見早餐，卻讓一名30多歲上班族猛打嗝，一打就是兩三個小時，就醫確診為胃食道逆流。醫師指出，夜咳、打嗝、喉嚨有異物感、經常清喉嚨，這些都屬於胃食道逆流的非典型症狀，有上述症狀者應戒吃高油、高糖等食物。胃食道逆流 每4人就有1人研究顯示，台灣胃食道逆流的盛行率逐年上升，現已達兩成五，每四人就有一人有胃食道逆流，六成患者合併夜間症狀，半夜嘔酸水，影響睡眠品質。以該名上班族為例，早餐常是一杯咖啡、一個漢堡，自認營養，但連續幾個月後，吃完之後就開始打嗝，持續兩三個小時，幾乎一整個早上都在打嗝，直到胃排空之後，才恢復正常。除了飲食之外，壓力也是導致胃食道逆流的主因，前職棒選手陳金鋒表示，在球場上只要壓力一大，就容易出現火燒心，不斷嘔酸水，心窩灼熱，讓人不舒服。服用球隊防護員提供的胃乳片，但並沒有明顯改善。醫師指出，統計發現，在2015年9月到2016年8月，一年之間，國內民眾總共吞下185公噸的腸胃藥粉，吃掉3億6000萬顆腸胃藥錠，相當驚人，平均每年每人服用一百多顆胃藥。林口長庚肝膽胃腸科主治醫師林宗男指出，胃腸藥是國人常購買的成藥之一，但治療成效有限，以制酸劑為例，效果確實很快，但藥效很短，如經常使用，還會出現耐受性，效果越來越差。緩解胃食道逆流 先改善生活習慣台灣消化系醫學會建議，民眾若有典型胃食道逆流症狀，如火燒心，應先透過改善生活習慣，控制體重，少喝咖啡、少吃甜食以及油炸食物，並使用非處方藥物產品緩解症狀，若症狀未改善才就醫。

• 2017-01-08 健康百科.消化系統

  打嗝不止別輕忽 醫師5招教你止嗝

  打嗝是大部分人都出現過的症狀，甚至有人打嗝不止求診。醫師指出，絕大多數的打嗝會自動緩解，但若是超過2天甚至1個月的持續性或頑固性打嗝，可能是中風、心肌梗塞或癌症導致，務必要就醫檢查。澎湖吉貝衛生所家醫科醫師呂昭言說，打嗝是因刺激到迷走神經或橫隔膜造成，最常因胃脹引起，如暴飲暴食、喝含糖飲料、咀嚼口香糖或吸菸吸入空氣、胃鏡檢查打入空氣等，而胃部溫度改變、飲酒過度、興奮或情緒壓力也會造成打嗝。 一般暫時性打嗝多半維持2小時到1天，超過2天的持續性及超過1個月的頑固性打嗝，可能代表有潛在嚴重病因。呂昭言說，除了腸胃道疾病外，嚴重的胃癌、胰臟癌、胸腔腫瘤等，甚至中風、心肌梗塞、顱內腫瘤等，部分鎮靜藥物與化療藥物作用在中樞神經，也可能造成打嗝。新光醫院胃腸肝膽科主治醫師朱光恩表示，打嗝是橫隔膜收縮導致，自律神經失調、巴金森氏症等神經相關疾病都可能引起打嗝；此外還有胃食道逆流、逆流性食道炎、食道潰瘍都會使胃酸溢上來使橫隔膜收縮，胃脹氣、腸粘黏或阻塞也會打嗝。 呂昭言表示，嚴重打嗝必須釐清病因對症下藥，若是暫時現象，可用憋氣、刺激鼻咽或食道，按壓眼球、受到驚嚇刺激迷走神經反射，採蹲姿抱膝壓迫胸部抑制橫隔膜刺激等物理方式治療，但若有特殊狀況如低血壓、反射性昏厥、眼疾等患者，建議先諮詢醫師。朱光恩說，飲食避免狼吞虎嚥，少吃太辣、太油膩或含汽泡的食物飲料，吃飯定時定量，不要邊吃飯邊工作，定時起身走動避免長時間久坐、遠離菸酒等，都有助於預防打嗝，一旦打嗝時可嘗試深呼吸、喝溫熱水放鬆橫隔膜。

• 2016-10-02 健康百科.消化系統

  打嗝停不了 試試這一招

  去年曾有一位名嘴，到南投縣立文化局演講的前一天，突然打嗝不止，他很擔心「打嗝停不住」，隔天如何上台演講。他試著喝冰水，或屏住呼吸都沒效果，越焦慮，打嗝越急，「這明天怎麼辦」，名嘴急著到衛福部南投醫院掛急診。肝膽腸胃科專科醫師、也是南投醫院院長洪弘昌說，打嗝不是什麼大病，但是重要活動之前，打嗝停不下來，真教人心急。也曾有候選人和隔天要上花轎的新嫁娘，因打嗝不止上門求診。橫膈膜收縮 把空氣趕出體外洪弘昌說，「打嗝」是橫膈膜突然的痙攣性收縮，聲門在其收縮後關閉，以防止吸入性肺炎，因而引起的聲響。人體吞嚥食物或唾液時，也會同時吸進一些空氣，人體會用打嗝的方式，把空氣趕出體內。若平日吃太快、喝水太快，或是食用碳酸飲料、服用制酸劑等，都容易造成打嗝。制酸劑和胃酸作用時，在體內會形成二氧化碳，氣體可以在打嗝時排出。其實人體處於焦慮時，因情緒的壓力，吞下太多的氣體，也會出現打嗝。有些婦女在懷孕期間所分泌的激素，可以放鬆食道和胃的接合處，干擾到食道的作用，也容易引起打嗝。飽飯後噯氣 與打嗝不同打嗝和噯氣（Belching）不同。通常有氣體從胃衝上來，大都是「噯氣」。噯氣是比較單純的腸胃道問題，多是吃了易脹氣的食物所致。「打嗝則是橫膈膜及其他呼吸肌突然、不自主收縮，引發的特殊聲響。」洪弘昌說，短暫的打嗝，通常伴隨噯氣、胃酸多或容易脹氣，大多與消化道潰瘍有關，或是胃食道逆流所造成，這些都可透過內視鏡檢查來找出問題。打嗝超過48小時 須進一步檢查但也有可能是中樞神經疾病，胸部或腹部的病灶刺激到橫膈膜，如肝臟囊腫、良性或惡性腫瘤、肝膿瘍、肝炎等。也可能是慢性病的老人，長期服藥致體內電解質改變。打嗝通常持續短暫時間就會恢復，若是長時間持續打嗝，超過48小時，就必須進一步檢查。可以先鑑別是腸胃或肝臟問題、橫膈膜被擠壓，或神經問題等。湯匙探入咽喉 空氣「噁」出來洪弘昌說，門診時碰上打嗝不止的病患，他通常會詢問，是否剛吃飽，若是病患空腹，他曾用一根乾淨的湯匙，伸入病人的咽喉，讓病人感到欲嘔吐的感覺，通常是在空噁一聲後，病人把肚內的空氣吐出來，打嗝就可以改善。洪弘昌說，若不方便上醫院，可以自己用手指頭伸進咽喉深處，也有同樣的效果。抑制打嗝的偏方心血管疾患 別用驚嚇法民間流傳很多處理打嗝的辦法，一直有人嘗試，效果如何說法不同，但總是方便又毋需服藥的對策。●分散注意力法：有人嘗試想些困難的問題，藉以分散注意力，忘記身處的環境，消除緊張情緒。●驚嚇法：趁對方不留神，猛拍其後背，讓其驚嚇的瞬間，造成情緒刺激，抑止橫膈肌痙攣。但有心血管疾病者，不要輕易使用此法。●憋氣法：先放輕鬆，深深地吸一口氣後憋住，盡量憋久一點，然後呼出，反覆地做，可以干擾打嗝的神經反射。上了年紀，或心肺功能不佳著，較不適合這個辦法。●飲溫水彎腰法：喝幾口溫開水，慢慢嚥下，並做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌；在彎腰時，內臟還會對膈肌起按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。●舌頭拉伸法：用一塊乾淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。●套袋呼氣法：用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重複吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調節、抑制打嗝。

• 2016-06-03 新聞話題.杏林．診間

  專業觀點／對大蒜過敏？小心蘆筍、洋蔥和韭菜

  大蒜主要成分為蒜素和硫化物，有預防動脈硬化、抗凝血、降血壓、抗發炎、提升免疫力、殺菌等功效，也能改善高膽固醇血症、糖尿病及類風濕性關節炎。因成分不耐熱，生吃比熟食效果更好。不過，大蒜容易產氣，有些人吃了會打嗝或脹氣，不建議大量食用，當菜肴佐料烹煮較為合適。由於大蒜具刺激性，腹瀉及胃潰瘍患者盡量別吃，以免病情加劇。另因大蒜具抗凝血作用，服用抗凝血劑及手術前10天的病人，也要避免食用。重要的是，醫學文獻中，確實有人對大蒜過敏，症狀包括皮膚過敏、氣喘、腸胃不適、腹瀉、血便、嘔吐等，最嚴重恐致休克，但案例十分少見；較常見的食物過敏仍以花生或蛋、奶類製品為主。不過，過敏部分症狀和不耐症相似，不耐症多半是以胃痛及腹瀉表現，建議做抽血檢測或皮膚測試釐清。一旦確定對大蒜過敏，應留意是否對其他天門冬屬植物包括蘆筍、洋蔥或韭菜等，也會過敏。曾有對花生過敏的病人，只不過吃到沾了一點點花生油的食物，就差點休克死亡。建議因過敏不適的病人及早就醫，到餐廳吃飯時，也要和餐廳服務生確定餐飲中沒有大蒜、避開過敏原，平時也應準備急救藥物或針劑在身邊，避免憾事發生。(諮詢╱馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科主任高羽璇、中壢天晟醫院營養師潘璿凱)

• 2016-02-14 健康百科.消化系統

  打嗝不停竟是胃食道逆流 7招讓腸胃休假

  很多民眾從年前尾牙一路吃到年後，因腸胃道不舒服而就醫患者明顯增加。一名30多歲 男性，從尾牙開始到過年團聚，每天飲食油膩，某餐吃太飽後，竟不停打嗝，一分鐘兩三次，持續七天，沒有好轉；就醫檢查發現患者患胃食道逆流應嚴重，加上最近吃不停，才會引發打嗝。注意胸悶、咳嗽、喉嚨異物感症狀書田診所腸胃科醫師邱展賢表示，這名患者先前吃飽飯，就常打嗝，只是這次特別嚴重，隱約覺得胸悶，研判胃食道逆流問題已一段時間，卻從來沒注意，飲食不正常、暴飲暴食；最近連跟同事講話，都不停打嗝，讓他很不好意思。邱展賢說，除了油膩、吃太多外，過年時零食吃不停，晚上睡覺時來不及消化，胃酸逆流，年後門急診腸胃道不舒服的患者明顯增加。如果略胸悶、胃部不舒服或咳嗽等非典型症狀，繼續維持不正常飲食與作息，恐讓症狀加劇。彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師顏旭亨表示，巧克力等甜食容易導致食道括約肌鬆弛，胃部的空氣、液體容易衝至食道，引發胃食道逆流。糕點等甜點或鹹酥雞等油炸食品，讓胃酸分泌過多。顏旭亨說，若平常飲食三餐不正常，暴飲暴食、吃得太油膩，感到胸悶或有咳嗽、喉嚨異物感等症狀，極可能為胃食道逆流，應趕緊到醫院治療。大魚大肉 年後腸胃也該休假過年期間大魚大肉，不少人腸胃道不舒服；醫師建議，年後要趕緊改變飲食習慣，不要暴飲暴食，少油膩，勿吃太撐，多吃蔬菜、水果，有助排除、代謝體內油脂；生活作息回歸正常，不要熬夜，以免腸胃消化不良。彰化基督教醫院胃腸肝膽科醫師顏旭亨表示，過完年應好好讓腸胃道休息一下，建議多吃蔬菜、水果，可幫助代謝體內油脂，纖維質能促進消化。盡量減少攝取肉類、甜食、辛辣刺激等食物。熬夜、生活作息不正常會引發胃食道逆流；顏旭亨說，年後應調整作息，不要熬夜、早睡早起，避免胃食道逆流加劇，上班上課更有精神。書田診所腸胃科醫師邱展賢表示，如果已經有胃食道逆流，一定要就醫治療；如果服藥後，症狀仍無法改善，或症狀已經較嚴重的人，例如體重減輕、吞嚥困難、糞便有血等，應接受胃鏡檢查，了解是否有其他併發症，或胃部結構出問題。

• 2015-10-30 新聞話題.健康知識+

  六項擾人小毛病 預防有撇步

  【健康醫療網／記者郭明琪報導】根據美兆國際健康管理機構所發表的「血型與健康」的跨世代研究中發現，在受訪的近48萬民眾中，覺得「眠、澀、痛、癢、脹、躁」是最困擾的健康問題；而其中，女性感受的程度都比男性強烈，「眠」和「痛」的差異更大，女性幾乎是男性的兩倍，顯示女性對於身體小毛病的敏感度普遍比男性為高。專家提醒，千萬別小看身體上的這些小毛病，可是會成為大問題喔！「我們提到的是一個主觀的感覺，是自覺的，但是，在統計上具有意義。」美兆國際健康管理機構研究發展處研發長劉婷婷表示，這些小毛病的關鍵字分別代表著不同的疾病或是不適症狀。比如說，「眠」代表了失眠、多夢、睡不著和易醒，「澀」指的是眼睛澀，也包括黏膜的乾澀，「痛」指的是頭痛還有全身痛，「癢」包括了眼睛癢，耳朵癢，鼻子癢，皮膚癢等，「脹」是腹脹，還有打嗝，「躁」談的是脾氣易怒。不只是性別，血型也和這些自覺的身體現象有密切關係，比如說，女性中B型血型特別感受到「眠」的困擾，男性中，則以血型AB的人感受到身體的小毛病最多，在「眠」「癢」「躁」和「痛」方面都高於其他血型的男性。這些小毛病關鍵字看似平常，卻可能為平日的作息和生活帶來困擾；劉婷婷研發長提醒，其中也包含著疾病的因子，比如說，「脹」就可能是消化系統的疾病，「癢」則可能與免疫系統有關，不可不慎！更重要的是，比對檢驗結果，發現患者或多或少和這些關鍵字的現象有所關聯。其實很多小毛病都與食物有關。劉婷婷以「脹」為例指出，一般人以為脹氣是因為胃酸過多，事實剛好相反，脹氣是因為胃酸過少，胃無法及時分泌酵素消化食物，將食物經由幽門送到十二指腸，反而是在胃內進行發酵，產生氣體，甚至反轉經由賁門，回到食道，產生打嗝，脹氣等現象。「這都是因為我們的食物比例中有過多的醣類，蛋白質比例較低的緣故」劉婷婷研發長強調，要消除這些小毛病，最好的方法就是從腸道開始，注意我們吃下去食物的種類與比例，保護腸道的健康。至於「眠」的問題，在受訪對象中，不論是男性或是女性，都是最感到困擾的小毛病！劉婷婷指出，「眠」與精神狀況有關，要從生活習慣做起，注意睡眠時的光線，不要在睡前持續使用3C產品，更要注意其中的內容，這些都是讓自己可以一夜好眠的必要條件，自然可以減少「眠」的困擾。【更多健康資訊，請見「健康醫療網」】

• 2015-06-27 該看哪科.中醫精髓

  實用！抑制打嗝的8個小撇步

  【文、圖／摘自晨星出版《從病懂病：一種疾病，一種智慧》，作者李家雄 】誰容易打嗝？臨床上可觀察到平常較容易打嗝的人，多為工作性質所造成，然也有不少是個性特質使然。情緒因素確實可影響腸胃功能，而衍生多種不適症狀。工作壓力大、課業考試壓力、生活緊張或有其他人情負擔，以及個性謹慎，容易緊張，自我要求高常給自己壓力的人，就比個性大剌剌，神經大條者，發生打嗝的比例高。如果發現自己最近比較容易打嗝，要審視是否有壓力存在？還是飲食失調？或遭遇什麼事件？如果持續不停，就得考慮是否有其他疾病。抑制打嗝 8個小撇步一、按內關穴：用手大拇指指腹掐按手腕內側上二橫指處的內關穴；先自我壓按左右兩手的內關穴，檢視比較哪一手較痛，就掐痛感強烈的那一手，止嗝效果會很不錯。內關穴屬於手厥陰心包經脈，對因心理因素、情緒管理不當所引發的打嗝尤其見效。二、按少商穴：在手拇指外側，靠近指甲上緣角的位置。打嗝時，看兩手哪一手少商穴的痛感較強烈，用拇指指甲掐按它，痠痛感越強烈有效，壓至打嗝停止，約三十秒到一分鐘可見效。少商穴屬於肺經脈，對肺氣不暢，引起橫膈膜痙攣性收縮所引發之打嗝最見效果。三、刺激鼻黏膜：以衛生紙捻細，深入鼻腔輕輕捻轉，當鼻黏膜受刺激，打個噴嚏，即可止嗝。四、暫時停止呼吸：大大深吸一口氣到腹部，摒住呼吸憋長氣，暫時停止呼吸，然後呼出，反覆進行幾次即可止嗝。五、喝水兼憋氣：一邊憋氣，同時連續喝水，可以阻斷空氣，讓橫膈膜的運動恢復正常，約喝數口即可使打嗝停止。六、咽喉刺激法：以湯匙等鈍頭器皿碰觸舌根或咽喉，藉此刺激神經，通常有嘔吐感，打嗝就會停止，不需要真的吐出。避免用尖銳物如筷子、叉子、餐刀等，以防失手傷及喉嚨。七、驚嚇法：有人出其不意從背後突然猛拍一下，一時受驚嚇即可止嗝。八、拉舌頭：也常有人用拉舌頭的方式，刺激舌下相關肌群及神經，以抑制打不停的嗝；但切記，拉舌頭前請先洗淨手。為什麼會打嗝？ 造成打嗝的原因推測有很多，短暫性的打嗝，常常是由於吃太快、吃太多、或吃溫度太高如剛起鍋的油炸物，以及溫度太低、太乾和太硬的食物，像吃蛋黃、喝碳酸飲料或酒精氣泡性飲料就很容易打嗝，因造成胃部急速膨脹，或胃部溫度急速變化所致。以及邊吃東西的同時，邊嘻笑、講話，用嘴吸進很多空氣，也很容易引起打嗝；壓力太大也是原因之一。這都屬於正常生理現象，通常這些暫時性的打嗝，經過一段時間會自然停止。如果持續打嗝打不停，時間超過三天，有可能是身體潛藏有其他嚴重疾病所發出的警訊，也許是刺激到中樞神經如腦炎、腦出血，或者是橫膈膜周圍臟器病變，如食道發炎、胃發炎等，也可能肝臟出了問題！臨床上，肝癌、肝腫瘤患者，會伴見有打嗝症狀；所以當打嗝持續不斷，超過了四十八小時，切忌自行服用止嗝藥物，應盡速就醫，確實做身體檢查，以瞭解病因。中醫診斷打嗝 整體消化道，從口送入食物，經食道達胃，再到小腸、大腸，消化後之廢物即從肛門排出體外，整體運作流程，正常情況下都是一路往下，胃氣當然也不例外；所以，順暢的胃氣是向下降，如果胃氣不和，不降反上逆動膈，就會引發呃逆，造成打嗝。換個角度來看為什麼會打嗝？當胃腸功能不健全，消化吸收失調，末梢神經的循環受影響後，本該運行到手腳的氣逆轉衝向上半身，造成自律神經失調，而頻見打嗝；因此，容易打嗝的人除了腸胃經常不適之外，手腳也較容易冰冷，尤其在冬天、或是長時間待在冷氣房者。胃氣失和中醫學認為，引起胃氣失和的原因，主要是飲食失調、情志不和，以及正氣虛損。治療方針以調和胃氣為治本大法，處以消食去滯、疏肝解鬱、補益正氣的藥物。例如過度食用生冷飲料、辛熱煎炸食品，或濫用健康食品以及溫補之劑，造成胃氣積滯，消化代謝不順暢。所以當先消化胃腸積滯，才能順暢胃氣不打嗝。如情緒失控、暴躁惱怒、抑鬱憂思、悲戚傷痛等，均可能傷及胃氣，而且在此情志失調之情況下通常不是暴飲暴食，就是茶飯不思，造成對胃氣的二度傷害。必須先疏肝解鬱，並調節情緒，當身心輕鬆，體內諸氣才會順流。又如重病久病之後，或因疾病耗傷損及胃中氣，以致胃氣失和，造成呃逆。需補中益氣，理氣補虛，使胃中清氣得以順暢運轉。◎ 隨時掌握第一手健康訊息，快加入【元氣網粉絲團】

• 2015-01-24 癌症防治.胃癌

  打嗝不停以為起乩 檢查是胃癌

  72歲的王先生參加神明繞境隊轎夫時打嗝不止，眾人以為起乩，就醫才發現竟是胃癌；醫師說，打嗝是常見的生理反應，一般人並不會因此和胃癌聯想在一起，可能因腫瘤引起胃擴張，刺激迷走神經而引起打嗝。「有時候一打嗝就連續一周以上，連睡覺都在打嗝，真的不舒服」，72歲的王先生說，他數月前就在參與媽祖繞境活動時，因連續打嗝造成嚴重的頭暈及惡心感，但大家都以為他在起乩；後來連回家都打嗝不止，經就醫才知罹患惡性腫瘤。王先生表示，他的生活作息正常，三餐都由妻子打理，沒有愛吃醃漬品的習慣，無菸酒檳榔等習慣，僅偶爾小酌藥酒；但他父親死於胃癌。阮綜合醫院消化外科醫師宋天洲說，王先生近5年來飽受打嗝的困擾，一直以為消化不良造成的，曾經嘗試用啤酒、高粱、水果醋等偏方來緩解症狀，卻不見效果。宋天洲表示，胃癌主要是胃的黏膜細胞不正常增生所造成的，初期病人沒有明顯的症狀，常被忽略，最常見的胃癌初期症狀包括消化不良、上腹疼痛、打嗝、惡心、反胃、胃灼熱感、腹脹等，通常症狀若持續兩星期以上就應該就醫做進一步的檢查。他指出，傳統治療胃癌的手術方式，術後需要10天以上的住院觀察期，且容易產生較多併發症，對於年長病患的風險也較高，目前內視鏡微創手術可藉由高科技的3D影像系統和設備，完整呈現清晰立體的影像，使手術過程更流暢，大幅縮短手術時間。

• 2014-11-17 健康百科.消化系統

  打嗝太頻繁 小心胃腸、腦血管病變

  【聯合報╱蘇聰明／高雄市新復興中醫診所院長】 大多數人都曾有過「打嗝」，若是偶爾出現，倒也無妨，只要少吃易脹氣的食物及養成細嚼慢嚥的習慣即可；若頻率增加，且持續時間太長，可能是因器官病變、中樞或腦部神經異常等，不能等閒視之。打嗝是由於橫膈肌痙攣所致，但其他疾病如胃腸神經官能症、胃炎、胃擴張、胸腹腔腫瘤、腦血管疾病、肝硬化晚期、尿毒症等，也會出現打嗝，應盡速醫。曾有一名40餘歲婦女，半年來飽受打嗝困擾，合併胃酸逆流、胸口灼熱、胃腸悶脹不適而前來求診，經診斷確定為胃氣上逆導致「胃食道逆流」所致，給予處方「止嗝和胃散」等，服用兩個月後，症狀完全消失未再發作，在診斷時須詳加辨別，才能「對症下藥」恢復健康。根據中醫觀點，打嗝原因雖多，但總與脾、胃、肝、腎有關，治療上必須著重於調整臟腑功能失調為主，再依據不同症狀，選用有降逆止呃作用的藥物配合治療，才能達到「標本兼治」的效果。●打嗝在臨床常見的情況，可分下列四種：1.脾腎陽虛：陽氣不足所致，以老年人或身體虛弱的人最常發生，患者常倦怠、食少、肢冷、便溏、腰膝無力、遇勞累會加劇，治療上宜健脾溫腎，降逆平呃。2.胃中寒冷：胃中有寒所致，打嗝會連及胸膈間及胃脘部不適，遇寒冷尤易加重，治療上宜溫胃祛寒止呃。3.胃火上逆：肝火犯胃引起，除了打嗝，也會口臭、心煩、喜冷飲、小便短赤或大便秘結，治療宜清肝和胃瀉熱，通腑止呃。4.胃陰不足：津液虧耗所致，多因大病或產後引起，此類患者有心煩口渴、咽乾鼻燥、舌紅而乾或有裂紋，治療上宜滋養胃液，降逆止呃。另外，也可在隔俞、膻中、足三里、內關、太衝等穴道針療，以幫助療效。很多人求診醫師，卻忽略日常生活飲食習慣是很重要的關鍵，建議患者除接受治療外，也要重視自身調養，以避免復發。【2014/10/30 聯合報】