2024-09-05 16:27:24 健康與ESG
健康名人堂/程文俊:醫院是碳排大戶,應致力落實ESG
第46屆世界醫院大會(World Hospital Congress)去年十月於里斯本舉行,長庚醫院受邀發表近年在「ES...
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2024-09-05 16:27:24 健康與ESG
第46屆世界醫院大會(World Hospital Congress)去年十月於里斯本舉行,長庚醫院受邀發表近年在「ES...
2024-09-05 16:00:00 健康與ESG
從2023年3月起,財團法人台灣永續能源研究基金會(TAISE)開始針對醫院推動永續發展。短短一年不到的時間,已成功爭取近50家公私立醫療院所、醫師公會全國聯合會,以及台灣醫院協會等組織的熱烈響應,紛
2024-09-05 14:25:39 眼部
現代人3C不離手,用眼過度的情況下,老花眼愈來愈早發生。眼科醫師分享老花初期常見徵兆,提醒大家注意,你是不是已經老花眼了。 幾歲老花算正常? 老花眼是眼睛自然老化的現象,不管近視、遠視或散光的人都
2024-09-05 14:15:46 新手照顧
目錄 基本介紹 -什麼是介護食品 -介護食品的適用族群 -介護食品的分級標準 挑選介護食品關鍵 -質地軟硬程度 -食用調理方式 -口味選擇偏好 市售介護食品推薦 -依質地軟硬程度
2024-09-05 13:43:26 生活智慧王
你可以先知道: 台電解釋,如果照傳言影片中所述 10 小時不關機,冷氣壓縮機仍持續運轉耗電,因此建議如果長時間出門仍需關掉冷氣。 網傳「網傳出門 10 小時回家,變頻冷氣不關省錢」的訊息和
2024-09-05 13:26:32 高齡社會
「現在的65歲以上老人和過去的老人很不一樣,人不一樣,環境不一樣,所用工具也不一樣…」弘道老人福利基金會執行長李若綺在《一起在社區好好生活:把我變成我們,11個臺灣共生社區實踐故事》新書分享會中指出,台灣正面臨高齡人口增多、孤獨等問題,在過去,談到老人政策,常以「照顧」角度出發,且常以一場場活動為號召,彷彿只要老人願意來參加活動,就算達標,但這樣的作法有其盲點,且並不足夠,推動共生社區,或許是問題解方之一。
2024-09-05 13:15:25 高齡社會
「我家這邊,出現這麼多觀光客,有夠吵,而且還亂停車…」大約九年前,許多年輕人到台南老街將老屋改造成文青店,吸引觀光客。這種因為觀光需要而改造的社區,在台灣很多地方都正經歷,在地長輩對於觀光人潮帶來的吵雜、停車亂象等深感不滿,與文青店家水火不容,但難道沒有解方嗎?台南銀同社區有一群專家進駐後,得到了解方。
2024-09-05 12:45:15 乳癌
年輕型乳癌的侵襲性高,國健署自明年起放寬乳癌篩檢年齡,上下各增加5歲,擴大至40歲以上、未滿75歲婦女。國健署長吳昭軍表...
2024-09-05 12:14:05 像極了失智
上了年紀,常抱怨身體疼痛、心情煩悶、看什麼都不順眼、做任何事也不感興趣,恐是「老年憂鬱症」的警訊。美國JAMA Network Open的最新研究指出,憂鬱症狀與老年人的記憶力衰退有高度關聯。專家提醒
2024-09-05 11:10:29 心臟血管
心臟內科的門診,大多是因為反覆胸悶懷疑心肌缺氧,需要做心導管檢查的病人。現今心導管技術是微創傷口的檢查,但是仍有病友因種種的原因而出現排斥。其中常見的擔心是:「心導管手術之後,就需要吃一輩子的藥嗎?」
2024-09-05 10:40:21 健康你我他
平常照顧90多歲的高齡老父,看著牙口不好的他,常為「吃」而煩惱,準備三餐不但煞費周章,也用盡心思。
2024-09-05 10:26:02 腦部.神經
年近6旬的阿珍,5年前開始,她的右眼周圍常會出現「陣發性抽動」,因為不會疼痛,初期以為是太累導致,但最近一兩年症狀愈來愈嚴重,不自主抽動的部位從右眼開始延伸到右半臉,甚至到頸部。由於工作時常需要開車,
2024-09-05 09:55:49 保健食品瘋
我在2024-8-14發表健康飲食5原則,讀者Deerhsu昨天(2024-9-3)在回應欄裡寄來一個連結,要求我講評。該連結打開的是一篇當天發表在《中時新聞網》的文章:回春21歲!78歲長壽專家:每
2024-09-05 09:22:15 健康知識+
一夜好眠對身體,尤其是心臟,健康很重要。反之,睡不好會增加心臟病的風險。但睡姿真會影響心臟健康?左側臥對心臟不好? 專家認為怎麼睡最好? 艾茉瑞女性心臟中心心血管研究部主任、女性心臟聯合會科學諮
2024-09-04 17:11:00 性福教戰
你是否好奇陰莖的粗度和長度哪個更重要?最理想的陰莖尺寸究竟是幾公分?陰莖尺寸真的影響快樂程度嗎?這些問題困擾著許多人,究竟答案是什麼呢? 認識陰莖尺寸粗度VS長度 泌尿科體系高銘鴻院長指出,陰
2024-09-04 16:35:46 慢病專欄
高齡人口超過21%,轄內土地有九成五是山坡地形,也就是說,對在雨都基隆生活的老人家們來說,爬山坡與爬樓梯成了日常。基隆市衛生局長張賢政表示,根據內政部偏鄉定義,基隆市沒有偏鄉,但實際上摩托車到不了的地
2024-09-04 16:27:24 活動
立即點選「我要報名」填寫報名資訊,並邀請親友一起來參加吧! (額滿將會提前關閉表單,報名從速) 日期:2024/10/12 9:00-12:00(8:00開放報到) 地點:大安森林公
2024-09-04 14:00:00 家庭婚姻
你曾經以為自己遇到了一生的摯愛,卻在某一天突然發現他的背叛,這種情感的崩塌該如何面對?在外遇事件中,受傷最深的往往是那些感情融洽的伴侶。專業諮商心理師林萃芬在她的著作《從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信
2024-09-04 13:12:55 聰明飲食
相信許多人對氣泡水(Sparkling Water)並不陌生,氣泡水或稱碳酸水是注入二氧化碳氣體以產生氣泡感的水,它清爽的味道和缺乏卡路里是受歡迎的原因,使其成為含糖碳酸飲料更健康的替代品。 然而,氣
2024-09-04 11:50:04 更多慢病
您知道嗎? 高血壓性疾病年年在十大死因榜上有名,但國民營養健康調查卻發現,20歲以上的民眾居然有近3成不知道自己有高血壓,因為血壓升高時,多數人平時沒有明顯的症狀,容易被忽視,往往健檢或就醫時,病人
2024-09-04 11:22:47 健康知識+
肺癌雖然不是久咳最常見的原因,但久咳不癒的病人,建議至少還是要做胸部X光檢查。然而,胸部X光檢查對於肺癌篩檢並不敏感,通常靠X光診斷肺癌多半是第三期以上。政府這幾年積極推廣的肺癌癌篩低劑量電腦斷層,才是有效篩檢肺癌的工具。
2024-09-04 11:11:21 泌尿腎臟
只要活得夠久,每個男人都會遇到頻尿、夜尿等攝護腺肥大困擾,泌尿科醫師提醒,如果出現血尿、膀胱結石、尿滯留、腎水腫等症狀,...
2024-09-04 11:08:42 健康知識+
近期天氣炎熱,高溫甚至飆破36℃,熱傷害就診人數持續攀升,光是9月1日、2日兩天全台總計30人次就醫。醫師提醒,如果出現...
2024-09-04 11:00:00 杏林.診間
實習醫學生時期,我看著老師和學長姐們照顧著病人,他們只需一問一答、接觸病人碰一下,診斷就水落石出。我對於如何發現疾病一無所知——有的老師告訴我多唸書,便如一縷輕煙一般,消失於走廊的盡頭;有的老師會細細
2024-09-04 09:35:48 健康瘦身
四肢瘦的腹部肥胖族群,健康風險高。腹部肥胖代表身體的脂肪都堆積在腹部內臟周圍,內臟脂肪的活性大,會釋放出各種游離脂肪酸,...
2024-09-04 09:25:28 健康你我他
我自幼牙齒就不好,又偏愛吃甜食零嘴、西點與飲料。小時候不懂潔牙常識,拿牙刷隨便應付一下就睡覺了;青少年時期就是牙科常客,...
2024-09-04 08:00:00 聰明飲食
當今資訊爆炸的年代中,有許多人對該怎麼吃、吃什麼最棒,都有強烈意見,主要是談食物有多少營養。營養學家表示這個主題其實很微妙,因為有些對某些人管用,但對他人並非如此;不過營養學者都同意,目前流行的觀點中
2024-09-04 07:57:00 健康瘦身
「肥胖」是現代人的文明病,然而,造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關!減肥專科暨家醫科醫師楊智雯表示,當「營養不足」時,體重也會失控,還可能引發出心血管疾病、肌少症、荷爾蒙代謝等一系列異常狀況。
2024-09-03 17:21:06 運動健身
隨著年齡的增長,鍛鍊肌肉可能會更加困難,因為肌肉質量會隨著年齡的增長而自然下降。不過,若你在年齡增長時增加更多肌肉質量,你會變得更具韌性,尤其對50歲以上的人而言,更可以從中獲得健康收益。 專家
2024-09-03 16:29:51 營養食譜
你有吃過「水蓮」嗎?家裡的餐桌似乎沒那麼常見,但偶爾可見於熱炒店或火鍋店。而現代人外食營養不均又重口味,經常引發身體水腫,可妨多吃低卡高纖的水蓮,幫助維持人體中的鈉、鉀離子平衡,加速代謝。 外食重口