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確診乳癌要更冷靜記住4重點並問醫師2個關鍵問題

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2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

改善足腫腿部每天做運動

【聯合報╱李祥和／基隆市康合診所院長】不少女性經前或早晨足部水腫，檢查未見有心血管、肝臟、腎臟實質病變，不是營養不良、也不是吃太鹹太油，就是小腿常腫脹。這多半是小腿肌肉缺乏足夠肌力，無力將體液
2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

雙腿像X型穿短裙好煩惱

【聯合晚報╱記者黃玉芳整理，諮詢／台北馬偕醫院骨科主任劉士嘉】問：我的小孩3歲多，最近發現她的腳明顯不直，站著的時候膝蓋以下閉不攏，兩腳往外打開，有點像人家說的X形腿，讓我有點擔心以後穿短褲、
2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

腳趾甲成為診斷肺癌的先兆

【台灣新生報／記者王柏楊／綜合外電報導】美國加利福尼亞州聖迭戈大學的一個研究小組稱，腳趾甲可以成為診斷肺癌的先兆。該小組由研究腳趾甲中尼古丁的含量中發現，高尼古丁含量的人比低含量的人
2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

運動後冰敷防足底筋膜炎復發

【元氣周報／記者曹馥年／報導】跆拳道女將蘇麗文復出參加跆拳道國手選拔賽，卻因練太勤引發足底筋膜炎，忍痛踢完比賽，首戰仍告失利。醫師表示，腳底受力時間過長或不當拉扯運動，都可能引發足底筋膜炎，早
2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

後天扁平足可運動改善

【聯合報╱林傑凱／物理治療師】矯正鞋墊可以矯正足形，但需由專業人員評估、取模、修模等，隨著腳丫子變大，也需要再訂新的矯正鞋墊，雖然有效，卻未必經濟實惠。腳板扁平、走路姿勢怪、腳容易疲倦，鞋
2014-09-23 13:32:41 指甲．足部

足底筋膜炎補腎為主

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】足底筋膜炎與腎氣虧損，肝失所養有關。中醫師羅明宇表示，中醫認為，腳跟為腎經所經過的區域，此處作痛，代表腎氣虧損，肝失所養。且肝主筋；肝血不足，則筋脈失養，血
2014-09-23 13:32:40 指甲．足部

除香港腳臭味割除腳底汗腺可治？

【元氣周報／駐站記者／陳俐君，諮詢英爵聯合診所皮膚科主治醫師賴庭瑋】 Q 我的香港腳很嚴重，每每脫下工作鞋，總是臭氣薰天，就連擱在洗手間裡也聞得到。我總是再三用香皂清洗，但過不了三分鐘又有臭味
2014-09-23 13:32:40 指甲．足部

指甲插進肉裡會致發炎化膿造成凍甲

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】指甲沒剪好，可能插進肉裡頭致發炎，甚至潰瘍、化膿，造成台語俗稱「凍甲」的甲溝炎，中醫師陳玫妃表示，這是由於指甲兩旁感染金黃色葡萄球菌所引起的炎症。最常發生在
2014-09-23 13:32:39 指甲．足部

腳趾外翻一根針搞定

【聯合晚報╱記者黃玉芳╱台北報導】天氣漸熱，不過因為腳趾外翻，不少女性不敢穿露趾的高跟鞋或涼鞋，嚴重時更因疼痛而無法久站。新光醫院最近採用微創手術矯正外翻，手術只要10分鐘，靠著一根鋼釘，矯正
2014-09-23 13:32:39 指甲．足部

就愛尖頭鞋？當心大腳趾外翻

【聯合報╱記者張嘉芳／台北報導】不少女性愛穿尖頭高跟鞋，當心腳趾擠壓，大腳趾嚴重外翻，一走就痛、寸步難行。醫師建議，少穿尖頭鞋或高跟鞋，應盡量選擇有氣墊、足跟軟的鞋子或夾腳拖鞋，減少走
2014-09-23 13:32:37 指甲．足部

有長短腳嗎? 8成人不自知

【聯合報╱記者蔡維斌／虎尾報導】醫師統計約8成民眾有長短腳，但多數都不自知，甚至在發生疼痛病變、開刀換了關節，還不知就是長短腳惹禍，虎尾若瑟醫院復健醫師葉怡嘉教大家不妨在家先自我測量，有問題最
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

愛穿高跟鞋擠壓腳趾成擾人槌狀趾

【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】喜歡穿高跟鞋的女性，容易因腳趾受到擠壓，出現「槌狀趾」困擾。美國哥倫比亞大學醫學中心足部專科醫師茲維巴爾大衛（TzviBar-David）提醒，選擇鞋子
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

甲溝炎多因細菌感染及刺激物質引起

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】甲溝炎可能造成指甲溝附近腫痛甚至化膿。台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，甲溝炎是指甲周圍組織，包括兩側的旁甲溝，及底部的近側甲溝的發炎，可見紅、腫、痛甚
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

大面積灰指甲需服抗黴藥

【台灣新生報／記者王柏楊／台北報導】皮膚科吳育弘醫師表示，灰指(趾)甲是一種因黴菌感染指(趾)甲所導致的疾病，常見的感染原有皮癬菌及念珠菌。灰指(趾)甲發生在腳趾的機會較高，因為現代人整天穿著
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

指甲翻白指節變黑健康恐拉警報

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】指甲翻白，指節皮膚變黑，活動度退化需留意健康狀況。中醫師連永祥在一場養生講座中指出，指甲、指節反映人體健康與末梢循環。除了局部感染外，指甲有白點可能與營養
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

靜脈曲張廚師、空姐高危險群

【聯合報╱記者曾增勳／桃園報導】林口長庚醫院昨天舉辦靜脈曲張衛教活動，血管外科主任謝宏昌說，靜脈曲張女性多於男性，美容師、廚師和空姐是高危險族群，一旦有靜脈曲張就要早點治療。靜脈曲張俗稱「
2014-09-23 13:32:36 指甲．足部

甲溝炎痛到不行暑假紛手術清創

【聯合報╱記者蔡容喬／高雄報導】「剪指甲也是有學問的！」一名小四男生的腳趾甲邊緣老是剪不掉，久了竟插進肉中，一穿上球鞋跑跳就痛，撐了半年多，腳趾邊的肉已潰爛發臭，才利用暑假找醫師求救，動手術
2014-09-23 13:32:35 指甲．足部

指甲有白點呼吸、脾胃健康可能亮紅燈

【台灣新生報／記者鄭綿綿／台北報導】指甲有白點可能與呼吸、脾胃系統健康有關。中醫師陳玫妃表示，中醫認為是由於肺氣虛及末稍循環不好，腸胃功能不佳。中醫師陳玫妃表示，當肺氣弱時，也就是呼吸
2014-09-23 13:32:35 指甲．足部

臭腳丫多脾胃濕熱、陽氣虛、津液外溢造成

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】氣溫高加重腳汗症狀，尤其穿著襪子、鞋子，汗水容易積著，難免有異味。林森中醫院區中醫科主治醫師林君玉指出，無論腳汗、手汗，中醫針對整體調理，體質陽熱亢盛型，多
2014-09-23 13:32:35 指甲．足部

搶救足底筋膜炎休息+電療

【聯合報╱記者王昭月／高雄報導】上班族婦女踩高跟鞋為工作奔波，長期足底筋膜拉扯，發炎疼痛，有人形容簡直像「挑筋」的千刀萬刮。復建科醫師表示，足底筋膜炎讓人舉步維艱，因此選擇合適的鞋子或勤做足步
2014-09-23 13:32:34 指甲．足部

避免靜脈曲張醫師：睡前抬腳

【聯合報╱記者陳永順／嘉義報導】今天是教師節，老師經常站著講課，非常辛苦，嘉義基督教醫院醫師甘宗本提醒包括老師在內的長時間站立工作族群，多注意腿部健康並做適度防護及保養，才能避免罹患靜脈曲張
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

站姿不正確恐致腳拇指外翻無法完全復原

【台灣新生報／記者李叔霖／台北報導】長期站姿不正確，可能會導致腳拇指外翻。台灣中醫老年醫學會常務理事翁瑞文醫師表示，從傳統中醫的角度來看，腳拇指外翻的主要特徵是腳大拇趾偏向外側，治宜止痛、鬆筋
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

蜂窩性組織炎軍人足癬引發

【聯合報╱記者修瑞瑩／台南報導】 38歲從事軍職男子長期有足癬，最近左小腿腫脹，一開始以為是走路走多不以為意，之後開始發燒，就醫才知罹患蜂窩性組織炎，醫師表示類似情況的患者較少見，應該提高警覺。
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

腳浸熱水刺激穴位改善氣血循環

【台灣新生報／記者萬博超／台北報導】中醫認為人體經絡遍佈全身，足部也有相應經絡與穴位，林森中醫院區中醫師吳建隆指出，腳浸泡在溫熱的水中，直接刺激經絡穴位，改善氣血循環，但建議在夜晚睡覺前至少
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

血拚過頭腿疼足底筋膜炎啦！

【聯合報╱記者趙容萱／台中報導】台中市李小姐日前穿平底鞋到百貨公司周年慶血拚，隔天雙腿痛到無法出門再繼續「敗家」，連忙求醫。署立台中醫院神經內科醫師林子敬說，長時間站立排隊、血拚，一走路就腿疼
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

有蟹足腫體質的人不能吃螃蟹，真的嗎？

【聯合報╱記者劉惠敏採訪整理】正解：不一定。蟹足腫因疤痕組織不正常增生，狀如蟹足而得名，與體質或遺傳有關，與吃不吃螃蟹無關。不過，蟹足腫患者多為過敏體質，建議避免刺激性或易導致過敏食物，如海鮮
2014-09-23 13:32:33 指甲．足部

雞眼趁早「凍」死別穿太緊太尖鞋

【聯合報╱記者施靜茹／專題報導】「奇怪！雞眼怎麼一直清不乾淨？」去除雞眼，現在有冷凍療法或水楊酸藥膏貼布幫忙，但患者還是應避免壓迫腳部，才不會復發。有人形容腳底雞眼，就像鞋子裡有一
2014-09-23 13:32:32 指甲．足部

穿高跟鞋跑跳愛美要付代價

傳統高跟鞋受力集中於腳跟，透過鞋墊設計，可讓腳底受力均勻，但穿上以後，仍難克服重心後移的先天限制，站久了，還是容易腰痠背痛，甚至成為腰椎滑脫高危險群。
2014-09-23 13:32:30 指甲．足部

腳拇趾外翻醫師：習慣影響最大

不適當的穿著高跟鞋可能讓雙腳腳拇趾外翻，因此很多女性對高跟鞋是又愛又怕，慈濟醫院復健科楊鎮嘉醫師指出，腳拇趾外翻有五成是遺傳造成，也有一些是不適合的高跟鞋，但最大的成因是腳拇趾壓力不均導致，正確步態才是根本的健康之道。
2014-09-23 13:32:29 指甲．足部

健康主題館／健美搖擺鞋兒童老人少穿

追求輕盈體態，是現代人永不停止的大夢。運動鞋成了減重秘密武器，是有影或嘸影？醫師陳沛裕指出，健美鞋鞋底採圓弧形設計，穩定度較差，稍不小心就可能有扭傷意外，提醒兒童及老年人少穿這種鞋。也有專家指出，與其穿減重鞋，不如增加運動次數和強度，減重更有效。

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