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雞蛋是優質蛋白質的重要來源,被譽為「最接近完美食物」,不少家庭常常買回家備用。沒想到,一名33歲的女子自己準備健康餐時,大量使用雞蛋料理,卻導致她半年內增加7公斤,嚇得就醫才發現自己對「雞蛋」過敏。 ..
2024年08月27日 01:34:00許多人在日常生活中見到泡泡尿現象時,會感到不安,擔心這是否意味著腎功能的惡化。泌尿科呂謹亨醫師指出,其實大多數情況下,泡泡尿並不需要過度擔心。他在門診中常遇到因為泡泡尿來求診的病患,許多患者焦急地詢問..
2024年08月26日 21:38:00百萬YouTuber「胡子Huzi」為了維持頻道更新,生活習慣常出現晚睡、偏愛攝取精緻澱粉等,體重更一度達到93公斤、體脂肪36%,過去曾多次嘗試減重,但經常在恢復正常飲食後,身材又開始「吹氣球」。醫..
2024年08月24日 08:21:00滷味是減肥好夥伴?消夜就想來一碗熱呼呼的滷味,不過看似沒什麼負擔的滷味,其實隱藏了不少熱量炸彈,甚至鈉含量也都很可觀!你都夾哪一樣?
2024年08月22日 11:29:00許多人以為染髮劑在頭髮的停留時間愈久,髮色就能維持更久,但皮膚科醫師趙昭明表示 ,務必依照說明書上的建議時間,不可讓染髮膏在頭上留置過久,否則容易引發過敏、刺激性皮膚炎。另建議,染髮前,塗抹頭皮保護液..
2024年08月20日 20:18:00身高是熱門話題。根據統計,台灣男性平均身高約為173公分,女性為160公分,數據一公布引發大量網友熱議。為了深入探討如何突破身高限制,不再當「拉低平均的害群之馬」,ETtoday《雲端保健室》特別邀請..
2024年08月20日 15:44:00北部40歲患有糖尿病的女子,4年來積極以藥物控制病情,怎料藥物卻越加越多,每天必須服用7顆血糖藥,再加上降血壓、降血脂藥物及營養品,一天就得吞超過10顆。驚覺不對勁的她找上魏士航醫師,經過飲食調整後,..
2024年08月19日 20:18:00別以為營養師一定反對夜市小吃!專家表示,其實仔細探究台灣美食的內容,會發現其中有不少藏有豐富營養,而且大多製作相當費工,一般人難以在家烹調,所以若能選對小吃還能幫健康加分。四神湯、滷味、鹹水雞、潤餅、..
2024年08月19日 08:21:00逛夜市是台灣特有的文化,但吃一輪下來恐怕熱量爆表,專家提醒,魔鬼往往藏在細節中,夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王,它吃來雖然清涼爽快,但若是選擇花豆、珍珠等餡料,一碗熱量恐怕飆破1000大卡..
2024年08月19日 08:04:00現在正值百香果的產季,其獨特的酸甜滋味,大人小孩都被圈粉!營養師李婉萍表示,百香果能強化免疫系統、護眼睛與皮膚,且膳食纖維含量高,2顆中型百香果「可抵3碗高麗菜」,不只促進腸胃蠕動、為腸道養好菌,還能..
2024年08月18日 09:24:00日前,清潔隊員李大哥在烈陽下清掃街道時,最初只覺得全身肌肉痠痛、頭昏腦脹,以為只是中暑。然而,隔天症狀未見好轉,反而更加嚴重,尿液竟變成紅茶色。驚慌的李大哥立即前往診所,向醫師描述了自己的狀況。
2024年08月16日 10:06:00「減肥」是不少人一輩子的課題,而夏季是減重好時機!中醫師指出,中醫根據體態特徵將人體分為「膏人、脂人、肉人」三種體型,每一種類型的肥胖狀況不一樣,建議的減重策略也不同,民眾應根據自身體態特徵制定適合的..
2024年08月14日 16:16:00目前針對體重過高的定義是過重(24.0 ≦ BMI < 27.0),及肥胖(BMI ≧ 27.0),而在相同BMI的情況之下,根據表現出來的指徵又可以分為實胖、虛胖兩大類型。實胖通常食量較大且容易餓,..
2024年08月14日 15:11:00正在減肥的你,因為怕胖「三餐只吃燙青菜、雞胸肉」,對油脂避之唯恐不及嗎?營養師張益堯指出,油脂是身體產生荷爾蒙的材料,若完全不攝取,會導致皮膚變差、容易掉髮,女生的生理期都不會來了,「沒有油脂雖然可以..
2024年08月13日 10:06:00肥胖會害心肌梗塞!前國泰醫院急診主治醫師、現任減重專科醫師陳威龍14年前因為工作忙碌又要兼顧博士論文,日夜顛倒、暴飲暴食,一年內胖了將近10公斤,在實驗室突發心肌梗塞,所幸被人及時發現救回一命,而他也..
2024年08月12日 11:51:00近來天氣炎熱,過了立秋開始走入「秋老虎」的時節,日夜溫差逐漸增加。醫師指出,立秋過後仍有「秋燥」,這時期建議「涼補、平補」,有助女性「養卵」,飲食上可選擇木耳、蓮子、百合等食材,調理體內陰液,也有助減..
2024年08月10日 10:21:00每天忙碌工作的大家是不是常常都會選用像是水餃、包子、小籠包、胡椒餅……等「包餡類」的食物來當作正餐呢?因為只要簡單的加熱就可以快速飽足一餐,所以成為不少人的愛吃選擇。以下營養師替大家整理常見包餡食物的..
2024年08月08日 19:38:002024巴黎奧運賽事如火如荼進行中,其中獲封為「全球最性感運動員」、來自德國的25歲田徑美女施密特(Alica Schmidt)實力、顏質都相當吸睛!北秀健康管理診所在粉專發文,分享施密特擁有無敵完美..
2024年08月06日 10:17:00國衛院今發表最新研究指出,肺癌、肝癌、乳癌等近3成常見癌症都帶有「MYC致癌基因」擴增,研究團隊發現候選發展藥物DBPR728小分子口服激酶抑制劑可促進MYC癌症驅動蛋白質降解的標靶新藥,阻斷癌細胞生..
2024年08月05日 11:15:00百萬網紅紀卜心與小吳的「十盛」手搖飲因乳源標示問題引發爭議,遭指意圖誤導消費者是使用北海道牛奶的鮮奶茶,賣的其實是奶精奶茶。美女醫師許書華指出,奶精主要成分為脂肪和碳水化合物「真的不是奶」,長期喝不只..
2024年08月04日 20:18:00