腎臟「毒積太多」6症狀！ 醫：常放屁小心
從西方醫學的角度來看，腎臟與肝、腸、肺及皮膚同為人體5大排毒器官。腎臟主要的排毒功能是過濾血液中的毒素和蛋白質分解後産生的廢料，從而得到乾淨的血液，讓毒素及廢料通過尿液排出體外。若腎臟功能不佳，體內的..
2024年10月02日 20:18:00
【廣編】大健康時代：免疫力「全方位」趨勢座談會 2024後疫情免疫力大調查白皮書發表
大數據股份有限公司與正官庄共同進行了上千位民眾的免疫力與健康狀況問卷調查，同時結合免疫力與健康議題的網路輿情分析，共同發表《2024後疫情免疫力大調查白皮書》，並邀請多位專家舉辦「大健康時代：免疫力『..
2024年10月01日 14:04:00
秋天心情差！「7症狀中3」恐季節性抑鬱症 醫教解方
秋天到了，在氣溫逐漸轉涼的季節裡，你是否也常莫名地感到情緒低落、憂鬱和沮喪？中醫師黃湘筑指出，因入秋後日照時間縮短、強度減弱，若又遇到秋風陰雨天，大腦褪黑激素分泌增加會抑制甲狀腺素和腎上腺素分泌，讓人..
2024年09月30日 08:02:00
「便秘按5穴道」秒順暢！中醫推1通便飲品：情緒也顧到了
現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素，需要長期外食，導致便秘已經成為現代人的通病，因而導向依賴藥品幫助解便，但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。
2024年09月29日 08:21:00
喝「玫瑰茶」拉超順！中醫師認證 5類人別亂喝
都市傳說「早餐店大冰奶」會腹瀉，中醫師提到，其實中藥所使用的玫瑰花可舒緩因情緒壓力，導致全身血流不順暢的疾病或症狀，包括胸悶、經痛等，若壓力刺激自律神經影響腸胃機能時，有些人會出現便秘或消化不良等消化..
2024年09月25日 08:44:00
失智症「10大警訊」！無法治癒 醫：只有1／3能早期診斷
90歲的丁奶奶罹患重度失智症，大小便失禁、無法自行洗澡及進食，連空間與時間也會感到錯亂，自我照顧能力幾乎為零，家人必須全心全力照顧而身心俱疲。因此尋求中醫治療，經醫師以針灸法施針四神聰穴、百會穴，半年..
2024年09月24日 08:04:00
秋分到「最傷2器官」！ 中醫推潤燥秘方：吃白色食物
今（22）日為秋分，意味著之後的氣候將逐漸走入涼爽宜人的溫度，且降雨量會顯著下降，所以「乾燥」成為秋分後的特色之一。明華馬光中醫診所中醫師魏子善指出，中醫理論提到「秋主燥金」，意指秋天乾燥氣候容易損傷..
2024年09月22日 08:02:00
1天沒大便「在腸道腐爛變質」！7種食物清宿便 中醫最推
人體內的毒素，主要的來源為食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留產生宿便，以及來自環境中的各種污染在體內沉積。每人每天都在不斷地吸入這些污染，五臟六腑及血液或多或少都有儲存，只要排除得快，便算得上健康。若..
2024年09月21日 19:32:00
男第一次健檢揪「食道冒腫瘤」 醫揭2類人小心：發現常已第三期
食道癌除了有抽菸、吃檳榔及喝酒等危險因子，醫師提醒，胃食道逆流和肥胖也要留意。先前一名40歲男性略為肥胖，但無不良習慣，平時也沒有身體不適，僅僅有時吃多了會有胸口灼熱感。他第一次健檢就發現胃和食道交接..
2024年09月17日 11:06:00
入秋乾又熱小心「燥邪」上身 中醫：吃烤肉可配綠豆湯
初秋乾又熱，小心「燥邪」找上身。醫師建議，秋日養生應著重防止乾燥及養肺，可多吃水梨、白木耳、百合、蓮子等屬性微涼且潤肺的食物，先不要進補，否則可能更容易便秘、流鼻血。
2024年09月11日 20:49:00
中醫教「4招」排濕！3食物效果好 冬瓜消暑除水腫
台灣的夏天又悶又熱，有些時候午後下雨還會好一些，但更多時候午後連雷陣雨都沒有，就算沒有濕疹，體內濕氣重還是會很不舒服！
2024年09月02日 09:07:00
子宮肌瘤易頻尿！中醫揭5習慣預防 1食物要少吃
子宮肌瘤是婦科中常見的疾病，雖然很少引起死亡，但卻帶給婦女很大的困擾，大多數的人長子宮肌瘤並不會有任何的症狀，或是症狀並不明顯，故有人終其一生都不自覺子宮長有肌瘤，會到醫院求診的人，多半是因為出現其他..
2024年08月29日 14:39:00
40歲至60歲為婦癌高峰 中醫揭輔助治療：乳癌10年死亡率可降5成
衛福部公布「112年國人死因統計結果」，十大癌症死因包括女性乳癌和卵巢癌。在婦科癌症中，還包括子宮內膜癌，中醫師說，婦癌在40至60歲為高峰，沒有生產經驗得到的機率也會比較高。中醫觀點認為，婦癌表現可..
2024年08月29日 12:52:00
從耳朵看健康！ 冒「1顏色」恐是心臟警訊
耳朵不僅是聽覺工具，也可以是揭示身體健康祕密的地圖。吳明珠診所吳明珠院長《吳明珠醫師的文明病處方》一書中「耳朵外觀與病症」章節分享，可透過耳朵的顏色、形狀、分泌物等了解！
2024年08月25日 15:41:00
「喝冰水會傷身」從小聽到大！中醫吐關鍵 4種人要避
天氣熱到爆，很多人喜歡喝冰飲、灌冰水消暑，不過此舉看在許多長輩眼中可說是大忌。中醫師艾莉絲認為，關鍵在「自身體質」，中醫認為，喝冰水易使消化功能下降、影響內臟器官正常運作；此外，冰水還會使體內寒氣加重..
2024年08月23日 21:34:00
處暑易倦怠！3食物是禁忌 皮膚乾燥、鼻過敏小心
處暑是一年中的第14個節氣，也是屬於秋天的第2個節氣。中醫師表示，在這樣的變動季節時分，氣溫下降、雨量減少，白天高溫依舊，身體在此時會進入週期性調整的階段，容易出現倦怠、疲累感。對於有鼻過敏、氣喘、陰..
2024年08月22日 12:55:00
她一天吃2碗剉冰「糖水減半」！血糖飆高 7種常見配料陷阱
52歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制，糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0～5.6%)，就糖尿病患者而言，還算穩定，日前定期抽血卻飆高到8.1%。
2024年08月20日 08:16:00
脂人、膏人還肉人？醫曝「3種體型特徵」減肥手段大不同
「減肥」是不少人一輩子的課題，而夏季是減重好時機！中醫師指出，中醫根據體態特徵將人體分為「膏人、脂人、肉人」三種體型，每一種類型的肥胖狀況不一樣，建議的減重策略也不同，民眾應根據自身體態特徵制定適合的..
2024年08月14日 16:16:00
水腫分4級！按小腿下陷「超過20秒」小心了 不是水喝太多
目前針對體重過高的定義是過重(24.0 ≦ BMI ＜ 27.0)，及肥胖(BMI ≧ 27.0)，而在相同BMI的情況之下，根據表現出來的指徵又可以分為實胖、虛胖兩大類型。實胖通常食量較大且容易餓，..
2024年08月14日 15:11:00
45歲男「下雨就頭痛」！中醫揭5原因：天氣變化小心
45歲王先生長年受偏頭痛困擾，尤其天氣潮濕或快下雨時，頭部便隱隱作痛，嚴重時還會畏光、怕吵。求助中醫，經4個月中藥與針灸調理，症狀大幅改善。中醫師表示，偏頭痛是神經系統疾病，壓力、痰濕與生活習慣都可能..
2024年08月14日 08:39:00