Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Entrena tu atención para lograr tus metas
- Door
- Met
- Uitgever
- 235 beoordelingen
4.2
- Lengte
- 5uur 4min
- Taal
- Spaans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Luisterboek): 9789180120432
Publicatiedatum
Luisterboek: 27 december 2020
Entrena tu atención para lograr tus metas
- Door
- Met
- Uitgever
- 235 beoordelingen
4.2
- Lengte
- 5uur 4min
- Taal
- Spaans
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (Luisterboek): 9789180120432
Publicatiedatum
Luisterboek: 27 december 2020
Anderen genoten ook van...
- La Revolución de la Productividad Marc Reklau
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- El cerebro que cura Álvaro Pascual-Leone
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal y ser más feliz Marc Reklau
- Los 7 Hábitos de la Gente Altamente Efectiva Stephen R. Covey
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- La asertividad Eva Bach
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken
4.6 - Mama huilt harder: Twee kinderen, twee depressies Leslie Keijzer4.7
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Bloemeneiland Suzanne Vermeer3.9
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Groeipijn: Achter je liggen de lessen en voor je de kansen Ray Klaassens4.7
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.9
- Morele ambitie: Stop met het verspillen van je talent en maak werk van je idealen Rutger Bregman4.3
- In de mist van Golden Gate Park Murat Isik4.3
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.6
- It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- Hij noemde me Elly: Naar het waargebeurde verhaal van Esther Vleeschhouwer-Blocq, die acht concentratiekampen overleefde Femmetje de Wind4.8
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Stemmen in het duister Nicci French4.4
- Schermtijd Linda van Rijn3.6
- Terschelling Linda van Rijn4
- Het hele dorp wist het Rinke Verkerk4.7
- Ik beloof je dat ik honderd word: Het geheime logboek van Peter R. de Vries & het dagboek van Royce de Vries Peter R. de Vries4.6
- Harry Potter and the Chamber of Secrets J.K. Rowling4.8
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Ik ga leven Lale Gül4.3
- De zeven zussen Lucinda Riley4.4
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt4
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- Harry Potter and the Prisoner of Azkaban J.K. Rowling4.8
- De nomade Anya Niewierra4.6
- Harry Potter en de Steen der Wijzen J.K. Rowling4.6
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- Spoorloos - deel 1 Suzanne Vermeer4.3
- De Cock en de treurende kater A.C. Baantjer4.4
- De fontein, vind je plek Els van Steijn4.5
- De Zoete Zusjes logeren bij tante Taart Hanneke de Zoete4.3
- Storm Lucinda Riley4.5
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Het geluid van de stilte: Een jaar leven in een voortrazende orkaan Inez Weski3.3
- Een dag om nooit te vergeten Jill Mansell4.1
- PRIO 1: De dagelijkse praktijk van een brandweerman Tom van der Weerd4.4
- De zeven zussen: De zevende zus Lucinda Riley4.5
- Godendrank Ilja Gort3.9
- De perfecte zoon: Hoever zou jij gaan om je kind te beschermen? Freida McFadden4.3
- Schaduw Lucinda Riley4.5
- Ik hou van je, Jason Thorn Ella Maise3.9
- De Italiaanse dochter: Zeven dochters. Zeven geheimen. Zeven liefdes Soraya Lane4.2
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Gun iedere kabouter zijn eigen muts: Levenslessen waarvan je niet wist dat je ze nodig had Aaf Brandt Corstius4.1
- Ik kom hier nog op terug Rob van Essen3.9
- Muurtje om mijn hart Kristie Raaijmakers4.4
- Harry Potter en de Geheime Kamer J.K. Rowling4.7
- De zeven zussen - Zon Lucinda Riley4.6
- De Gorgels Jochem Myjer4.8
Kies je abonnement:
Meer dan 1 miljoen verhalen
Kids Mode (kindvriendelijke omgeving)
Download boeken voor offline toegang
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
14 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Tijdelijke aanbieding!
De aanbieding loopt t/m 3 november
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen. Normaal €9,99 nu:
ALLEEN NU: 50% korting voor altijd!
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
