Les blessures et l’arthrose du genou sont fréquentes. Heureusement, il existe de nombreux moyens de prévenir et de traiter les douleurs au genou.
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Articles on activité physique
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L’activité physique finit par modifier la résistance de vos os. Ce qui permet, en retour, de mieux comprendre comment se déplace l’humanité depuis la nuit des temps.
Pratiquer de l’activité physique adaptée (APA) est recommandé pour gérer la fatigue liée au cancer aux différentes étapes de la maladie. Un exemple dans le cancer du sein à l’occasion d’Octobre rose.
Enthousiasmé par les exploits des champions olympiques français, un nouveau public se presse aux portes des clubs de sport. Comment le fidéliser et répondre aux attentes des jeunes ?
Les bénéfices pour votre santé liés à l’activité physique l’emportent-ils sur les risques quand vous faites du sport dans un environnement pollué ? On fait le point.
La maladresse peut pousser certains enfants à se retirer des activités physiques, sportives et de loisirs.
L’urbanisme favorable à la santé est une approche qui réfléchit l'aménagement des villes à l’aune de son impact sur la santé… et souvent par ricochet, sur l’environnement.
En France, la condition physique des enfants a tendance à se détériorer ces dernières décennies. Qu’en est-il exactement à l’heure des Jeux olympiques de Paris 2024 ?
Dans des sociétés où la technologie prend toujours plus de place, la course à pied est un acte de résistance.
Très en vogue dans les années 1960-1970, les colonies de vacances se diversifient beaucoup aujourd’hui, avec toujours un credo : l’apprentissage de la vie en collectivité.
Et si le sport, ce n'était pas « que » bon pour la santé ?
Depuis quelques années, les équipes de cyclistes professionnels prennent aussi en compte le cerveau dans leurs entraînements et leurs performances.
Sur une même distance, on va aller plus vite en courant, mais on sera actif plus longtemps en marchant. Qu’est-ce qui nous coûte le plus d’énergie ?
Les spécificités hormonales des athlètes féminines sont enfin prises en compte pour les accompagner au mieux.
Les athlètes spécialistes de 400 mètres devront enchaîner plusieurs courses pendant les JO. Comment les aider à ramener une médaille ?
En favorisant la naissance de neurones, la connexion entre cellules nerveuses ou l’irrigation du cerveau, l’activité physique participe à améliorer nos capacités cognitives. Mais quelle routine adopter au quotidien ?
Après 60 ans, l’activité physique classique mais aussi via des jeux vidéo interactifs qui font bouger le corps aide à stimuler les fonctions cérébrales. On fait le point sur les pratiques à privilégier.
En cas d’entorse, de tendinite ou après un coup violent, par exemple, l’application de froid apaise la douleur et réduit l’inflammation. Mais il n’est pas conseillé d’interrompre ces processus physiologiques.
Les crampes ne sont pas dues à un déficit d’hydratation, mais plutôt à des messages nerveux mal régulés.
Les passe-temps peuvent accroître le bien-être à la retraite et contribuer à éviter l’isolement et l’oisiveté. Il faut toutefois bien le choisir.
Top contributors
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Enseignant en STAPS, Agrégé d'EPS, à l'Université Paris-Est Créteil, Université Paris-Est Créteil Val de Marne (UPEC)
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Professor, Département des sciences de l'activité physique, Université du Québec à Montréal (UQAM)
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Professeur des universités en sciences de l'éducation/formation des adultes, Formation et Apprentissages Professionnels, Cnam, Conservatoire national des arts et métiers (CNAM)
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Professeur des Universités, Université Grenoble Alpes (UGA)
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Maître de Conférences, Université Côte d’Azur
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Médecin, Professeur des universités- Praticien hospitalier, Inserm U1148, Faculté de Santé, Université Paris Cité
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Doctorant en Sciences du Mouvement Humain, Université Côte d’Azur
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Chef de rubrique Science + Technologie, The Conversation France
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Associate professor, École normale supérieure de Rennes
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Doctorant - Agrégé d'Éducation Physique et Sportive, Université Grenoble Alpes (UGA)
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Associate professor, Université Paris Cité
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Professor, Educational sciences, Université du Québec à Chicoutimi (UQAC)
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Professeur en santé, psychologie et sciences du sport, Université de Montpellier
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PUPH et chef de service de Nutrition à l’hôpital Pitié-Salpêtrière, Sorbonne Université
