Karta Blahobyt v Microsoft Viva Insights vám pomôže pochopiť vaše pracovné návyky, spravovať svoj čas a podporovať zdravú rovnováhu medzi životom a prácou. Začnite rezerváciu čas sústrediť, robiť interaktívne meditácie s Headspace, prečítajte si o blaho témy, a ďalšie. 

Informácie o karte 

Na karte Pohoda nájdete štyri hlavné časti: Podniknite kroky na zlepšenie pohody, sledujte svoj pokrok, pôsobte s úmyslom a zamyslite sa nad svojimi emóciami. 

Poznámka: Ak ste vedúcim alebo nadriadeným, v hornej časti karty Blahobyt sa zobrazí ďalšia sekcia. Nezabudnite odkazovať na tento článok s prehľadmi organizácie

Podniknite kroky na zlepšenie pohody 

Pomocou časti Vykonať kroky na zlepšenie pohody môžete zmeniť návyky, naplánovať si čas a odpojiť sa od práce po skončení dňa. Vyberte si z týchto akcií orientovaných na pohodu: 

Tip: Ak chcete nájsť všetky dostupné akcie, použite šípky v pravom hornom rohu sekcie.

*vyžaduje sa predplatné na Viva Insights, plán služby MyAnalytics (úplný) alebo plán služieb Insights od služby MyAnalytics

**vyžaduje sa Viva Insights predplatné 

Sledovanie priebehu

Po nastavení akcie vám Viva Insights oznámi, ako dobre prebieha sledovanie priebehu.

Nájdite štatistiky o čase sústredenia za posledných pár mesiacov a získajte prehľad o tom, koľko nadchádzajúceho času sústredenia máte počas nasledujúcich siedmich dní.

Konať s úmyslom

Sekcia Zákon s úmyslom je vašou domovskou základňou pre blaho obsahu. Prepínajte medzi témami pomocou tlačidiel Zameranie, Meditácia a Články.

Pod:

Zamyslite sa nad svojimi emóciami

V Premýšľať o svoje emócie, skontrolovať s tým, ako sa cítite a pozorovať vaše reflexie trendy. Ďalšie informácie o tejto funkcii nájdete v Viva Insights.

Ďalšie informácie

Viva Insights úvod

Virtuálne dochádzanie

Prehľady organizácie

Potrebujete ďalšiu pomoc?

Chcete ďalšie možnosti?

Môžete preskúmať výhody predplatného, prehľadávať školiace kurzy, naučiť sa zabezpečiť svoje zariadenie a ešte oveľa viac.

Komunity pomôžu s kladením otázok a odpovedaním na ne, s poskytovaním pripomienok a so získavaním informácií od odborníkov s bohatými znalosťami.