防曬 健康 努力防曬也沒用! 醫曝「吃這3類食物」讓你更容易... 2024.10.19 15:12 明明很努力防曬卻還是很容易曬黑?明明曬太陽的時間不長,還是很容易暗沈?高感光食物 易增加肌膚黑色素芳療醫美吳易儒醫師表示,你可以檢視看看日常生活中是不是有特別偏愛這些高感光食物,因感光食物會增加肌膚黑... 健康 長見識了!原來頭髮染深色還可以防曬 2024.09.19 15:00 大家只記得肌膚要防曬,很少人知道頭髮也會被紫外線傷害,而且,紫外線帶給頭髮的傷害,竟然是臉部肌膚的的3倍之多。頭髮的主要功能是保護頭皮不受紫外線的傷害,因為頭皮是很脆弱的,一旦過度曝曬陽光,不但會發紅... 健康 到處躲太陽怕曬黑!營養師激推「9種防曬食物」必吃 2024.08.28 15:42 這個夏天的太陽特別毒,以為可以曬曬太陽補充維生素D,沒想到卻換來臉上的斑、各種色差!對此,營養師高敏敏提醒,皮膚代謝週期大約28天,如果真的曬黑也不用緊張,做好防曬&多補充幫助美白的營養素,皮... 健康 不只擦防曬!醫認證「3動作」提升效果 教你選擇適... 2024.08.22 15:19 俗話說「一白遮三醜」,今年特別炎熱,曝曬於陽光下,只要時間一長,常感受到皮膚灼熱刺痛,但對於愛美人士來說,更怕曬黑,台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠提醒,長期接觸紫外線,可能導致曬傷,還會出現黑斑、老... 健康 夏天運動「這2種飲品」千萬別喝!醫警告:恐害脫水... 2024.07.14 15:15 夏天到了,是適合戶外活動的季節,但是戶外活動還是要記得幾個原則,才能保持健康!夏天外出運動 做好4準備復健診所王竣平主治醫師分享,夏天戶外運動的四大原則:1、選擇適合的時間:夏天的氣溫高,中午時段常常... 健康 擦了防曬為何還曬黑?醫揭「2大盲點」 一般活動4... 2024.07.11 15:34 妳有同感嗎?「明明已經塗了防曬,為何皮膚看起來,還是黑黑的?我買防曬系數很好的產品,也似乎沒有效果?」這到底是為什麼呢?塗了防曬還曬黑 個人防曬2NG行為惹禍重症醫師黃軒指出,防曬對皮膚來說真的很重要... 健康 醫激推「夏天必喝3飲料」幫助美白! 其中這1杯... 2024.07.03 15:00 夏天來啦!不少人已經迫不及待出去旅遊、去海邊戲水,尤其穿泳裝是個展現平時努力鍛鍊身材的大好機會,但是如果沒有做好防曬的話,回去很有可能會直接「黑一階」!多喝水加強代謝 排除黑色素中醫診所吳東霖中醫師分... 地方 清潔工頂大太陽掃地 網看「超強遮陽神器」笑:太有... 2024.06.26 15:54 高雄一名女清潔工為了防止太陽直曬,自製「超強遮陽傘」,頭上頂著雨傘,外層貼布隔離,被民眾直擊邊掃邊走PO上網路,網友歪樓說像在演布袋戲;而南部氣溫飆高,路上不少人也拿出消暑法寶,附近店家表示,防曬相關... 健康 兒童防曬品與大人不同!皮膚科醫教「挑選3重點」 ... 2024.05.22 15:24 隨著夏日即將來臨,紫外線對皮膚的危害民眾不可不慎。目前研究證實,紫外線中波長較短的UVB波段會直接造成皮膚曬紅、曬傷,較長的UVA波段因爲穿透力更高,能進入皮膚真皮層,並且在陰天、室內同樣存在,所以長... 健康 別以為冬天沒有紫外線! 做好1件事 否則還是會變... 2024.03.06 17:08 夏天大家特別擔心紫外線,那麼冬天也有紫外線嗎?冬天紫外線還會像夏天那麼強烈嗎?其實,冬天一樣有紫外線,還是得做好防曬,即使在室內,也是會接觸到紫外線,所以不分季節都要防曬。國泰綜合醫院新竹分院皮膚科主... 健康 皮膚科主任盤點冬天防曬5招 同時要做好保濕 2024.03.06 16:09 別以為冬天氣候陰陰暗暗、沒有陽光,其實,冬天也有紫外線,雖然比夏天弱一些,但即便是如此,冬天還是要做好防曬措施。冬天該如何做好防曬措施呢?最重要當然是使用防曬產品,同時要做好肌膚的保濕,並適當地藉由物... 健康 紅斑性狼瘡可以懷孕嗎?專家解答「孕前注意重點」 ... 2023.12.13 15:48 紅斑性狼瘡是非常典型的自體免疫疾病,疾病本身並不罕見,但是對於多數人卻很陌生。年輕女性意好發 症狀嚴重程度因人而異林口長庚風濕過敏免疫科在粉專指出,其名稱由來是早期人們認為臉上的蝴蝶斑彷彿狼咬的痕跡,... 健康 「11症狀中4」恐是紅斑性狼瘡! 專家提醒日常照... 2023.12.13 15:42 紅斑性狼瘡並非只有一種病徵,且每個人表現出來的症狀都不一樣,不容易判斷。如何判斷罹患紅斑性狼瘡?林口長庚風濕過敏免疫科在粉專提及,紅斑性狼瘡的分類準則有數種,目前使用最廣泛的是美國風濕病醫學會(ACR... 健康 夏天曬超黑!營養師授美白飲食秘訣 「這些食物」最... 2023.09.24 15:19 戶外太陽超大,許多人怕曬黑狂抹防曬乳,並紛紛拿出雨傘、遮陽帽、防曬外套等避免陽光曝曬。不過除了這些方法之外,事實上從飲食下手也可以美白、避免曬黑,營養師余朱青就在臉書PO文分享「美白飲食秘訣」,讓民眾... 健康 皮膚科醫師盤點肌膚保養3準則 整天沒出門需要使用... 2023.09.17 15:34 現代人的皮膚問題真不少,尤其每到季節更替、壓力大、較為勞累時,皮膚就開始惡化,特別是敏感性皮膚,困擾了不少人;因此,如何擁有白淨、健康的肌膚,就成了相當重要的課題。準則1 清潔皮膚科醫師鄭惠... 健康 別以為入秋後就不用防曬!容易長斑8個壞習慣 其中... 2023.09.05 17:07 壞習慣1:不做防曬曬時間太長、陽光太強,產生的黑色素過多,皮膚的新陳代謝無法將黑色素代謝排出,黑色素就會從基底層往上浮在皮膚表皮層,可能形成黑皮膚,也可能形成不均勻的皮膚色斑。壞習慣2:以為有擦防曬,... 健康 改善暗沉、提亮膚色! 醫大推「4大類食物」超有感... 2023.09.03 16:13 夏天一到就是女孩們開始美白大作戰的時間,去海邊一個下午,整個人就變黑好幾個色階,只能說台灣的太陽真的沒有要放過大家的意思!尤其今年夏天真的是熱到爆炸,想要美白,除了做好防曬、擦保養品,日常飲食也可以助... 健康 整天坐辦公室居然曬黑?上班族別忽略陽光的殺傷力尤... 2023.08.25 16:17 戶外紫外線對人體的傷害,經過媒體不斷的呼籲及宣導,一般民眾多少都有基本認識,但是卻常常忽略居家室內空間,也應該要防曬。受到地球暖化的影響,夏天熱,冬天一樣熱,陽光將人曬得頭昏眼花,日平均溫度30℃以上... 健康 1圖看懂「防曬產品SPF、PA數字」代表意義! ... 2023.08.24 15:37 炎炎夏日,出門前如果沒有塗抹防曬乳或做好防曬措施,很容易就會曬黑,甚至出現曬傷的情形,但許多人在面對防曬產品標示的SPF或PA等防曬指標時,不僅不清楚防曬指標的意涵,還經常會認為防曬係數愈高,就能有較... 健康 防曬乳「物理性or化學性」好?皮膚科醫PO圖解答 2023.08.24 15:14 防曬乳是夏日不可或缺的重要角色!好好擦防曬,不只能預防曬傷、曬黑,還可以抗老!但世面上防曬百百種,又分為化學性防曬、物理性防曬,為什麼近年大家好像比較推崇物理性防曬呢?使用方式也有各種說法,有人說要提...