糖果形狀壽司捲

糖果形狀壽司捲
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描述

最近實在太熱了,不想開火,也不想吃熱騰騰的飯菜,所以打算簡單把白飯跟煮好的食材包在一起就算了。而且不想顧火,就想要一次性把材料煮好,免得滿身大汗。
這次利用電鍋、微波爐、跟保鮮膜,一次性完成食材準備,然後擺放喜歡的食材,捲成糖果狀,外出攜帶方便,食用也很方便,好看又好吃。輕鬆不費力,不流汗。

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

壽司飯
料理好幫手

步驟

  • 準備好食材

    準備好食材

  • 多餘的蔬菜或剩下的酪梨,都可以用楓康吳羽保鮮膜包覆住,可以保鮮不浪費。

    多餘的蔬菜或剩下的酪梨,都可以用楓康吳羽保鮮膜包覆住,可以保鮮不浪費。

  • 先煮壽司飯,將洗過的壽司米加水到壽司飯的水位,選擇壽司飯的功能,按下炊飯鍵開始煮飯。

    先煮壽司飯,將洗過的壽司米加水到壽司飯的水位,選擇壽司飯的功能,按下炊飯鍵開始煮飯。

  • 將壽司飯的糖醋水調配好,等飯煮好後,加入到稍微冷卻的米飯中,輕輕拌勻,使米飯均勻沾上醋味

    將壽司飯的糖醋水調配好,等飯煮好後,加入到稍微冷卻的米飯中,輕輕拌勻,使米飯均勻沾上醋味

  • 將準備酪梨切片,胡蘿蔔用模具壓出花樣

    將準備酪梨切片,胡蘿蔔用模具壓出花樣

  • 將胡蘿蔔、毛豆、蟹肉棒放到小碗中,鮮蝦另外用一個碗,
用楓康吳羽保鮮膜蓋起來,放入電鍋中,加1/3杯水蒸煮。煮好後取出放涼。

    將胡蘿蔔、毛豆、蟹肉棒放到小碗中,鮮蝦另外用一個碗, 用楓康吳羽保鮮膜蓋起來,放入電鍋中,加1/3杯水蒸煮。煮好後取出放涼。

  • 將雞蛋打散,倒入抹油的保鮮盒,蓋上保鮮膜,放入微波爐微波1分鐘。就是一張漂亮的蛋皮了,不用開火真方便。

    將雞蛋打散,倒入抹油的保鮮盒,蓋上保鮮膜,放入微波爐微波1分鐘。就是一張漂亮的蛋皮了,不用開火真方便。

  • 醋飯中間包入蟹肉棒,鋪上醋飯,再搖搖就有長條狀壽司飯了

    醋飯中間包入蟹肉棒,鋪上醋飯,再搖搖就有長條狀壽司飯了

  • 將醋飯放到壽司捲的模具,壓出長筒狀。加點切碎的胡蘿蔔點綴。

    將醋飯放到壽司捲的模具,壓出長筒狀。加點切碎的胡蘿蔔點綴。

  • 先來做酪梨鮮蝦壽司卷:在竹簡上鋪上保鮮膜,放上成形的壽司飯,依序放上酪梨片、蝦,再卷成糖果狀。兩側用可愛紙膠帶固定住

    先來做酪梨鮮蝦壽司卷:在竹簡上鋪上保鮮膜,放上成形的壽司飯,依序放上酪梨片、蝦,再卷成糖果狀。兩側用可愛紙膠帶固定住

  • 將微波的蛋皮放上胡蘿蔔花瓣,兩側撒點放巴西利裝飾,一樣卷成糖果狀。

    將微波的蛋皮放上胡蘿蔔花瓣,兩側撒點放巴西利裝飾,一樣卷成糖果狀。

  • 蒸好的蔬菜,一樣放到成型的壽司飯上,擺出自己喜歡的圖案,跟酪梨卷一樣,做成糖果狀

    蒸好的蔬菜,一樣放到成型的壽司飯上,擺出自己喜歡的圖案,跟酪梨卷一樣,做成糖果狀

  • 四條長形糖果狀卷壽司完成了,很可愛吧,外出攜帶方便,享用食拆解也很方便,打開就能吃。

    四條長形糖果狀卷壽司完成了,很可愛吧,外出攜帶方便,享用食拆解也很方便,打開就能吃。

小撇步

楓康吳羽保鮮膜可以耐溫到140度,所以放心可以用再電鍋蒸煮。
符合食品衛生檢驗標準,所以也很安心在微波加熱上使用。
最滿意的是輕輕向內翻轉,就能從中間切開,不用手忙腳亂摳出保鮮膜。

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企鵝好愛煮 197 食譜 268 粉絲

料理是為了兩個最愛的小孩所做,希望他們吃的開心,也吃進營養。 烘培是紓解生活壓力的方法,雖然總是失敗多一些,但是看到逐漸進步的成品,加上小孩的鼓勵,變成我的驅動力。 我愛做料理,喜歡有點變化,在一成不變的生活中,添加一些不一樣的風味。

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