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重症醫師黃軒分享,來自哈佛醫學院(Harvard Medical College)和韓國成均館大學(Sungkyunkwan University)研究團,他們共同發表在《細胞•代謝》雜誌上,討論了我..
2024年08月29日 12:07:00痘痘影響顏值,常有民眾發現喝鮮奶就冒痘。醫師表示,不論是鮮奶或奶精中,確實有些成分可能成為致痘元凶,甚至有些人對乳製品過敏,也可能引發炎反應,對皮膚造成負面影響。
2024年08月29日 01:18:00阿隆為減重避吃碳水化合物卻一直睡不好,醫師提醒注意飲食4通則,並指出飲食與睡眠有關,碳水化合物、蛋白質都會影響有助入睡的褪黑激素生成,晚餐適量攝取,有助改善睡眠。
2024年08月28日 19:00:00雙眼皮手術一直是整形美容領域中最受歡迎的手術之一。然而,許多人在面對手術選擇時,常常會困惑於「割」雙眼皮和「縫」雙眼皮兩種方式的差異。知名整形外科診所院長楊菘宇說明,兩種手術方式選擇應依據眼皮條件決定..
2024年08月28日 12:14:00雞蛋是優質蛋白質的重要來源,被譽為「最接近完美食物」,不少家庭常常買回家備用。沒想到,一名33歲的女子自己準備健康餐時,大量使用雞蛋料理,卻導致她半年內增加7公斤,嚇得就醫才發現自己對「雞蛋」過敏。 ..
2024年08月27日 01:34:00考慮到久放好保存、有包裝隔絕香灰,多數人會選擇乾貨類主食做為供品,例如泡麵、麵條、包裝米等,其中又以泡麵最受歡迎,但泡麵常被視為「邪惡食物」,專家表示,只要挑選無油炸麵體、同時先以熱水過油,再加上滿滿..
2024年08月26日 08:28:00百萬YouTuber「胡子Huzi」為了維持頻道更新,生活習慣常出現晚睡、偏愛攝取精緻澱粉等,體重更一度達到93公斤、體脂肪36%,過去曾多次嘗試減重,但經常在恢復正常飲食後,身材又開始「吹氣球」。醫..
2024年08月24日 08:21:00一名40多歲男性糖尿病患者,血糖偏高且控制不佳,上一次回診醫師調整胰島素劑量也衛教提醒要運動,沒想到下一次回診竟然出現低血糖問題,還頭暈、冒冷汗!醫師問診發現,他平常很少運動,但是這次回診前才開始惡補..
2024年08月22日 12:31:00沒有人天生會便秘!這是日本便秘名醫松生恒夫醫師說的,他還將人簡單分為「容易便秘」跟「不容易便秘」兩種,關鍵就在於「腸道環境是否健康」。鍾雲霓醫師也說,只要不是器質性的腸道疾病,也就是腸道本身沒有疾病的..
2024年08月22日 07:34:00許多人都是聞「油炸」色變,你一定也聽過:「油炸食品吃多了會致癌?」、「碳烤五花肉多吃了,罹患大腸癌的機率高?」等流言,到底怎麼樣的飲食習慣容易致癌?然而又該怎麼吃,才可遠離大腸癌的威脅?
2024年08月21日 21:32:00你還在為減肥傷透腦筋嗎?一名70歲婦人在半年內陸續剷肉7公斤,就連脂肪肝也跟著消失,醫師錢政弘追問後得知,原來是她停止「早餐吃三明治」的習慣,改以燕麥加入青菜、絞肉或蛋熬煮成鹹粥食用。他表示,燕麥雖也..
2024年08月21日 20:18:00陰莖時常發癢、腫塊、異味、分泌物,應加強清潔,若反覆發生或無改善,則建議泌尿科檢查。同喬泌尿科診所杜章安院長提醒陰莖癌的風險,留意日常,以免陰莖癌找上門。
2024年08月20日 21:18:0052歲的糖尿病患者沈女士透過服藥及飲食控制,糖化血色素(HbA1c)控制在6.7%左右(正常值4.0~5.6%),就糖尿病患者而言,還算穩定,日前定期抽血卻飆高到8.1%。
2024年08月20日 08:16:00你吃早餐也是無「肉」不歡嗎?中醫師高皓宇引述國外研究,發現一周只要攝取1次香腸、火腿或培根,或食用17.4克的煙燻食物,會使罹患糖尿病的風險增加12%;倘若一周5天都有吃,或是攝取29.8克的煙燻醃製..
2024年08月20日 07:45:00一名65歲慢性肝炎患者食用生魚片後,隔天開始上吐下瀉,原本以為是單純吃壞肚子,後續病情加重,四肢癱軟,送醫檢查。醫師研判是感染海洋弧菌,若未及時就治,重症患者可能會在住院48小時內因為多重器官衰竭、猛..
2024年08月19日 15:56:00美國克利夫蘭診所的羅伊森博士(Dr. Michael Roizen),堪稱是一位長壽專家,他擁有逆齡20年的驚人記錄。洛伊忍博士透過科學研究調整自己的生活方式,並分享了自己每周必吃的7種食物,這些食物..
2024年08月19日 10:37:00別以為營養師一定反對夜市小吃!專家表示,其實仔細探究台灣美食的內容,會發現其中有不少藏有豐富營養,而且大多製作相當費工,一般人難以在家烹調,所以若能選對小吃還能幫健康加分。四神湯、滷味、鹹水雞、潤餅、..
2024年08月19日 08:21:00逛夜市是台灣特有的文化,但吃一輪下來恐怕熱量爆表,專家提醒,魔鬼往往藏在細節中,夏天應景的剉冰、豆花正是夜市的隱形熱量之王,它吃來雖然清涼爽快,但若是選擇花豆、珍珠等餡料,一碗熱量恐怕飆破1000大卡..
2024年08月19日 08:04:00你喜歡臭豆腐、炸雞排?還是酷愛烤玉米?台灣琳瑯滿目的美食小吃是許多人的最愛,但好吃歸好吃,台灣小吃由於大多是高油高熱量,所以總被貼上「不健康」的標籤,事實上,美味可以兼顧健康。醫師透露,一位58歲女性..
2024年08月19日 07:32:00一名15歲少女被母親帶來求診,因為乳房大小非常不一致,而且隨著成長發育差異越來越明顯,讓少女甚至會藉由駝背來掩飾,後來經過胸部X光檢查,發現是骨頭異常,俗稱「漏斗胸」,後來透過微創漏斗胸矯正手術治療,..
2024年08月17日 20:00:00