春節假期將在這個週末到來，許多人準備返鄉與親友團聚，一起度過農曆新年，不過近日本土疫情升溫，民眾難免擔心返鄉行程受到影響，對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，踏上回家的路之前，先問自己4個問題，並牢記用餐6步驟，才能安心過好年。
黃軒今（24）日在臉書發文表示，過年春節回家請自問4件事。首先，「車程超過兩小時嗎？」，一般人平均約兩小時小便一次，尿量通常是350至500cc左右，如果不得已要上公共廁所，務必全程配戴口罩，畢竟「你真的也不知道，前面一個人的糞尿中有COVID19病毒呢！」，使用前最好先清潔馬桶座，沖水前放下馬桶蓋，上完廁所記得用肥皂清潔雙手再離開。
第二，「車程超過四小時嗎？」，黃軒指出，一般人通常進食4小時後，會出現飢餓感，此時胃空空的，想找餐廳或超商吃東西。他建議，在外用餐時，務必謹記「六六大順用餐步驟」，包含實名登記，要量體溫；離席前時，戴上口罩；用餐前後，勤消毒手；卸下口罩，安靜用餐；不宜挪移，隔離用板；踏出餐廳，再次洗手。
再者，「不能保持安全距離嗎？」，黃軒說明，路途中要做到「禁交談、禁飲食、戴口罩」，此外，口罩一旦濕掉，就會失去保護力，因此建議多帶一個備用，並隨身攜帶酒精消毒雙手，因為人們經常不自覺地到處亂摸，因此上下車都要洗手消毒。
最後一個自問的問題是「你打疫苗了嗎？」，黃軒表示，愛家人就不要把病毒帶回家，除了一路上要戴好口罩、不交談和飲食外，還要快點去打疫苗，減少家庭傳播的機會。黃軒解釋，根據新英格蘭醫學期刊的研究報告，打了AZ或BNT疫苗後，能有效減少40至50％的家庭傳播，因此他提醒大家做好萬全準備再回家過年。
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責任編輯／焦家卉
