便祕水果

不是香蕉！健康節目曝「1水果急速通便」，長期便秘患者實測1天大4次
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不是香蕉！健康節目曝「1水果急速通便」，長期便秘患者實測1天大4次

U Lifestyle 2024-03-19 10:38

便秘是都市人常見問題，醫學指出超過三天沒有排便，就是便秘。便秘不但影響身體質素更影響皮膚質素，是一件很嚴重的問題。...
不只解便秘，還降血壓、抗癌！香蕉怎麼保存才不會過熟？農糧署教1招放整週都不變黑
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不只解便秘，還降血壓、抗癌！香蕉怎麼保存才不會過熟？農糧署教1招放整週都不變黑

風生活綜合報導 2024-03-04 16:17

多吃水果有益身體健康，其中被稱為「智慧之果」的香蕉營養豐富、方便食用，深受大小朋友喜愛。衛生福利部表示，香蕉含豐富的鎂、鉀、碳水化合物，...
不是蘋果柳丁！1水果「維他命C是檸檬2倍」，還能降膽固醇、幫助排便
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不是蘋果柳丁！1水果「維他命C是檸檬2倍」，還能降膽固醇、幫助排便

風生活綜合報導 2024-02-23 09:00

每到冬天，大家最期待吃到的水果非草莓莫屬，而草莓季節從每年11月開始到隔年的4月，不少人會到產地苗栗大湖採草莓。營養師黃瓊慧表示，...
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